Migliore risposta
Sei tuttaltro che solo; solo il 6\% dei giocatori delle scuole superiori continuerà a giocare al college e in molti casi non è perché non erano abbastanza bravi. Il fatto che tu non abbia intenzione di dedicarti al calcio al college non lo rende necessariamente una perdita di tempo ora. Contrariamente alla credenza popolare, non tutto ciò che fai nella vita deve servire direttamente a un grande piano generale.
Giocare a calcio ha i seguenti potenziali vantaggi:
- Ti mantiene in forma
- Ti mantiene disciplinato e responsabile (pratica, allenamento, ecc. si traduce in un programma piuttosto rigido)
- Buona attività extrascolastica per le università
- Essere in grado di praticare uno sport ad alto livello è una testimonianza visibile della tua disciplina nel perseguimento di un obiettivo
- Un modo semplice per formare amicizie di varia profondità con i compagni di squadra
- È divertente (presumibilmente)
Considerali rispetto ai seguenti potenziali svantaggi:
- Rischio di lesioni
- Nessuno scopo finale se non intendi perseguirlo ulteriormente
- Richiede molto tempo che potresti dedicare agli accademici, altri interessi o attività extracurriculari, specialmente quelli che intendi perseguire ulteriormente
- Anche se non ti ferisci gravemente, giocare a calcio può essere fisicamente e mentalmente prosciugare
- Gruppo di amici potenzialmente meno diversificato se trascorri la maggior parte del tuo tempo con i calciatori
Non sono un calciatore e non conosco la tua situazione , quindi se ci sono altri pro o contro puoi pensare che mi sono perso, aggiungili ai tuoi calcoli e decidi di conseguenza. In ogni caso, non esiste una decisione ovviamente giusta o sbagliata.
Risposta
Lascia che ti dia una breve risposta: sì, cè speranza. In effetti, a volte sentirai che la speranza è tutto ciò che hai.
Se leggi questi suggerimenti e li interiorizzi, ti prometto che qualcosa in questa lista ti aiuterà. So che ci sono molti altri suggerimenti là fuori che possono essere utili, a seconda della persona, ma questi sono quelli che hanno funzionato per me.
- Migliora con lavanzare delletà. Non sono sicuro che si tratti di biologia, esperienza di vita o una combinazione. Ma migliora.
- Evita relazioni instabili. La depressione aggrava tutto. La stabilità è fondamentale. È davvero meglio essere soli che in una relazione negativa di qualsiasi tipo, e questo include amici e familiari. Trova persone positive con cui trascorrere il tuo tempo. La tua sopravvivenza dipende dalleliminazione di chi ti abbatte.
- Abbi (o trovi) uno scopo enorme. Avere due figli da mamma single mi ha costretto a rimanere in vita (letteralmente e figurativamente).
- Restituisci. Aiuta qualcun altro. Uscire da te stesso per servire gli altri è molto curativo e terapeutico . FALLO E BASTA. Fidati di me. Mi ha salvato la vita più di una volta.
- Lavora duro per trova gioia nelle piccole cose . Bambini, gattini, cuccioli, fiori, spiaggia, pioggia, citazioni letterarie. Qualunque sia la tua cosa, fallo in abbondanza. Sono i piccoli momenti di gioia che ti permetteranno di vedere un altro giorno.
- Trova un dottore e resta con lui / lei. Cominceranno a conoscerti e questo è importante: occasionalmente dovrai cambiare le tue medicine. Stranamente, a volte questi farmaci funzionano per anni e poi non più, oppure potresti sviluppare nuovi effetti collaterali. Se improvvisamente inizi a sentire qualcosa di insolito o nuovo per te. Esempio: nuova fobia, peggioramento della depressione, un generale appiattimento dopo aver fatto bene, ecc …
- Prendi sul serio la tua malattia. Prendo sul serio i miei antidepressivi da diabetico riguardano la loro insulina / farmaci. Modificali secondo necessità, sotto la supervisione del tuo medico (vedi numero sei).
- Evita roba noir se necessario. Film, libri deprimenti , la poesia e la musica non sono tuoi amici. Ma faranno finta di esserlo. Intensificheranno la propensione della depressione a nutrirsi di se stessa. Leggi e guarda cose edificanti. Ascolta musica allegra.
- Se hai un sistema di fede, appoggiarti a questo può essere molto utile e può portarti pace.
- Evita le opportunità di sguazzare. Ad esempio, se essere in un forum online sulla depressione ti aiuta davvero, fallo. Ma se ti fa stare seduto a pensare alla tua depressione tutto il giorno, evitalo. Questi ambienti non mi hanno mai aiutato. Le persone depresse usano quasi esclusivamente pronomi in prima persona. Vai a un forum e guarda di persona. È la natura della malattia. Si nutre di se stesso.Trovarsi in una stanza in cui tutti parlano del proprio dolore potrebbe non essere utile. Allo stesso modo, leggere libri su altre persone depresse può aiutare con la comprensione allinizio, ma non fare di questa la tua lettura quotidiana. Può sembrare freddo, ma era importante per la mia sopravvivenza.
A 50 anni e da allora sofferente di depressione clinica i miei ragazzi, parlo con autorità. La vita non è stata facile, ma ne ho tratto il meglio e ho trovato il successo e, spesso, la felicità.