Migliore risposta
Dove posso praticare il Tai-Chi a San Francisco? Se ti piace Bruce Frantzis – Wikipedia , il suo studente Isaac Kamins insegna tai chi in stile Wu nella Noe Valley. Questi sono i tipi di lezioni in cui ti insegnano come sentire e usare le quattro forze fondamentali del tai chi (Peng, Lu, Ji e An) e molti altri aspetti interni.
Il sito web è Water Tradition Internal Arts
Answer
Sì, puoi come fa la maggior parte delle persone oggi.
Comunque tu bisogna prendere i due curiculums separatamente e non mescolarli. Potresti scoprire che la tua pratica del Qigong ha una teoria molto più concreta e dettagliata del movimento Qi rispetto al tuo Taiji e sentirti tentato di aggiungerla a questultima. Questo sarebbe un errore, per la seguente ragione.
In realtà lallenamento tradizionale del Taiji (una delle forme originali degli stili Chen, Yang, Wu o Wuhao) è molto più antico della maggior parte delle pratiche di Qigong che imparerai oggi . Il Taiji tradizionale così come viene insegnato oggi ha poche centinaia di anni – la famiglia Chen ha iniziato a praticare il Taiji nel XVII secolo, mentre la maggior parte dei set di Qigong erano re-invenzioni che si sono riunite come pratica organizzata dopo gli anni 50, quando il governo comunista ha incoraggiato luso di metodi tradizionali per aumentare il livello di salute della popolazione generale.
Negli ultimi anni sono stati rivelati metodi vecchi, ma sono per lo più etichettati Neigong e sono associati ad alcune scuole religiose. Il Qigong in stile medico, con molta enfasi sui meridiani e sui punti di agopuntura è molto probabilmente roba molto nuova – ritratta come vecchia nel solito modo cinese.
Quindi, se trovi un buon insegnante di Taiji, che conosce le sue cose , attenersi al metodo tradizionale di allenamento, con molta pratica della forma, rimanendo fermi finché non si sente che il proprio corpo si scioglierà e spingono le mani. Ha un profondo effetto di coltivazione del Qi senza lavorarci esplicitamente.