Migliore risposta
No, questa è chiamata paralisi del sonno, è normale. La tua mente si sveglia prima del tuo corpo. Se fosse il contrario, saresti sonnambulo. Il corpo deve essere in uno stato molto rilassato mentre dormi, quindi qualunque cosa tu faccia nei tuoi sogni non muove il tuo corpo fisico. Se ti svegli improvvisamente in fase REM, non puoi muoverti per un po . Non farti prendere dal panico, usa questo tempo per ricordare i tuoi sogni, o pianificare la tua giornata, o dire alcune affermazioni positive … il corpo si sveglierà presto. Alcune persone riescono a farsi proiettare astralmente dai loro corpi durante questi episodi, puoi provare a farlo se vuoi, ma prima leggilo un po in modo da non avere molta paura guardando il tuo corpo dal soffitto …
Risposta
Non dovresti essere preoccupato: è solo paralisi del sonno, ma so che può spaventare, anche quando si sa cosè. Nel mio caso, quando vivevo da solo, lo sperimentavo spesso e sentivo voci malevole provenire dallingresso fuori dalla mia camera da letto, anche se non riuscivo mai a capire cosa stessero dicendo. Anche se sapevo che si sarebbero fermati una volta che fossi riuscito a muovere un dito o un piede, dopo di che avrei potuto scrollarmi di dosso la paralisi, non ha mai smesso di essere spaventoso. Avevo letto che a volte si poteva lasciare il proprio corpo in quello stato, ma non ci sono mai riuscito, anche se lho fatto in altre occasioni.