Migliore risposta
No, questo non è universalmente vero.
È multifattoriale.
Lallenamento è chiaramente un fattore, quindi una persona senza allenamento e con pance muscolari più lunghe con tendini corti non è universalmente più forte delle persone che sono lopposto ma si allenano. Dovrebbe essere ovvio.
Anche la lunghezza della leva stessa ( il giunto ) è chiaramente un fattore. Le persone con braccia / gambe più lunghe saranno più deboli nel pressing e nello squat rispetto alle persone con arti più corti, ma potrebbero eseguire lo stacco e tirare più forte. Questo è un fattore indipendente relativo alla dimensione del ventre muscolare o alla lunghezza del tendine. La struttura corporea gioca un ruolo molto importante.
La leva ( in contrasto con le leve ) in relazione alla pancia muscolare e alla lunghezza dei tendini è sempre relativa allasse di rotazione o movimento. Un tendine più lontano da quellasse di rotazione o movimento in genere ha il vantaggio biomeccanico e il potenziale di forza maggiore.
Pensaci come la maniglia di una porta su una porta. Se metti il pomello della porta troppo vicino al cardine ( diciamo al centro della porta o tra il centro della porta e il cardine stesso ), ottenere una scarsa leva finanziaria. Ecco perché mettiamo i pomelli delle porte quasi il più lontano possibile dal cardine.
Un ventre muscolare del brachiale / bicipite che è più lontano dallarticolazione del gomito, è in realtà teoricamente più forte durante la flessione del gomito, ma forse più debole durante la flessione della spalla.
Lalto ventre muscolare del polpaccio potrebbe rendere il polpaccio effettivamente più efficiente ( cioè probabilmente più forte ), ma potrebbe ostacolare in una certa misura la flessione del ginocchio. Renderà anche lo sviluppo dei polpacci più completo, molto più difficile e anche larea della sezione trasversale di un muscolo è associata alla forza. Ancora un altro fattore coinvolto qui è larea della sezione trasversale del muscolo.
Tuttavia, troppo lontano dallasse di movimento può anche ostacolare la forza in una certa misura, a seconda del movimento. La forza non è lineare, ma se inizi più lontano in svantaggio potresti non essere in grado di far muovere un peso, anche se potresti mantenerlo in movimento ( cioè un raggio di movimento parziale , e sì, lampiezza di movimento è ancora un altro fattore in questa equazione).
Ad esempio, la differenza tra un sollevamento laterale del braccio teso e un sollevamento laterale del gomito piegato, o braccio lat pulldown vs un normale pulldown. Se aumenti la lunghezza del braccio del momento, potresti non essere in grado di generare la forza necessaria per far muovere il peso. Sarai sempre più forte in un normale pulldown, rispetto a un braccio teso, e sarai in grado di sollevare di più con un sollevamento laterale del gomito piegato rispetto a un sollevamento laterale del braccio teso a causa della lunghezza del braccio.
Molti muscoli sono anche biassiali, nel senso che attraversano più di unarticolazione, quindi alcune persone saranno più forti in determinate posizioni rispetto ad altre anche in base allanatomia del ventre / tendine del muscolo.
Potrei schiacciare una fila mentre essere nella media con il mento in su, ad esempio in base a quello a causa del punto in cui è posizionato il mio braccio e della leva ( muscolo / tendine ) che agisce sulla mia leva ( osso ) da quella posizione ( e anche linfluenza di numerosi muscoli coinvolti ).
Anche il punto di inserimento è importante. Dove si inseriscono effettivamente i tendini e quale leva effettiva si ottiene è importante e non sempre è noto a un individuo in base allaspetto di tendini lunghi e pance muscolari corte, o tendini corti e pance muscolari più lunghe.
i tendini in realtà tendono anche a immagazzinare meglio lenergia elastica, il che può tradursi in una forza migliore a seconda del movimento e della relazione di tutti questi altri fattori.
Dipende dallazione che stai facendo. Dipende anche dal tipo di forza che stai misurando. La forza della velocità può trarre vantaggio da tendini più lunghi solo a causa dellenergia immagazzinata che può essere utilizzata. Le forme di forza più lente potrebbero non beneficiare nella stessa misura.
Dipende da unampia varietà di relazioni e la lunghezza del ventre / tendine muscolare non può essere universalmente applicata a tutti i movimenti, indicando se una persona sarà più forte o più debole di qualcun altro. È solo una parte dellequazione.
Risposta
La meccanica è la tua risposta perché è in effetti ciò che si applica. Presumo che tutti qui capiscano cosè una leva. Se consideriamo lazione di fare un curl del bicipite e guardiamo la porzione del braccio che fa il lavoro cioè il tendine prossimale collegato alla spalla e il tendine distale collegato allosso del radio nella parte inferiore del braccio.Hanno uno spazio tra di loro che collega i due insieme per consentire il movimento chiamato bicipite che funge da parte superiore della leva. Se è più lungo, probabilmente ha più massa e quindi probabilmente più forza, ma solo rispetto a una persona con le stesse dimensioni e lunghezza del braccio proporzionata, i cui tendini potrebbero essere più lunghi. E se poi consideriamo linserzione che è dove il tendine distale si collega allosso del radio nella parte inferiore del braccio, quando questo si trova più lontano dal gomito allora la quantità di sforzo o leva si riduce facendolo apparire più forte perché più visibile il peso viene sollevato.