La migliore risposta
La maggior parte delle epistassi dovrebbe essere trattata come segue:
- Stai seduto dritto, e inclina leggermente la testa in avanti. Nota: non inclinare la testa allindietro. Ciò potrebbe far colare sangue nella parte posteriore della gola e potresti ingerirlo. sangue ingerito può irritare lo stomaco e causare vomito . Inoltre, il vomito potrebbe peggiorare lemorragia o farla ricominciare. Sputa il sangue che si raccoglie nella bocca e nella gola invece di ingerirlo.
- Usa il pollice e lindice per pizzicare con decisione la parte morbida del tuo naso chiuso. Il naso è costituito da una parte dura, ossea e da una parte più morbida fatta di cartilagine. epistassi di solito si verificano nella parte morbida del naso. Spruzzare il naso con uno spray nasale medicato (come Afrin ) prima di applicare pressione può aiutare a fermare il sanguinamento dal naso. Dovrai respirare attraverso la bocca .
- Applica un impacco di ghiaccio su naso e guance. Il freddo restringe i vasi sanguigni e aiuta a fermare lemorragia.
- Continua a pizzicare per 10 minuti interi. Usa un orologio per misurare i 10 minuti. Può sembrare molto tempo. Resisti allimpulso di sbirciare dopo alcuni minuti per vedere se il naso ha smesso di sanguinare.
- Controlla se il naso sanguina ancora dopo 10 minuti. Se lo è, tienilo premuto per altri 10 minuti. La maggior parte delle epistassi si interrompe dopo 10-20 minuti di pressione diretta.
- Metti uno strato sottile di un gel nasale a base di acqua o soluzione salina, come NasoGel, o una crema nasale antisettica allinterno del naso. Non soffiarsi il naso e non mettere altro nel naso per almeno 12 ore dopo che lemorragia è cessata.
- Riposa in silenzio per alcune ore.
- Chiama il tuo medico o vai al pronto soccorso se si verifica una delle seguenti condizioni durante il trattamento domiciliare:
- Lemorragia dal naso non può essere fermata dopo 10-20 minuti di pressione diretta.
- Epistassi recur 4 o più volte in 1 settimana dopo aver provato misure di prevenzione.
- Epistassi diventano più gravi o più frequenti. https://www.webmd.com/first-aid/tc/nosebleeds-home-treatment
E se arrivi agli ultimi punti, ora gli assorbenti interni diventano importanti. Perché è davvero difficile guidare fino al pronto soccorso quando stai sanguinando dappertutto. Nelle mie esperienze personali con più sangue dal naso arterioso posteriore, i tamponi erano lunico strumento che ho trovato in grado di impedire al sangue di uscire dal naso. Certo, è stato piuttosto imbarazzante arrivare al banco del check-in con unevidente stringa di tamponi che pendeva dal naso, ma sono abbastanza sicuro che abbiano visto molto di peggio. I tamponi hanno fatto risparmiare un sacco di vestiti e asciugamani.
Risposta
Questo è un po imbarazzante, quindi suggerisco a chiunque non sia “una donna di smettere di leggere ora. Troppo TMI in questo risposta.
Ci vuole pratica e devi sentirti a tuo agio nel provare a farlo. Va bene se non hai successo il primo paio di tentativi. È un processo strano.
Per prima cosa, togli tutti i pantaloni, le gonne e la biancheria intima. Una volta che ci si abitua, è “un gioco da ragazzi vestirsi a metà, ma quando si inizia basta spogliarsi fino allessenziale. Quindi accovacciarsi leggermente. Scartare lassorbente interno e tenerlo al centro (di solito ci sono delle creste a questo punto . E dove i 2 pezzi della custodia si uniscono tra il pollice e il medio con il dito indice allestremità con la corda. Usa laltra mano per allargare le labbra (le labbra). Prendi il tampone e colpisci nellarea corretta finché non trovi lapertura della vagina. Ora, vuoi tenerlo dritto su e giù. DON “T. Questo è langolo completamente sbagliato e non funzionerà. Colpirai il tuo osso pubico e non entrerà bene. Inclina leggermente in avanti la mano che tiene il tampone. Ora prova lentamente a inserire lestremità della custodia di cartone / plastica. Non spingere ancora lo stantuffo. Una volta ottenuto langolo giusto, linvolucro scivolerà allinterno. Quando ti trovi fino alle dita che reggono la custodia, assicurati che langolo sia ancora buono e premi lo stantuffo per inserire completamente il tampone. Lo sentirai inserire . Dovresti sentirlo lassù. Mi spiace, sembra strano e strano, ma è il modo migliore per descriverlo. Tira fuori la custodia e stringi leggermente i muscoli vaginali. Non dovresti sentire alcun ostacolo.
Congratulazioni! Hai imparato a usare correttamente un tampone! Più ti eserciti, più facile diventerà.