La migliore risposta
Mi dicono da anni che cosa intendi e intendi quello che dici. Ciò elimina molto, specialmente la mentalità secondo cui va bene proiettarsi falsamente. Credo che se qualcuno ti chiede come ti senti o se “stai semplicemente sfogando i tuoi sentimenti, dovrebbe sempre essere una vera risposta. Dico esattamente alle persone come mi sento, nel giusto contesto, ovviamente. Ciò significa anche essere in grado di dire, io “Non mi sento benissimo in questo momento, chiedimelo di nuovo domani. O semplicemente come ti senti in quel momento. Non tutto richiede una spiegazione approfondita. Se non mi esprimessi apertamente, mi nasconderei dentro di me senza proiettare il vero me. Permettere alla mia mente di scandagliare questo punto produce una sensazione che ho imparato a ricostruire, diminuendo ulteriormente la paura di qualsiasi cosa al di fuori del mio controllo, in particolare, i sentimenti che gli altri ricevono quando Esprimo sentimenti.
Risposta
Ci sono due ragioni cardinali per questo. Uno è che le persone si nascondono da se stesse, per difendersi dalla piena forza di dover affrontare i loro paesaggi interni privati. Le emozioni sono scivolose e sempre transitorie. Sono piuttosto subdole. A causa di questa tendenza a rifuggire dalloscurità di spazi sconosciuti, ci lascia senza risposte, o piuttosto superficiali. Non ci limitiamo a dire come ci sentiamo a causa dellincapacità di descriverlo al nostro propria mente. Questa è la repressione ingannevole di cui parlavano sempre persone come Freud e Adler. Cè una frattura da qualche parte nel profondo della psiche. Come posso dirti come mi sento quando non posso dirmelo come mi sento?
La seconda ragione è collegata alla prima. “Le parole sono un modo goffo di parlare”, s aiutare il filosofo Alan Watts. È proprio vero. Abbiamo problemi solo a dire come ci sentiamo perché il linguaggio è uno strumento limitato e nella nostra attuale fase di sviluppo linguistico mancano descrittori esperienziali. Le opere darte radicali sono le più vicine a trasmettere ciò che è un sentimento, secondo me. E così, ci rimane una struttura fragile in cui ospitare e organizzare la portata dei nostri sentimenti. E lo scopo è vasto. Va ben oltre la portata delle nostre parole e dei loro significati.