Migliore risposta
Prenderò ” Chicken or Egg “per $ 600, Alex.
Puoi cambiare alcuni aspetti del tuo corpo attraverso il comportamento, ma in gran parte è genetica. “Strappato” come nel vedere le increspature di muscoli, vene e tendini, lhai già capito. Se non riesci a vedere lincrespatura, è perché hai uno o più strati di grasso che li nascondono.
Latleta sceglie il suo sport o lo sport sceglie latleta? Crescendo, la fattoria della porta accanto allevava cavalli da corsa ei due bambini avevano aspirazioni da fantino. È cresciuto fino a 6′4 ″ e lei. . . . come diremo. . . . voluttuoso. Nemmeno il tipo di corpo per lo sport e non sono diventati fantini nonostante si sia allenato duramente.
Se sei alto, graviti sul basket? Insomma, ginnastica? Mi piacerebbe fare la ginnasta ma non ho il tipo di corpo, quindi non succederà mai. Sarei un grande guerriero del fine settimana ma non un valido concorrente. Dovrei prima perdere circa 50 libbre di muscoli e grasso. Per lo più muscoli, poiché pesa cinque volte di più del grasso.
Il tipo di corpo è dettato da tanti fattori: lunghezza delle ossa, lunghezza dei tendini, dieta, metabolismo, accumulo di grasso, girovita e spalle. Quindi non è solo comportamento, ma genetica e una miriade di variabili.
Ecco i tre tipi di corpo. Meso ed Endo possono essere in qualche modo intercambiabili ma scherzare con Ecto, non così tanto. Anche tra Meso ed Endo, la lunghezza del tendine determina se hai muscoli rotondi o lunghi. Alcune persone vogliono diventare culturisti, ma per quanto possano provarci, la loro lunghezza delle ossa e dei tendini potrebbe non farlo.
un amico con tre ragazzi e in giovane età, uno era basso e magro e ha scoperto di poter fare salti mortali allindietro e gravitato verso la ginnastica. Il secondo è stato breve ma ha messo su muscoli molto facilmente e si è dilettato nel baseball. Il più giovane era il più alto e magro, quindi eccelleva nel nuoto.
Il terzo era eccellente nellescursionismo, anche il primo andava bene. Il secondo, non così tanto. Si è rimboccato le maniche allinizio del percorso.
Come dice il Buon Libro, è meglio essere roventi o ghiacciati ma non tiepidi. Potremmo rinominare il libro. . . Tempo in palestra con Gesù. Oppure, OMQ = Oh mio Quad. Un po di sollevamento fa bene.
Ne ho di più! Peso per questo. . .
Risposta
Conosco un corridore che corrisponde a questa descrizione. È un corridore di media distanza, non un velocista. È anche due volte atleta olimpionico. Si è allenato duramente per anni e anni per raggiungere quella posizione.
Per quanto riguarda una persona media avere quel fisico alle gambe, è sicuramente possibile. Impiegherei solo molto tempo e molta dedizione allallenamento (corsa e allenamenti per le gambe).