Risposta migliore
È normale quando mescoli cibi grassi con pane e / o salse con troppi ingredienti. Pane e cereali sono il vero problema, ma una salsa sgradevole con molti conservanti farà anche male. Attualmente mangio le carni completamente da sole o solo con alcuni peperoncini tagliati. Lo stesso con frutta o verdura. Li separo dagli altri alimenti perché se vengono mescolati insieme si verificherà un intenso dolore addominale.
Inoltre non mangio più i cereali perché hanno causato dolore e tutta una serie di altri problemi. Ho anche cambiato il caffè con il tè matcha con ottimi risultati perché il caffè è estremamente infiammatorio per lo stomaco e per tutti i muscoli e nervi del corpo. Anche lemicrania e la nebbia del cervello possono essere causate dal caffè. Ti fa sentire bene per un periodo di tempo limitato prima che inizi a causare grossi problemi.
Risposta
Dipende in gran parte dalla tua storia medica. Ad esempio, se ti è stata rimossa la cistifellea, può effettivamente essere abbastanza normale e qualcosa di cui avresti dovuto essere avvertito. Inoltre, se hai subito un intervento chirurgico per la perdita di peso, spesso non metabolizzerai gli alimenti allo stesso modo. Lesempio più comune sono le reazioni negative ai carboidrati in coloro che hanno avuto un bypass gastrico, ma questo a volte può verificarsi anche con cibi grassi. Non è così comune, ma nel mio caso, non ho mai avuto risultati negativi quando mangiavo carboidrati, ma i grassi spesso mi rendevano infelice. Lavvertenza qui è che ho anche avuto la rimozione della cistifellea, quindi non posso dire con certezza se uno è stato il colpevole o se i due hanno lavorato insieme per produrre poche ore miserabili! La cosa più importante da portare via qui è farlo controllare … non ha senso soffrire!