La migliore risposta
Conosco personalmente 3 persone che lhanno provata e hanno raggiunto i loro obiettivi. Lho consigliato a un mio amico e lo consiglierei a te (se hai un po di autodisciplina).
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La Dieta di 2 Settimane è suddivisa in più parti distinte.
1.
La Dieta:
la dieta parte della Dieta di 2 Settimane è proprio questo: dieta. Consiste di due fasi (ciascuna della durata di 1 settimana). Durante la tua prima settimana di dieta, probabilmente vedrai un calo di peso nellintorno di 10 libbre. Ti darà tutte le informazioni su come puoi perdere fino a un chilo di grasso corporeo (o più) al giorno, semplicemente con gli alimenti che mangi e non mangi. La dieta richiede una certa motivazione e cambiamenti a breve termine alle tue abitudini alimentari, ma ti prometto che se riesci a superare la prima settimana di questa dieta, avrai il controllo totale del tuo peso per il resto della tua vita. In effetti, molte persone hanno detto che dopo aver terminato la fase n. 1 della dieta di 2 settimane, si sentivano come se potessero realizzare qualsiasi cosa.
2.
Gli allenamenti:
uno dei motivi per cui le persone non riescono nella loro dieta è perché lallenamento richiesto per avere successo è troppo per la maggior parte delle persone da gestire. Questo non è il caso della dieta di 2 settimane. Gli allenamenti di dieta di 2 settimane sono progettati per bruciare i grassi e metterti in ottima forma in circa 20 minuti solo poche volte a settimana. Mentre puoi perdere peso velocemente con la sola dieta, un allenamento di qualità come quello della dieta di 2 settimane, può raddoppiare i risultati di perdita di grasso. Lallenamento dietetico di 2 settimane è suddiviso in due allenamenti separati. Uno è per coloro che preferiscono allenarsi nella palestra locale e laltro è un allenamento a casa, utilizzando solo il peso corporeo e un unico pezzo di attrezzatura. Indipendentemente dallallenamento che scegli, scoprirai che sono di gran lunga i migliori allenamenti per esplodere i grassi che tu abbia mai visto!
3.
Supplementi:
Il rapporto sugli integratori fornisce uno sguardo ad alcuni degli integratori dietetici più popolari utilizzati oggi. Questi includeranno una revisione degli integratori non inclusi nella dieta di 2 settimane stessa.
4.
Motivazione e mentalità:
il rapporto sulla motivazione contiene informazioni preziose che ho utilizzato in passato sui miei clienti. Ti mostrerà come concentrare le tue energie sul raggiungimento dei tuoi obiettivi. Ci sono alcuni ottimi consigli, trucchi e segreti per perdere peso e mantenere il peso fuori.
Perdere peso è semplicemente una questione di scienza. Il modo in cui guadagniamo e perdiamo peso è controllato, in generale, dalla nostra composizione biologica. Acquisirai una migliore comprensione degli ormoni del corpo e di come reagiscono positivamente o negativamente ai nutrienti che mangi per quanto riguarda la perdita di peso e laumento di peso.
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Risposta
“Non ho mai visto il mio aumento di peso nel corso degli anni come un grosso problema, fino a quando tutto è andato in pezzi immediatamente quando la mia ragazza mi ha lasciato. Anni di cattive abitudini si sono riunite tutte insieme ed ero un disastro.
Dopo di che, ho provato tutti i tipi di diete estreme che non funzionavano affatto. È stato allora che un amico mi ha consigliato la Dieta di 2 settimane e onestamente ha cambiato la mia vita. Anche dopo averlo letto la prima volta, sono rimasto sbalordito nel vedere quante cose in cui credevo sulla salute e lalimentazione fossero assolutamente sbagliate.
Ho perso un totale di 17 libbre. È incredibile, ho un bellaspetto e non ho avuto così tanta energia da anni. Le persone mi hanno detto che stavo bene e anche il mio ex mi ha fatto un enorme complimento la scorsa settimana. Ah, non che la riprenderei.
La dieta di 2 settimane è il programma dietetico per una perdita di peso rapida e sicura. Basato su un decennio di ricerca scientifica, promette di liberare il tuo corpo da chili di grasso indesiderato in soli 14 giorni.
Brian Flatt ha creato questo straordinario programma. Come allenatore, allenatore per la perdita di peso e nutrizionista, si è stancato di vedere i clienti perdere costantemente la “battaglia del rigonfiamento”.
La dieta di 2 settimane riesce dove altri sistemi di perdita di peso falliscono perché affronta linfiammazione cellulare , che è la vera causa dellaumento di peso, ma anche perché corregge le informazioni discutibili che molte persone a dieta ricevono dallindustria alimentare tradizionale.
Il sistema dietetico ha aiutato migliaia di persone a perdere peso, dimostrandosi praticamente infallibile. Flatt è ora in grado di offrire una garanzia di 60 giorni, senza fronzoli al 100\%, “perdi peso o è gratis” con il suo sistema.
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Il sistema completo della dieta di 2 settimane include:
The Launch Handbook – che spiega la scienza rivoluzionaria in un linguaggio semplice.Le persone a dieta seguono un corso accelerato semplice e facile da seguire sui nutrienti specifici necessari per perdere grasso, aumentare il metabolismo e riacquistare salute ed energia.
The Diet Handbook – che rivela come chi è a dieta può adattare il proprio piano di dimagrimento rapido al proprio tipo di corpo. Le persone a dieta trovano esattamente cosa, come e quando mangiare ogni giorno. Questo manuale elimina le supposizioni che spesso accompagnano altri piani dietetici.
The Activity Handbook – che discute come una quantità moderata di esercizio sia più di sufficiente nella ricerca della perdita di grasso. Usando questi allenamenti innovativi, le persone a dieta ottengono risultati sorprendenti esercitando solo 20 minuti al giorno per 3-4 giorni alla settimana.
Manuale della motivazione – che consente questi risultati incredibili sviluppando la giusta mentalità, consentendo alle persone a dieta di rimanere motivate sui loro obiettivi. Coltivare la forza di volontà è la chiave per una mentalità vincente.
Insieme, questi manuali formano un sistema completo e facile da seguire che produce una reale perdita di peso. In questo preciso momento, sta creando un impatto drammatico sulla salute delle persone in tutto il mondo.
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