La migliore risposta
Potrebbe essere la ritenzione idrica (edema). La soluzione migliore è bere più acqua ed evitare leccesso di sodio come il cloruro di sodio. Puoi premere e rilasciare la pelle sopra la caviglia, se risponde quasi come un memory foam, probabilmente è una forma lieve di edema. Alcuni medici prescrivono “pillole dacqua” in vari dosaggi per ridurre i liquidi in eccesso. Ledema può creare lavoro extra per il cuore, quindi richiede cure mediche. La disidratazione ha i suoi problemi. Se non stai bevendo abbastanza acqua o fluidi per eliminare i sali in eccesso, il corpo tenterà di bilanciare il sale in eccesso trattenendo lacqua per tentare di diluire il sale e diminuire la sua concentrazione allinterno del corpo. Bere più acqua aiuta a filtrare un po del sale da eliminare insieme allacqua in eccesso. Dovresti cercare di scoprire la quantità di acqua che dovresti bere ogni giorno su base regolare e sforzarti per questi obiettivi. Se questo non aiuta a normalizzare le tue caviglie entro poche settimane, portalo allattenzione del tuo medico di base.
Risposta
Non capita spesso che risponda alla mia domanda , ma questo è importante. Le caviglie gonfie, o edema, possono essere una manifestazione di diverse cose. Nel mio caso soffro di insufficienza cardiaca congestizia. Gli strani segni marroni sono sangue lasciato sotto la pelle dopo che i vasi sanguigni sono scoppiati. Nel mio caso, i miei piedi sono diventati così grandi che non potevo indossare le scarpe.
Cè unaltra causa che conosco per esperienza personale e non è stata menzionata nel seguente articolo. Ho avuto un amico che soffriva di gotta. I suoi piedi e le caviglie erano così gonfi che non poteva camminare.
Secondo la Mayo Clinica:
Ledema si verifica quando minuscoli vasi sanguigni del corpo (capillari) perdono liquido. Il liquido si accumula nei tessuti circostanti, provocando gonfiore.
Casi lievi di edema possono derivare da:
- Stare seduti o rimanere in una posizione troppo a lungo
- Mangiare troppo cibo salato
- Avere segni e sintomi premestruali
- Essere incinta
Ledema può anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci , tra cui:
- Farmaci per lipertensione
- Farmaci antinfiammatori non steroidei
- Farmaci steroidei
- Estrogeni
- Alcuni farmaci per il diabete chiamati tiazolidinedioni
In alcuni casi, tuttavia, edema può essere un segno di una condizione medica sottostante più grave. Diverse malattie e condizioni possono causare edema, tra cui:
- Insufficienza cardiaca congestizia. Se si soffre di insufficienza cardiaca congestizia, una o entrambe le camere inferiori del cuore perdono la capacità di pompare il sangue in modo efficace. Di conseguenza, il sangue può risalire nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi, causando edema. Linsufficienza cardiaca congestizia può anche causare laddome. A volte, questa condizione può causare laccumulo di liquido nei polmoni (edema polmonare), che può portare a mancanza di respiro.
- Cirrosi. Il fluido può accumularsi nella cavità addominale (ascite) e nelle gambe a causa di danni al fegato (cirrosi).
- Malattia renale. In caso di malattie renali, la presenza di liquidi e sodio in eccesso nella circolazione possono causare edema. Ledema associato alla malattia renale di solito si verifica nelle gambe e intorno agli occhi.
- Kidney dama ge. I danni ai minuscoli vasi sanguigni che filtrano nei reni possono provocare la sindrome nefrosica. Nella sindrome nefrosica, la diminuzione dei livelli di proteine (albumina) nel sangue può causare accumulo di liquidi ed edema.
- Debolezza o danni alle vene delle gambe. Se soffri di insufficienza venosa cronica, le valvole unidirezionali nelle vene delle gambe sono indebolite o danneggiate, il che consente al sangue di accumularsi nelle vene delle gambe e provoca gonfiore. La comparsa improvvisa di gonfiore a una gamba, accompagnata da dolore al muscolo del polpaccio, può essere dovuta a un coagulo di sangue (trombosi venosa profonda o TVP) in una delle vene delle gambe. In tal caso, consultare immediatamente un medico.
- Sistema linfatico inadeguato. Il sistema linfatico del corpo aiuta a eliminare il liquido in eccesso dai tessuti. Se questo sistema è danneggiato, ad esempio da un intervento chirurgico al cancro, i linfonodi e i vasi linfatici che drenano unarea potrebbero non funzionare correttamente e potrebbe verificarsi edema.
- Grave carenza proteica a lungo termine. Unestrema carenza (carenza) di proteine nella dieta per un lungo periodo di tempo può portare ad accumulo di liquidi ed edema.
- Fattori di rischio
Se sei incinta, il tuo corpo trattiene più sodio e acqua del solito a causa del fluido necessario al feto e alla placenta. Questo può aumentare il rischio di sviluppare edema.
Il rischio di edema può aumentare se si assumono determinati farmaci, tra cui:
- Farmaci per la pressione alta
- Farmaci antinfiammatori non steroidei
- Farmaci steroidei
- Estrogeni
- Alcuni farmaci per il diabete chiamati tiazolidinedioni
Una malattia cronica, come insufficienza cardiaca congestizia o fegato o malattia renale – può aumentare il rischio di edema. Inoltre, la chirurgia a volte può ostruire un linfonodo, causando gonfiore a un braccio o una gamba, di solito su un solo lato.
Complicazioni
Se non trattato, ledema può causare:
- Gonfiore sempre più doloroso
- Difficoltà a camminare
- Rigidità
- Pelle allungata, che può diventare pruriginosa e fastidiosa
- Aumento del rischio di infezione nella zona gonfia
- Cicatrici tra gli strati di tessuto
- Riduzione della circolazione sanguigna
- Diminuzione dellelasticità di arterie, vene, articolazioni e muscoli
- Aumento del rischio di ulcere cutanee
Riferimento dalla Mayo Clinic: Edema: sintomi e cause