La migliore risposta
Spesso aiuta ad abbassare le tue ansie, quindi brami meno il cibo. Laudio subliminale funziona rilassandoti, riducendo il rilascio di adrenalina nel tuo cervello. Qualsiasi musica rilassante fa più o meno lo stesso.
Il cibo, in particolare i carboidrati, attiva il rilascio di endorfine (il fattore “sentirsi bene”) nel cervello. A proposito, lalcol intorpidisce le tue ansie. Non li fa andare via. Se bevi molto alcol, stai solo permettendo allansia emotiva causata dalladrenalina di aumentare nel tempo. Non è un buon modo per rilassarsi a lungo termine.
Si prega di leggere la mia risposta alla recente domanda “Come si fa a perdere peso”. La mia risposta a questa domanda è la risposta al modo più sano per perdere peso e tenerlo lontano. Non è uno schema per dimagrire rapidamente. Si tratta di scelte salutari.
Risposta
Dipende interamente dal contenuto e dallargomento del subliminale.
Come puoi leggere in: Affermazioni positive , le affermazioni (i messaggi subliminali sono solo affermazioni subconsce) sono semplicemente uno strumento per allenare e cambiare idea.
Pertanto qualsiasi subliminale che puoi usare per il Lo scopo della perdita di peso dovrebbe essere focalizzato sul cambiamento delle abitudini e dei comportamenti per facilitare meglio tale perdita di peso. ovvero “Mi piace fare esercizio ogni giorno e lo faccio sempre di più”