Migliore risposta
Riesci a immaginare di provare a goderti una festa a bordo piscina quando stai annegando in piscina e tutto ciò che puoi sentire è le persone si divertono e ridono mentre sono completamente ignare del modo in cui il tuo corpo continua a immergersi nellacqua diventando più pesante quando la seconda acqua riempie i tuoi polmoni?
La depressione è così.
Le persone che soffrono di depressione clinica stanno spendendo così tante energie cercando di superare ogni secondo di unesistenza profondamente dolorosa e spendendo quasi la stessa quantità di energia per persuadersi a non rinunciare a preoccuparsi di provare – che non hanno più energia per “altre persone”.
La mia descrizione preferita della depressione è venuta dal libro di Andrew Solomon, Noonday Demon, dove spiega che la depressione non riguarda la mancanza di felicità, ma piuttosto, mancanza di vitalità – mancanza di vita .
Le persone depresse spesso escludono gli altri perché spendere ogni grammo di forza vitale che hanno cercando di rimanere “in vita” quando lalternativa sembra … molto più facile – più attraente – più pacifica.
Le persone depresse possono escludere gli altri perché non “Non voglio trattare con commenti ignoranti di amici o familiari ben intenzionati, sentendo per la millesima volta che dovrebbero” rallegrarsi “perché sono così {intelligenti / talentuosi / qualunque cosa}.
Qui sta ironia: le persone depresse non possono tollerare di stare con le persone, ma le persone depresse hanno più bisogno della presenza delle persone per ricordarsi che la persona depressa ha bisogno di esistere.
Risposta
Sì e per tutte le ragioni che dicono gli altri.
Ma soprattutto perché non cè fascino nella depressione.
La cura di sé cade in fondo alla lista delle priorità. Non mangi bene, ti muovi a malapena, fai la doccia di rado, non dormi bene, ti vesti in modo trasandato ea volte dormi nei tuoi vestiti. A volte non ce la fai ad andare a letto ma ti addormenti dove sei seduto, notte e notte.
Piangi così tanto che i tuoi vestiti si sporcano. Ti rovesci del cibo quando alla fine mangi un pasto che consiste in qualcosa di diverso da una fetta di pane o un sacchetto di patatine. Le tue gambe e i tuoi piedi si gonfiano come palloncini per inattività. Si ottengono emeroidi sedendosi troppo a lungo.
Si contraggono infezioni fungine in tutto il corpo a causa della cattiva alimentazione e dello stress. Hai le bucce. Ti viene la forfora, entra negli asciugamani e nelle lenzuola che probabilmente non hai avuto lenergia di cambiare per mesi. Il fungo poi entra nelle pieghe della tua pelle e nelle zone intime. È doloroso e imbarazzante.
La tua casa puzza perché la spazzatura si accumula e temi che lodore sia su di te. In effetti pensi di avere un odore disgustoso fino in fondo.
Non puoi guardarti allo specchio ma quando lo fai il riflesso è orribile .
Riesci a malapena a parlare e comunque non hai niente da dire. Quando trovi parole sime balbetti e ti ricacci le lacrime. Senti che non fai altro che parlare del tuo scettro e di come ti senti di merda tutti noiosi.
Ti disprezzeranno.
O ti compatiranno.
Stare vicino ad altre persone è lultima cosa di cui hai bisogno.