Migliore risposta
Sono particolarmente qualificato per parlare di questo argomento perché ho usato un rovescio a una mano E il diritto fino a quando i miei 30 anni. Il mio diritto andava bene e aveva un sacco di top spin, il mio rovescio era a volte spettacolare ma più spesso selvaggiamente incoerente. Mi sono stancato del mio rovescio a una mano incoerente, quindi ho deciso di passare a due mani. Non è stato facile, ma ci sono rimasto. Mi ci sono voluti 6 mesi per “pareggiare”, dopodiché sono migliorato molto con il mio rovescio a due mani perché era estremamente coerente. Poi ho sviluppato il gomito del tennista. Non ho potuto scuoterlo. Anche in quel periodo Monica Seles era una star. Ho detto, perché non provare un diritto a due mani, forse risolverà il mio gomito del tennista. Ancora una volta, ci è voluto un po , ma sono diventato esperto e non ho mai guardato indietro. Ancora una volta, è molto coerente e ha risolto il mio problema con il gomito del tennista! Due mani sul dritto e sul rovescio sono molto più facili sul gomito! Questo motivo da solo lo rende degno di considerazione. Inoltre puoi mascherare molto meglio la direzione del tuo tiro. Gli avversari non possono dire dove sta andando la palla. Ora come si confrontano due mani con una mano per me personalmente? Non posso dire di stare meglio con due mani che con una, ma abbastanza vicino. È vero, due mani richiedono uno sforzo maggiore, riducono la capacità di copertura. Forse è un po meno potente, ma la mano in più si avvicina al bilanciamento della leva ridotta da un back swing più lungo. La cosa buona è che è estremamente coerente! Ti costringe a prendere buone abitudini. Inoltre, le persone dicono sempre che riduce il tuo raggio dazione, e questo è vero, ma cè una soluzione facile. Su un tiro appena fuori dal raggio di due mani del dritto, passa semplicemente a uno slice a una mano. In effetti direi che è unabilità obbligatoria per un giocatore di diritto a due mani. Devi essere in grado di passare a uno slice con una sola mano. Eseguire i diretti con il top spin è difficile con un diritto a due mani. Quindi, ricapitolando:
VANTAGGI DELLA MANO ANTERIORE A DUE MANI: Maggiore coerenza, migliore precisione, migliore capacità di camuffare la direzione dei tuoi colpi, minore stress sul gomito.
SVANTAGGI DUE MANI.
Meno portata, forse meno potenza, più sforzo, difficile eseguire un diritto di corsa (invece devi usare uno slice con una mano).
Direi questo, se sei soddisfatto del tuo diritto con una mano, o stai iniziando e non hai motivo di fare il diritto a due mani, quindi ovviamente, vai con il diritto con una mano.
Tuttavia, se fai fatica a essere coerente con il dritto con una mano e / o hai un problema con il gomito del tennista, allora perché non considerare due mani! Ma sii paziente, ci vuole un po per passare da una mano a due mani. Allinizio è molto imbarazzante.
Risposta
Rovescio a una mano Pro:
- Migliore portata
- Potenza
Contro:
- Difficile da maneggiare rovescio alto
- Cambio di presa da diritto al rovescio
Rovescio a due mani Pro:
- Potenza
- Rotazione
- Coerenza
- In grado di gestire il rovescio alto
Contro:
- Difficile da colpire rovescio allungato
Questi pro e contro si basano sulla mia esperienza personale di sperimentare entrambi (sono un giocatore di rovescio a due mani).
Decidere se usarne uno rovescio consegnato o rovescio a due mani sarà una decisione personale, e non ce nè necessariamente uno “migliore” dellaltro – entrambi hanno i loro pro e contro. Devi davvero provarli entrambi e decidere qual è il migliore per il tuo gioco.
Se vuoi la mia opinione personale, dovresti prendere un trottola a due mani gira il rovescio, ma hai anche un rovescio a una mano nel tuo arsenale . In questo modo, ti piacciono i pro di un rovescio a due mani pur essendo in grado di mescolare il tuo rovescio (e il tuo avversario) con uno slice.
Per quanto riguarda la gestione di un rovescio alto, un rovescio a due mani è molto meglio di un rovescio a una mano. Guarda la differenza tra Rafael Nadal contro Roger Federer e Rafael Nadal contro Novak Djokovic. Nadal colpisce costantemente il suo diritto alto e sinistro contro il rovescio a una mano di Federer, e questo è un chiaro vantaggio per Nadal e, francamente, il motivo per cui Nadal ha avuto tanto successo contro Federer. Quando Nadal gioca a Djokovic, Djokovic è in grado di gestire il diritto mancino e ad alto rimbalzo di Nadal grazie al suo rovescio a due mani.