La migliore risposta
Ci sono molte cause per il mal di stomaco e il dolore accompagna la fame per un semplice motivo: come il nostro corpo ha bisogno nutrienti, il nostro cervello avvia il processo che riconosciamo come fame. In genere, i messaggi di fame portano alla nostra ricerca di cibo e armonizzano la prontezza del nostro sistema digestivo fornendogli sostanza da digerire.
Il potere dellacido gastrico è incredibile ed è stato studiato da vicino. Lacido gastrico è abbastanza potente da diluire il metallo. Se si mette una goccia di acido gastrico su un pezzo di legno, lo brucerà! Questo non vuol dire che il dolore che provi sia causato da questo acido che distrugge le tue viscere, ma piuttosto per descrivere quali sistemi fenomenali sono messi in atto durante i pasti. Parte del dolore è causato dal processo digestivo che richiede movimento e pressione per ridurre tutto il nostro cibo in una forma liquida che può essere trasformata fino ai rifiuti.
Lenergia richiesta dalla digestione è considerevole e molte sentirsi esausto dopo un pasto abbondante. Tutto questo accade se si mangia o no e mentre si mangia sembra la risposta logica per alleviare il disagio, non sempre è possibile. A seconda della situazione personale, del lavoro a turni, dei chirurghi, dei piloti, dei sommozzatori e di altre professioni che vietano di seguire un ciclo naturale, il tuo corpo ti dirà che è ora di mangiare ma la vita ti dirà il contrario. Siamo stati tutti in una situazione in cui lo stomaco diventa rumoroso in modo imbarazzante mentre partecipiamo a un seminario o teniamo un corso alluniversità, o serviamo i clienti al tell.
Se sai che i crampi sono simultanei per saltare un pasto, puoi lenirlo con una caramella dura che utilizzerà la salivazione disponibile e invierà zucchero allo stomaco. Lo zucchero viene assorbito prima in bocca e questo può ridurre lintensità della richiesta di cibo inviata dal cervello, e, di conseguenza, diminuire il processo digestivo. Puoi mangiare un cracker dietetico e bere un grande bicchiere dacqua. Quelle misure temporanee con il loro disagio ti aiutano fino al prossimo momento disponibile che puoi dedicare a mangiare.
Se sai in anticipo che la tua giornata sarà frenetica e non avrai tempo per sederti e mangiare, prepara il tè allo zenzero con stevia (zucchero vegetale senza calorie) nella tua bottiglia dacqua, da bere quando senti fastidio allo stomaco.
Se mangiare è un problema, per qualsiasi motivo, puoi ripetere questo processo due o tre volte. Saltare un pasto non dovrebbe causare forti dolori, quindi potresti voler discutere con il tuo medico di famiglia se cè una possibilità di ulcera batterica.
Entrambi i dolori sono molto simili, poiché ci sono solo tanti modi in cui il tuo stomaco può comunicare dolore al cervello.
Risposta
Probabilmente è dieta. Il tuo sistema digestivo potrebbe essere infiammato.
Quando mi fa male, digiuno. Quando sento arrivare il raffreddore, digiuno. Quando sono stanco, digiuno e dormo.
La digestione mette a dura prova il corpo. Se ti prendi una pausa più lunga per liberarti per la guarigione, eccellente. Pensaci, i cani non mangiano quando sono malati. Quando si riprendono mangiano. Questo è il metodo naturale che abbiamo dimenticato. Invece nel regno umano, cerchiamo cosa mangiare quando ci ammaliamo. Dovremmo avere cliniche di digiuno per pazienti malati che hanno bisogno di assistenza. Questa potrebbe essere la via del futuro. Non ho bisogno di una clinica per digiunare. Smetto di mangiare e vado sui miei modi regolari mentre dò riposo al mio corpo. Non trovo modi per tassare il mio sistema. Medito di più. Cerco di allineare il mio digiuno alla mia vita. Quindi non vado in vacanza né inizio nuovi progetti. Faccio il digiuno di successo.
Hai detto che ti fa male anche se non hai mangiato, quindi forse mangia verdure. Tornando ai cani, mangiano lerba quando sono malati. A volte vomitano, ma principalmente riposano.
Forse non mangiare finché il disagio non si attenua. Quindi mangia una zuppa di verdure. Niente carne o proteine animali. Nientaltro che le zuppe di verdure. Qualcosa come cavoli, porri, cipolle, cavoli, broccoli. Intendo i verdi. Non bollire troppo a lungo. Preserva i poteri verdi. Puoi tritare le cipolle o le cipolle verdi e cospargerle sopra il brodo prima di bere. Non ho molto. Se tutto quello che hai in mente è bere il brodo, stai bene. Se hai intenzione di masticare qualche verdura, bene. Quindi lascia riposare di nuovo il tuo sistema. Misura come ti senti dopo. Puoi riprendere il digiuno.
I fagioli neri sono fantastici, ma le lenticchie potrebbero essere meglio da gestire, ma dovresti aggiungere i fagioli, non molti, ma questi sono agenti salutari.
Massimizza i verdi . Successivamente puoi aggiungere verdure cotte ai fagioli, ma finché i dolori di stomaco non si fermano, mantienilo leggero. Forse pasta di fagioli o quello che chiamiamo fagioli fritti negli Stati Uniti. Sono fagioli cotti pressati in una pasta. Delizioso!