Migliore risposta
Esistono diversi tipi di potenza, quindi fornirò 4 esempi.
- La quantità massima di potenza in una spinta lunga , del tipo utilizzato per respingere qualcuno che vola indietro su un tavolo, ad esempio, è sviluppata nello slide-in coreano calcio laterale. Questo è un calcio laterale lungo della gamba principale. È una versione più veloce e più potente del calcio laterale che entra in gioco. Prende quella mossa e la accelera in una mossa di salto. Lho visto per la prima volta nella scuola Chung Do Kwan intorno al 1972 – a quel tempo non esisteva in nessunaltra scuola TKD o coreana (conoscevo molte persone nelle scuole WTF come Ji Do Kwan; Moo Duk Kwan / Tang Soo Do; e Oh Do Kwan (ITF). Penso che molte persone lo facciano ora, poiché essendo una mossa di successo il suo uso si è diffuso. Abbreviato (abbreviato per velocità) va bene per combattere, anche se la mossa massima è un po troppo ingombrante a meno che tu non stia colpendo qualcuno alla schiena per sbatterlo contro qualcun altro o qualsiasi altra cosa. Potresti usarlo per abbattere due persone rinchiuse in una presa in piedi poiché è lopzione migliore per quel lavoro – se mai fosse successo, in qualche modo. Questo calcio eroga potenza direttamente lungo lasse Z per circa 12 “o 18”, e non è di alcuna utilità per un colpo più nitido e mirato. È un calcio fortemente inerziale, quindi se ti trovi a chiedere, “Cosè questo business dellenergia inerziale, eh? Eh?” Allora questa è la tua risposta: un enorme salto nel target, in questo caso particolare. F il peso corporeo sdraiato, fondamentalmente.
- La quantità massima di potenza in una breve spinta, con la maggior parte della forza erogata entro un intervallo da 6 “a 8 ″ Profondità, è data dal calcio allindietro. Lo stile coreano del calcio alla schiena funziona decisamente bene. Alcuni lo chiamano calcio allindietro, calcio allindietro, qualunque cosa. Nota che, fatto da un esperto, può essere molto veloce. Questo è il colpo che usi per sfondare una porta, poiché puoi concentrare la potenza di spinta in un vero colpo duro senza molta profondità, e tutta la potenza molto elevata nel tiro può essere trasferita nel bersaglio in soli 6 “di corsa dopo limpatto: 6 “di profondità di connessione. È anche un famoso colpo KO al fegato perché quando si connette a destra, nessuno può resistere. Una volta sono stato colpito con uno buono, ed è stato peggio che essere preso a calci allinguine. Molto peggio, perché non riuscivo a respirare e pensavo di morire, oltre al dolore paralizzante. Una bella lezione, visto che non sono mai più stato preso da quello.
- Un altro colpo efficace se si connette è il calcio con la ruota o il calcio con tallone rotante. Chiunque sia ragionevole, ovviamente. Ciò fornisce circa la potenza con un movimento circolare . È un ampio cerchio rotante che si collega con il tallone sul cranio. Il teschio perde in quella gara. Usato anche in modo molto creativo a livello basso alla gamba dai ragazzi del Kyokushinkai – bello. Come il calcio laterale scorrevole, questo non è il più veloce dei movimenti. Tuttavia ha accumulato un sacco di punteggi quindi ovviamente a volte funziona.
- Finalmente la potenza in un calcio passante è disponibile nel tailandese calcio basso: un calcio rotondo di media distanza con lo stinco 4 “sopra la caviglia, che colpisce 4” sopra il ginocchio (“regola dei quattro”) progettato per replicare lazione di una spada pesante a due mani che taglia la gamba: non vi è alcun arresto nel movimento poiché la spada continuerebbe ad andare avanti e tornerebbe indietro allinizio. Il bersaglio ferma il calcio, non viene frustato allindietro, anzi viene applicata più pressione allimpatto raddrizzando con forza la gamba e usando un giro danca nel bersaglio per continuare a forzarlo. Più facile della maggior parte di questi calci da combinare con i pugni: gancio sinistro – calcio basso destro; cross destro – calcio basso sinistro.
Qual è il più potente di tutti? Quello che sai fare meglio, di corso. Ciò potrebbe variare in base al numero di persone.
Una mossa deve essere adatta a te per essere utile. Deve essere fattibile subito dopo che sei stato preso a pugni in faccia, un lampo luminoso ha schizzato fuori tutta la tua vista, cè un forte sapore di acido della batteria in bocca e il tuo passo potrebbe essere un po instabile per un secondo .
Perché se una mossa non funziona in quelle circostanze, allora è troppo complicata per combattere ed è meglio conservarla per le dimostrazioni della domenica pomeriggio.
Potenza di misura La potenza effettiva non è una costante: può essere valutata in diversi modi (ma non misurata); e quando si tenta di misurarlo, il tipo di trasduttore tende ad alterare la forza misurata. Ad esempio, alcuni trasduttori (lo strumento strike target) misurano solo un impatto su un punto duro, altri misurano la deflessione dellarea, o laccelerazione, o qualsiasi altra cosa.
Fondamentalmente è un crapshoot.Se il risultato è che un uomo grosso che colpisce forte ottiene il valore più alto (come Bas Rutten che fracassa il suo calcio tondo thailandese nella gabbia toracica), allora puoi essere certo che la misurazione è valida, perché è il tiro che appiattirà il più grande, il più duro uomini. Nessuno lo supererà.
Se mostra che un uomo più piccolo che colpisce velocemente ottiene il punteggio più alto, il processo di misurazione non è valido. Ma questo non significa che il colpo sia inefficace: potrebbe essere molto efficace. Il bersaglio è anche un fattore in questo, perché un colpo veloce a un bersaglio debole sarà altrettanto efficace nel corso della giornata quanto un enorme colpo a un bersaglio forte.
Inoltre ci sono diversi tipi di potenza, in ogni caso. Il calcio laterale lungo è utile per far cadere le persone, ma di solito non farà troppi danni a parte le costole rotte (a meno che non lo faccia un mostro). Un pugno duro probabilmente ha meno potenza totale, ma sferrato alla mascella ha molto più effetto del calcio più duro nel corpo della stessa persona: spezzerà la mascella e manderà KO il destinatario per un po di tempo.
- Quindi devi misurare la potenza con una gamma di trasduttori.
- Devi misurarla a pesi corporei identici perché una persona grande colpisce più duramente di una più piccola, e se solo voglio parlare di potere, quindi questo è un fattore importante. Questo è ben dimostrato nella boxe, anche una differenza di 7 libbre o 3 chili è molto.
- Il potere senza nientaltro è comunque inutile.
Alla fine, solo misurare il potere non è larbitro finale. Leffetto è ciò che conta. Ciò richiede una potenza sufficiente erogata correttamente con un tempismo perfetto al bersaglio giusto. Inseguire la potenza o la velocità o qualsiasi altra cosa è un ottimo obiettivo a un certo punto del progresso dello studente, ma dal punto di vista di una difesa efficace contro gli attacchi, il tempismo batte tutto il resto di un miglio di campagna, tutto il resto uguale. I pugili che ottengono il maggior numero di KO sono quelli con il miglior tempismo e non sono sempre i pugni più duri. Le star del KO, come Julian Jackson, hanno una combinazione di abilità, potenza e tempismo superbo.
Elimina sempre le superstar e le cianfrusaglie – i valori anomali a ciascuna estremità – perché distorcono tutte le misurazioni. Dobbiamo guardare le medie perché questo è ciò che è rilevante. Giganti e pesi mosca non sono utili per lo studio.
Alla fine della giornata è tutto su ciò che puoi insegnare nella tua palestra, che funziona per i tuoi membri. Non sarà lo stesso per i giganti delle Samoa e i piccoli filippini.
Risposta
Il video allegato da National Geographic fornisce uneccellente analisi dei calci di quattro discipline marziali: Capoeira, Karate, Muay Thai e Taekwondo.
Tuttavia, se si confrontano i due leader apparenti, le acque confondono un po : Taekwondo (il più potente) e Capoeira (il più alto rapporto di forza / velocity), che National Geographic ha dichiarato il più efficace.
Non sono un ingegnere, quindi lo lascerò a y “tutto per decidere da quale calcio preferiresti difenderti. (Non mi piacerebbe essere preso a calci da nessuno dei tizi nel video!)
La mia conclusione dal video è che i principi fisici contano. Il concorrente di Capoeira è stato misurato per due calci: il primo da una base stabile e il secondo da una base che era in beccheggio e imbardata.
Il secondo calcio era molto meno potente del primo, a causa dellincapacità del capoeirista di “radicare” il piede sinistro sulla piattaforma mobile.
Mi è stato insegnato a combattere in modo conservativo ea mantenere sempre un base bilanciata. Questo ha eliminato le tecniche appariscenti, di salto e di rotazione dal mio repertorio, ma significava che i miei pugni, colpi e calci avrebbero prodotto colpi solidi.
Mi è stato anche insegnato che il potere arriva al secondo posto dopo il posizionamento, e non importa quanto potere hai, non significa nulla se non si connette.
Noioso … conservatore … ma sicuro.
Credo che i combattenti di Karate, Muay Thai e Taekwondo abbiano stili di combattimento più efficaci della Capoeira perché affrontano meno rischi eseguire le loro mosse, anche se il loro p ower è inferiore.
Infine, nessuna discussione sulla potenza del calcio è completa senza considerare il grande Bas Rutten, il ” King of Pancrase “ e campione di MMA.
Di seguito è riportato un video del National Geographic di “the Bas Man” che prova il suo calcio circolare contro un manichino da incidente.
I suoi calci sono incredibili!