Migliore risposta
Intelligenza emotiva:
È il modo in cui gestisci le tue emozioni quando il loro stato cambia (buono o cattivo). Molto tempo fa ho letto qualcosa su Quora che diceva come ha reagito un ragazzo quando è venuto a sapere che la sua ragazza sta tradendo.
Diciamo che il ragazzo 1, ama la ragazza 1 e il suo altro ragazzo è il ragazzo 2.
Il ragazzo 1 e la ragazza 1 hanno avuto un appuntamento, improvvisamente la ragazza ha dichiarato di comportarsi in modo strano (come nascondere la faccia dietro la carta del menu e cercare di andare sotto il tavolo fingendo di cercare qualcosa ecc.). poi il ragazzo 2 lha vista al ristorante con il ragazzo 1 e si è arrabbiato molto.
Nel frattempo, il ragazzo 1 ha capito che la ragazza che ha amato profondamente lo sta tradendo. Ha risposto al ragazzo 2 che “Non arrabbiarti, è unamica di mia cugina e mia compagna di classe. Sono venuto in città per lavoro e lei mi sta aiutando a provare del buon cibo ea mostrarmi le cose in giro ”. Poi il ragazzo che 1 se nè andato asciugandosi silenziosamente le lacrime.
Social Intelligence:
è qualcosa come il tuo comportamento con altre emozioni / comportamenti (per quanto ne so) mantenendo un impatto minore sulle tue emozioni. un esempio divertente
Uno studente laureato sta lavorando in un negozio,
Cliente : Voglio acquistare ½ kg di burro.
Studente: scusate signore, non vendiamo ½ kg. la quantità minima che puoi acquistare è di 1 kg.
Il cliente ha insistito per acquistare ½ kg. lo studente è andato a vedere il responsabile del negozio e ha detto “ un idiota fuori vuole comprare ½ kg di burro “poi si è reso conto che il cliente è dietro di lui, poi ha detto” questo signore vuole comprare laltra metà ” cosa possiamo fare?
Un altro
Manager : (al dipendente) da dove vieni?
Dipendente : dal Brasile.
Manager : qual è la specialità del paese?
Dipendente : it country con prostitute e famosi calciatori.
Manager : (con una faccia un po triste) sai che mia moglie è brasiliana.
Dipendente : (ha impiegato un secondo) poi ha chiesto “sta giocando per le nazionali? “
PS: non intendo offendere nessuno. Queste sono cose che leggo dai blog. Non esitare a commentare se ritieni che gli esempi non siano appropriati. Scusami se una qualsiasi delle parole / frasi ti ha causato disagio.
Risposta
Successo e intelligenza emotiva
Dopo aver lasciato la scuola, il QI non è il massimo fattore critico del nostro successo.
Nel suo rapporto “The Future of Jobs & Skills” 2016, il World Economic Forum ha dichiarato che lintelligenza emotiva sarà una delle 10 competenze più richieste entro il 2020.
Lintelligenza emotiva riguarda il diventare intelligenti riguardo alle nostre emozioni. È la capacità di percepire accuratamente le nostre emozioni e di esserne consapevoli mentre si verificano. Usare questa consapevolezza delle nostre emozioni per dirigere positivamente il nostro comportamento. Per cogliere le emozioni negli altri e capire cosa sta realmente accadendo. Ci consente di utilizzare le nostre emozioni e quelle degli altri per gestire con successo le interazioni.
Lintelligenza emotiva viene appresa ed è apprendibile da tutti mentre lintelligenza intellettuale non è apprendibile. La pratica quotidiana del lavoro emotivo è ciò che sviluppa lintelligenza emotiva. Allinizio questa pratica richiede spesso un “atto di fede”. Successivamente, questo salto è ricompensato da risultati migliori.
Lenergia con cui scegliamo di circondarci ha un effetto drammatico sulle nostre emozioni e sui risultati. In questo momento, miliardi di neuroni nel nostro cervello stanno lavorando per generare unesperienza cosciente e non solo unesperienza cosciente. La nostra esperienza del mondo che ci circonda e del nostro sé al suo interno. Secondo il neuroscienziato Anil Seth, abbiamo sempre allucinazioni. Quando siamo daccordo sulle nostre allucinazioni, la chiamiamo “realtà”.
Sia positive che negative, le emozioni possono diffondersi come un virus energetico emotivamente contagioso in tutta lorganizzazione. I neuroni specchio nel nostro cervello sono in grado di risuonare con lenergia delle persone intorno a noi che stanno effettivamente vivendo lesperienza. Viviamo le loro emozioni proprio come se fossimo noi a fare quellesperienza. Il nostro sistema emotivo “a ciclo aperto” dipende da fonti esterne per autogestirsi.È così che siamo in grado di “cogliere i sentimenti” o lumore degli altri nel gruppo.
La plasticità cerebrale o neurogenesi si riferisce alla capacità del cervello di cambiare e sviluppare nuove abitudini, convinzioni e comportamenti a qualsiasi età . Il nostro cervello ha la capacità di riorganizzarsi formando nuove connessioni tra le cellule cerebrali (neuroni).
Ogni giorno il cervello genera 10.000 cellule staminali che si dividono in due. Una diventa la linea figlia che continua a produrre cellule staminali e laltra migra ovunque sia necessaria nel cervello e diventa quel tipo di cellula. Molto spesso quella destinazione è dove la cellula è necessaria per un nuovo apprendimento. Nei successivi 4 mesi quella nuova cella forma circa 10.000 connessioni con altre per creare nuovi circuiti. Il cervello si rimodella continuamente in base alle nostre azioni ed esperienze. Quando proviamo a superare unabitudine esistente, ci troviamo di fronte allo spessore dei circuiti (percorsi della rete neurale) di qualcosa che abbiamo praticato e ripetuto migliaia di volte nel corso degli anni. Questa è lopzione predefinita inconscia che facciamo automaticamente.
È importante rendersi conto che le nostre abitudini, atteggiamenti e convinzioni inconsce sono migliaia di volte più forti dei nostri obiettivi e desideri coscienti. Per sviluppare nuove abitudini, atteggiamenti e convinzioni dobbiamo impegnarci a praticare azioni nuove e migliori. È così che vengono creati nuovi percorsi di rete neurale. Quando iniziamo a formare una nuova abitudine, il nuovo percorso è in competizione con il vecchio percorso dellabitudine. Per rendere la nuova abitudine abbastanza forte da vincere queste battaglie interne, dobbiamo praticare il nuovo comportamento più e più volte. La padronanza si ottiene quando la nuova abitudine diventa il modo predefinito di rispondere del cervello. Più pratichiamo la nuova abitudine più forte diventa la connessione.
Man mano che apprendiamo e pratichiamo labitudine alla consapevolezza, diventiamo meno resistenti, giudicanti e attaccati al risultato. Questa è la chiave della nostra intelligenza emotiva e del nostro successo.