La migliore risposta
Non esiste unarte marziale “più forte” singolare. I combattenti di maggior successo utilizzano una combinazione personalizzata di tecniche di almeno quattro diverse arti marziali. Detto questo, alcune arti marziali sono più efficaci di altre e si può almeno dire che quelle arti siano le più efficaci nel loro campo.
Le arti marziali, in sostanza, possono essere suddivise in due parti distinte (e almeno tre distinte distanze, ma questo è per unaltra volta), colpendo e lottando. Colpire implica danneggiare il tuo avversario tramite il contatto con il tuo corpo. Il grappling implica la manipolazione dei loro corpi con te stesso e il tentativo di costringerli in una posizione in cui non sono in grado di danneggiarti mentre sei in grado di rompere i loro arti attraverso la leva o indurre lincoscienza negando loro ossigeno o interrompendo il flusso sanguigno. Le arti marziali generalmente enfatizzano una di queste due parti con le arti marziali “complete” che sono tipicamente un ibrido di stili più specializzati. Ci sono quattro arti marziali che meglio coprono queste categorie distinte, Muay Thai e Boxe per il colpo e Wrestling e Jiu Jitsu per il grappling.
La boxe è preziosa principalmente per le sue tattiche difensive. Il movimento della testa, il tempismo e il gioco di gambe del pugilato sono essenziali per il combattimento e consentono agli esperti di evitare o annullare i danni mentre cercano angoli in cui lavversario non può difendersi. Detto questo, la boxe sostiene anche quella difesa con lenorme offesa offerta dai suoi pugni. I pugili sono i migliori pugili, punto, e sono in grado di dare pugni abbastanza forti da paralizzare e abbastanza strani da superare la difesa di chiunque tranne un altro pugile. Ogni istituto di MMA e kickboxing degno di questo nome deve avere almeno un esperto di boxe per rimanere competitivo.
Dove la boxe eccelle in difesa Muay Thai eccelle in attacco, completando il pacchetto totale di colpi. La Muay Thai insegna la forma più efficace di calci insieme a combattimenti in clinch e alcune prese in piedi. I calci tailandesi sono sia incredibilmente potenti che semplici da eseguire, consentendo a Nak Muay non solo di mettere immediatamente KO le persone, ma di abbattere la loro offesa e difesa a lungo termine danneggiando gli arti dellavversario. La Muay Thai è stata così efficace da rendere il Nak Muay virtualmente invincibile allinizio del XX secolo; hanno cancellato i concorrenti cinesi, giapponesi e americani al punto che lunica strategia coerente per contrastarli era di uscire dalla loro classe di peso dopo aver appreso la suddetta boxe. La Muay Thai ha sostanzialmente estinto le altre straordinarie arti sulla scena mondiale; Il kickboxing giapponese, il kickboxing olandese e il Sanda cinese sono tutti chiari derivati della Muay Thai e i praticanti di questi stili perdono ancora più spesso di quanto vinciano contro la Muay Thai (anche se vale la pena ricordare che la percentuale di vittorie perse non è poi così male, è di circa 60– 40 a favore della Muay Thai).
Il Jiu Jitsu è larte marziale che ha definito lera moderna del combattimento, in particolare la variante brasiliana. Copre sia la lotta alle richieste che i modi efficaci per sfuggire alle richieste e decollare. Questo è molto importante poiché l80\% dei combattimenti in media andrà a terra se è consentito. Una sottomissione è anche una fine immediata ed elegante di un conflitto, se ottieni una sottomissione il combattimento è finito e il tuo avversario può solo decidere tra arrendersi e ferire gravemente. Anche nel cosiddetto “scenario di strada” contro più avversari il Jiu jitsu è prezioso per la sua capacità di farti sollevare da terra in sicurezza se vieni abbattuto o trascinato a terra tramite entrambe le sue tecniche per raggiungere le prime posizioni e smontare gli avversari e la sua serie di tecniche stand-up.
Se fossi costretto sotto la minaccia delle armi a scegliere unarte marziale più forte tra tutte, allora il wrestling sarebbe probabilmente quello che ho deciso, tutte sfumature a parte. Soprattutto, ciò che determina il vincitore di un combattimento è il posizionamento e il wrestling è lunica arte migliore per controllare il posizionamento. Un lottatore esperto decide dove si svolge un combattimento e può arrestare completamente un avversario danneggiandolo con potenti lanci e prese brutali. Il wrestling è stata larte che ha rotto la presa del jiu jitsu brasiliano sullera moderna del combattimento; nonostante la mancanza di buone prese finali, i lottatori sono stati in grado di ottenere e mantenere la prima posizione in una presa e finire i giocatori di Bjj colpendoli mentre li tenevano abbassati (la nascita del famigerato “ground and pound” di MMA). Il dominio del wrestling è lontano dallessere un evento moderno; Il wrestling è la più antica arte marziale e occupa un posto di rilievo in molteplici mitologie e nellarte rupestre neolitica, i personaggi dellepopea di Gilgamesh possono essere visti usando tecniche riconoscibili che i combattenti praticano oggi.
Notare che queste quattro arti marziali hanno un fattore molto importante in comune. Tutti e quattro raddoppiano anche come sport.Non è un caso, lintensa preparazione atletica insita negli sport unita allesperienza data dalla competizione regolare è ciò che forgia unarte marziale efficace. Devi eseguire la tua arte contro combattenti che resistono da una varietà di diversi livelli di esperienza per mantenere la tua arte efficace. Per essere un buon artista marziale hai bisogno di un corpo in grado di eseguire le arti marziali in modo efficace.
Spero che questa spiegazione abbia dato sia allOP che ad altri lettori una comprensione leggermente migliore delle Arti Marziali nel suo complesso. Si noti che, nonostante la lunghezza di questa risposta, non ho ancora fornito nulla di simile a una spiegazione completa dellargomento. In definitiva, le informazioni migliori saranno quelle che raccoglierai dallesperienza reale e spero che questo post darà a tutti gli aspiranti artisti marziali che leggono questo un buon vantaggio.
Risposta
È molto come chiedere qual è il cibo più delizioso. Ma cercherò di rispondere.
Se intendi per autodifesa nel mondo reale la risposta è assolutamente Krav Maga. È pratico, insegna le migliori tecniche di combattimento del mondo e sottolinea la consapevolezza della situazione, la ferocia e lefficienza. È in continua evoluzione ed è unarte marziale pratica.
Se intendi per combattimento sportivo, BJJ per gran parte delle stesse ragioni, è unarte vivente. Comprende sempre più tecniche e apprendimento dagli altri.
Se intendi lo sviluppo dello stile di vita e lacutezza fisica / mentale, Shaolin Kung Fu. Nessunaltra forma ti lavorerà più duramente o ti svilupperà mentalmente di più. Crederai assolutamente nella magia dopo aver visto le cose che quei monaci e accoliti possono fare, senza dubbio, senza scherzo. Ci sono cose che la scienza medica non può nemmeno spiegare. E quando vedi un uomo piccolo e magro abbattere un combattente addestrato da 300 libbre fatto di muscoli puri, sai che è qualcosa di speciale. Lunico motivo per cui elencho il Krav come più efficace è perché la quantità di allenamento richiesta per raggiungere la competenza nel Kung Fu lo rende poco pratico per la maggior parte delle persone. Devi allenarti giorno dopo giorno per anni per imparare a piegare una lancia con il collo o spingere un dito attraverso il mattone! Uno studente di Krav del primo anno può uccidere facilmente un aggressore. Uno studente di Kung Fu del primo anno sta ancora prendendo a pugni i muri per rompere le nocche lentamente per costruirle in rocce.
Se intendi per forma fisica e sviluppo spirituale, Tai Chi. Puoi farlo a qualsiasi livello di stress, dal facile al mostruosamente difficile ed è unarte che puoi praticare per tutta la vita. Sì, ha applicazioni marziali, ma il vero valore è mantenere il tuo corpo e lenergia in sintonia e diventare più forte, più flessibile, avere più energia e longevità. Esiste una forma marziale di Tai Chi che è fondamentalmente Kung Fu ma non è potente quanto unarte più diretta e pratica come …
… Boxe: questa è la forma migliore per imparare se vuoi imparare prendere a pugni più forte di qualsiasi altro, essere in grado di combattere efficacemente in pochi mesi di allenamento ed è per questo che fa parte dellallenamento di Krav. I pugili sono lavversario più pericoloso che un altro combattente potrebbe affrontare. Abbassa la guardia per un millisecondo e un pugile addestrato ti sbalordirà. La boxe è fantastica anche per la forma fisica e forse la migliore per la concentrazione. Purtroppo ti insegna anche a prendere pugni che, sul ring, è inevitabile ma non fa nulla per te contro un aggressivo portatore di coltelli, ad esempio.
Per quanto riguarda larte con lattacco più forte? Sarebbe Capoeira che sono sicuro di non poter scrivere. È unarte brasiliana che ha avuto origine da schiavi che dovevano essere ammanettati ma che volevano comunque difendersi ed era camuffata da danza. Poiché i loro polsi erano incatenati, hanno imparato tutti i tipi di rotazione, sfidare la gravità, inerzia utilizzando mosse che sembrano uscite da un fumetto. Seriamente, se mai vuoi vedere un uomo alzarsi dal pavimento facendo un calcio da una posizione seduta, questa è la cosa da guardare. È davvero sorprendente. Un calcio di Capoeira eseguito correttamente è incredibilmente potente. Sfortunatamente, è anche molto difficile da realizzare.