Migliore risposta
Il giocatore più basso dovrebbe giocare la posizione più adatta ai propri punti di forza ea quelli dei compagni di squadra. In genere, i giocatori di pallavolo più bassi giocheranno il libero o lo specialista difensivo, poiché la loro altezza li aiuta ad abbassarsi abbastanza da assorbire i colpi / servizi della squadra avversaria. Tuttavia, un giocatore più basso con una buona verticale può essere un battitore migliore di un giocatore alto che salta a malapena. Chiunque può giocare in qualsiasi posizione se lavora abbastanza!
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Contatta la palla dallalto.
Tl; dr – Accelera verso la palla, tieni i gomiti alti, colpisci la parte superiore della palla, schiocca il polso e segui lo swing. Non importa quanto sei alto; puoi aumentare le punte con la tecnica corretta.
Per un tutorial di base sul topspin, controlla questo . Questo è un prerequisito; se non puoi farlo, il resto di questo consiglio di spike è inutile. Topspin dovrebbe essere un dato di fatto quando stai picchiando.
Le risposte comuni a tutti “come faccio a picchiare più forte (quando sono basso)?” le domande diventano più alte e salgono più in alto. Dato molto latte per la tua crescita e sudore per il tuo allenamento di salto verticale, questi metodi funzioneranno e il tuo spike diventerà più forte, perché avrai una portata maggiore e quindi un tempo più facile vedere e chiodare la palla.
La tecnica, tuttavia, è una componente spesso trascurata dello spiking. La maggior parte delle persone, indipendentemente dalla loro altezza, può saltare abbastanza in alto in modo che, come minimo, la loro mano possa raggiungere la rete. Ciò significa che finché toccano la palla dallalto, possono comunque spingere la palla verso il basso con il topspin.
Molte persone commettono lerrore di colpire il palla mentre si trova sotto, non dietro.
Questo fa sì che le palle vengano colpite duramente, ma che atterrino molto al di fuori del campo. Per risolvere questo problema, devi regolare lapproccio, i tempi e lo swing. La prima cosa che devi fare è salire con la palla davanti a te, non direttamente sopra di te. Ciò significa che dovresti aspettare una frazione di secondo in più del solito prima di iniziare il tuo approccio . In questo modo, ti costringi ad accelerare verso la palla, invece di arrivare troppo velocemente e saltare sotto la palla. Successivamente, devi mirare dove hai colpito la palla. I giocatori spesso oscillano alla cieca verso la palla invece di guardando la palla prima di colpirla. Devi sviluppare un punto di contatto coerente, ovvero devi colpire la parte superiore della palla e far scattare il polso verso il basso per far scendere la palla. Durante il tuo approccio, tieni il gomito sollevato in alto, in modo che quando fai oscillare, tocchi naturalmente la palla dallalto, invece di schiacciare la faccia.
Possano i tuoi picchi essere rapidi.