Migliore risposta
La fonte di proteine dei biscotti Threptin è caseen, che è una proteina biologicamente di prima classe .
Sebbene non sia utilizzato dai bodybuilder, poiché ogni biscotto di treptina contiene 1,5 grammi di proteine, significa semplicemente che se consumi 4 biscotti di treptina, significa che hai consumato solo 1 albume.
Seconda cosa, guarda la composizione
Composizione (Per 100 gm) Proteine (principalmente caseina) 30,00 g Carboidrati 48,00 g Zucchero (saccarosio) 23,00 g Grassi 14,00 g Fonte: sito web di threptin
Ciò significa semplicemente che devi mangiare 100 grammi di biscotti per ottenere solo 30 grammi di proteine.
Il più grande svantaggio è che avrai 14 grammi di GRASSI che non vuoi.
Inoltre sembri un t il contenuto di carboidrati e saccarosio, 71 grammi di carboidrati che non vuoi se stai cercando la definizione dei tuoi muscoli.
Terza cosa, poiché la fonte di proteine è casien, ti sentirai assetato, non importa quanta acqua bevi.
Quarta cosa, casien causa IBS (sindrome dellintestino irritabile), ti sembrerà di andare in bagno, a meno che tu non vada.
Quinta cosa, il prezzo è circa 300 rupie per 275 grammi. Chiaramente dopo aver speso 300 rupie, quello che ottieni sono solo 75 grammi di proteine, con un enorme carico di carboidrati, zuccheri e grassi.
Sesta cosa, devi consumare buccia di psillio (buccia di Isabgol) per evitare la stitichezza. Casien è noto per causare stitichezza.
Una scelta di gran lunga migliore è quindi quella di consumare albumi.
Perché, un uovo = 6-7 grammi di proteine biologicamente di prima classe, con un Punteggio PDCAAS di 1, che rende lassorbibilità delle proteine uguale a quella del latte materno.
Risposta
Threptin è il nome commerciale dei biscotti ad alto contenuto proteico, chiamati da loro dischetti.
Erano lunica fonte di proteine quando eravamo giovani e avevano bisogno di qualche integratore proteico portatile. Altri integratori proteici come PHL (Protein Hydrolyzate Lederle) erano in polvere e dovevano essere assunti con il latte. necessario.
Ora, la scelta di integratori proteici è aumentata enormemente e quindi Threptin ha perso il suo monopolio. Ci sono molte barrette proteiche.
Tutte queste sono necessarie per chi soffre di malnutrizione e chi n eed integrazione di proteine.