Migliore risposta
Dipende dal tipo e dalla varietà di aglio. Ecco alcuni esempi.
Varietà: Inchelium Ted
Tipo: Carciofo
Chiodi di garofano per bulbo: da 8 a 20
Varietà: Rumeno Rosso
Tipo: Pocelain
Chiodi di garofano per bulbo: da 4 a 5
Varietà: Pyongyang
Tipo: asiatico
Chiodi di garofano per bulbo: da 7 a 10
Come puoi vedere, cè unampia varietà e anche unenorme differenza nelle dimensioni dei bulbi. Quindi un grosso bulbo daglio con 6 spicchi potrebbe essere più sostanzioso di un piccolo aglio con 18 spicchi. Laglio di elefante è il più grande di tutti e (anche se tecnicamente è un porro) può avere enormi bulbi con solo 3 o 4 chiodi di garofano.
Risposta
Dipende da chi chiedi. La maggior parte dei medici convenzionali non ti darà una risposta definitiva, alcuni professionisti di medicina alternativa potrebbero darti numeri tra 1 e 5. Onestamente, sebbene ami laglio anche crudo, mangiare spicchi daglio non ti renderà popolare tra i tuoi coetanei. Troppo aglio e lalito, il sudore e lurina avranno un odore di zolfo. È anche probabile che non vada daccordo con la digestione.
Presumo che tu voglia mangiare spicchi daglio per migliorare la salute , probabilmente perché hai sentito che laglio è un antimicrobico naturale e può combattere tutti i tipi di disturbi. Diciamo che questo è vero in una certa misura (io almeno), ovviamente non è una pianta miracolosa che puoi semplicemente dosati e sii sano. Laglio insieme a una dieta diversificata e nutriente di frutta, verdura ed erbe fornirà un arsenale di antimicrobici e antiossidanti naturali senza farti sentire lodore del Parco Nazionale di Yellowstone.
Quindi a mio modesto parere 1 al giorno è probabilmente abbondante, o solo un hal f. Quindi mastica un po di gomma e continua a fare la doccia.