Migliore risposta
Domanda originale: sarà mai è possibile percorrere un miglio di 2 minuti?
Risposta breve: nessuna possibilità.
Il record mondiale per i 100 metri è di 9,58 secondi. Un miglio è circa 16 volte più lungo, il che significa che se un miglio ha mantenuto la velocità record di Bolt per un miglio, lo avrebbe percorso in 154,14 secondi … o 2 minuti e 34 secondi. 34 secondi in meno rispetto ai 2 minuti che hai chiesto.
La velocità massima raggiunta da un essere umano è di 27,8 miglia allora. [1] È più lento dei 30 MPH richiesti. Non importa la resistenza richiesta.
Ma quelle erano condizioni accettabili per un record mondiale. E se permettessimo a questo corridore di assumere steroidi, fare un buon percorso di miglio in discesa e un forte vento alle spalle?
Sfortunatamente, non ho buoni dati su quanto queste cose potrebbero aiutare, in particolare se impilati uno sopra laltro.
Ho trovato una fonte che afferma che il record mondiale del miglio in discesa è di circa 3:28. [2] Che questo disco sia pulito o meno, non lo so.
Non so quanto gli steroidi giusti aiuterebbero, idem per il vento.
Per per amor di discussione, diciamo che gli steroidi e il vento aiutano a tagliare 28 secondi – una stima estremamente generosa, direi che anche 14 secondi sono generosi – che lo pone a 3 minuti. È ancora 1,5 volte più lungo del minuto richiesto. Anche in condizioni non idonee per i record mondiali, continuo a pensare che sarebbe impossibile.
Ciò solleva la domanda: qual è il limite alla prestazione umana? La gente pensava che il miglio inferiore ai 4 minuti fosse impossibile, ma chiaramente non lo è.
Ecco la progressione del record mondiale, tracciata su Excel. Ho preso i dati dalla fonte n. 3 e ho considerato solo i record IAAF.
Non abbiamo avuto un record di miglia dal 1999. Alcuni commenti sui principali cali. Tra gli anni 40 e la metà degli anni 50 penso che non ci siano stati miglioramenti a causa della seconda guerra mondiale e del fatto che ci stavamo avvicinando molto al sub-4, una barriera che era piuttosto scoraggiante da un punto di vista psicologico. (Per una buona lettura su questo consiglio il “Perfect Mile” di Neal Bascomb.) Negli anni 60 furono adottati brani sintetici. Non cè davvero una risposta definitiva, ma probabilmente vale un secondo o più al giro. (Da 4 giri a un miglio, allincirca, su una pista standard da 400 m)
Unaltra cosa da considerare è quanto raramente si percorra il miglio in questi giorni. I 1500 m, circa 109 m in meno di un miglio, sono molto, molto più comunemente percorsi. Il record mondiale in quellevento è 3:26, che utilizzando il fattore di conversione di Jason Byrnes, equivale a un tempo di 3: 42.xx miglia, che è leggermente più veloce del record mondiale attuale. [4]
In base ai dati precedenti, prevedo che nessun essere umano correrebbe più veloce di 3:15 per un miglio idoneo per il record mondiale. Posso pensare ad alcuni scenari in cui potrei sbagliarmi, il più plausibile è lediting genetico per ottenere il miler perfetto. [5]
Riferimenti [1] La matematica alla base della persona più veloce della Terra (e no, non è Usain Bolt)
[2] Mike Boit del Kenya ha corso il miglio più veloce registrato …
[3] Mile run world record progressession – Wikipedia
[5] Gli atleti geneticamente modificati potrebbero essere diretti in questo modo presto
Risposta
Un miglio di 6 minuti è una sorta di soglia non ufficiale della corsa di resistenza veloce. I corridori occasionali non sono propensi a correre un miglio di 6 minuti in caso di incidente, ma è raggiungibile, se non alto – bar per un aspirante nuovo corridore che si sta allenando duramente. Anche se è un po veloce, il bello di un miglio di 6 minuti è che la maggior parte dei giovani sani può farlo, almeno per un miglio, se lo sono naturalmente incline a correre e hanno messo in un allenamento mirato. (Per le giovani donne, una soglia paragonabile potrebbe essere il miglio di 7 minuti. Le donne che corrono miglia di 6 minuti sarebbero corridori piuttosto competitivi.) Il ritmo di 6 minuti è assolutamente correre , non fare jogging.
Non stringi facilmente 6 minuti di miglia su una lunga corsa a meno che tu non sia in ottima forma e nato con una buona dose di capacità di corsa naturale, forse anche talento. Per quasi tutti, è più veloce del ritmo di conversazione. Anche per i corridori molto bravi che hanno corso miglia competitive molto più veloci al massimo della forma fisica, se sono un po fuori forma, un ritmo costante di 6 minuti per miglio richiederà un po di attenzione per offrire, soprattutto dopo il primo miglio.
Un ritmo di 6 minuti è più o meno quello che potrebbe correre un corridore di cross country maschile di una scuola superiore durante una gara di 5 km.Per vincere la gara avrebbe bisogno di essere un po più veloce (probabilmente più vicino a un ritmo di 5:15 miglia), ma il ragazzo di livello medio in una squadra di liceo medio probabilmente corre qualcosa come 6 minuti di miglia durante un 3- gara di miglia. Lo stesso ragazzo potrebbe essere in grado di offrire un singolo miglio a tutto campo nel raggio di 5 minuti in una gara di 1 miglio, quindi è un corridore abbastanza decente, sicuramente più veloce della maggior parte dei suoi coetanei non cross-country.
Se sei un uomo di talento con molto allenamento e puoi correre 6 minuti per miglia per circa 2 ore e mezza, sei in un territorio di maratona competitivo (ma non di livello mondiale), non del tutto in grado di qualificarti per le prove olimpiche, ma in grado di tenere testa ai non professionisti e alle maratone di medio livello. Se sei una donna dotata di corsa e puoi correre una maratona a un ritmo di 6 minuti, vincerai gare regionali e potresti avere una possibilità nella squadra olimpica se vieni da un paese più piccolo e meno competitivo.
Se io, in quanto appassionato corridore amatoriale, andassi su una pista e corressi un solo miglio più velocemente che posso, mi sentirei un po male se non potessi correre almeno 6 minuti miglio ma questo perché ho sempre avuto in me fin dal liceo di essere in grado di eseguirne almeno uno, a volontà, la maggior parte del tempo, anche con un po di allenamento. Un giorno non potrò più farlo. Non sono ancora di mezza età, ma non vedi molti ragazzi di mezza età che possono correre a un ritmo di 6 minuti a lungo, quindi so che il mio calo di velocità alla fine mi prenderà (ma lo scambierò per forza del vecchio!)
Fino ad allora, come un buon corridore guerriero del fine settimana, non ancora vecchio e che non si sta allenando particolarmente per nulla, mi sento dannatamente bene ogni volta che consegno un miglio di 6 minuti durante una parte della mia corsa. Se riesco a metterne insieme alcuni su una corsa più lunga, probabilmente mi sto allenando e sentirò che è ora di correre, con una buona possibilità di vincere la mia fascia di età se posso essere vicino a un 6- passo al miglio minuto!