Migliore risposta
“Buona tecnica di corsa”, per molti versi, è un termine molto vago. La tecnica di corsa non è un cerchio o un quadrato, che ha una forma definitiva e può essere adattata a qualsiasi dimensione. La tecnica di corsa è più come dire: “Deve essere una forma con quattro lati, il resto è aperto”.
Come tale, molti dei migliori velocisti di questo mondo mostrano tecnica atipica e infrange le regole convenzionali *. Milkha Singh correva letteralmente con unazione asimmetrica del braccio, uno su e giù, laltro quasi incrociato sul suo corpo. Michael Johnson correva con passi incerti. Justin Gatlin non alza i fianchi così in alto come le convenzioni impongono per la sua altezza. Allo stesso modo, Usain Bolt oscilla da un lato allaltro principalmente nella sua fase di guida. È alto, quindi la parte superiore del corpo è una leva più lunga rispetto ad altri atleti, il che spiega questa differenza tra lui e i suoi concorrenti. Daltra parte, credo che aggiunga un elemento di rotazione dellanca che a sua volta rende i suoi passi più potenti. Quindi, nel suo caso, potrebbe solo aver bisogno di ridurre leggermente loscillazione per evitare perdite di energia, pur mantenendo la potenza generata attraverso la rotazione dellanca.
Con questo compromesso in mente, dubito che possa fare tutto questo più veloce. Al massimo 0,1 secondi, con il massimo vento legale, completamente a riposo, il CNS è salito su di giri dalle batterie preliminari.
* Ho scoperto che questo è molto meno comune tra le velociste femminili. Sebbene abbiano ancora stili individuali, tendono a spuntare tutte le caselle di “buona forma”.
Risposta
Supponendo che fino a questo punto sia stato pulito, correrebbe sicuramente più veloce.
Vedo troppe altre risposte che dicono che i PED lo rallenterebbero in qualche modo senza alcun supporto. Dire che diventerà “sbilanciato” mostra un malinteso fondamentale su cosa fanno questi farmaci e perché gli atleti professionisti di atletica leggera li prendono.
Diamo uno sguardo alle prime 30 volte in assoluto nei 100 metri.
Hai notato qualcosa? Ogni singolo atleta tranne uno in quella lista è stato beccato con i PED.
Tutti questi ragazzi capiscono che le droghe ti fanno stare meglio. Anche Bolt lo sa.
Non ho modo di sapere se Bolt è pulito. Tutti sembrano guardarlo e dire Usain Bolt ha il fisico perfetto per lo sprint oppure diranno Bolt è costruito in modo così unico che è in grado di usare la sua taglia a suo vantaggio.
Ma storicamente 5′10 ″ a 6′-0 ″ è stato il gold standard per i velocisti, quindi Bolt non ha il corpo perfetto stereotipato per lo sprint; è un valore anomalo. E sì, forse Bolt è una tempesta perfetta che gli permette di usare il suo telaio meglio di chiunque altro, ma in verità è altrettanto probabile che solo attraverso una qualche forma di PED sia stato in grado di usare correttamente quel telaio.
Perché gli atleti usano i PED?
Ovviamente è per migliorare, ma ogni risposta qui è stata citando steroidi e dicendo che otterrà troppo ingombrante. I velocisti sanno che essere ingombranti è un male. Ma i velocisti sanno che molti PED, inclusi gli steroidi, ti permettono di allenarti a un livello più alto di chiunque altro.
Puoi fare 5-6 allenamenti duri a settimana mentre tutti gli altri ne fanno 3-4. Puoi impostare uno sprint quasi impossibile e sapere che puoi tornare per il tuo sollevamento serale e uscire illeso. Questi ragazzi sanno che essere un colosso muscoloso è un male, non prendono PED per diventare grandi.
Ci sono un lungo elenco di sostanze vietate dalla WADAhttps: //en.wikipedia.org/wiki/ List\_of\_drugs\_banned\_by\_WADA ma eccone solo alcuni:
Questo non include gluticocoticoidi, narcotici, diuretici, beta-bloccanti, farmaci per la tiroide o ormoni come EPO, hGH, IGF-1, FGF, estradiolo, androstenedione, miostatina, beta-2 agonisti o una qualsiasi delle migliaia di farmaci sintetici prodotti per rimanere un passo avanti rispetto agli standard dei test.
Quindi la domanda da un milione di dollari: Cosa può eseguire usando questi?
Se Bolt è pulito e molti dubitano che lo sia, la risposta è sicuramente Più veloce di quanto già fatto. Quella prima immagine dimostra quasi che per essere tra i primi 30 nel mondo è necessario essere drogati, quindi smettila di liquidarla perché “sarà sbilanciato con le droghe”.
Realisticamente, Bolt è vicino al massimo di ciò che il corpo umano può esercitare meccanicamente. 9.40 è probabilmente intorno a ciò che si potrebbe ottenere se ogni uomo capace per i prossimi due decenni si allenasse esclusivamente per i 100 metri con grandi allenatori. Ma anche guardando alcuni dei suoi record mondiali che si sono conclusi con lui che celebrava, mostra che alcuni dei suoi migliori tempi non sono nemmeno al massimo.
Stai tranquillo, ogni atleta che potrebbe ottenere lo stesso beneficio dallallenamento dei farmaci in modo pulito , lo farebbe.