Beste svaret
Jeg prøvde et vegetarisk kosthold i et år, og selv om jeg fant mange ting å spise som var ganske næringsrike, problemet mitt var at jeg ikke kunne holde meg varm. Jeg følte meg kald hele tiden; selv om jeg hadde på meg så mange klær at jeg svettet, følte jeg meg fortsatt kald. Etter et år av dette ga jeg det endelig opp og gikk tilbake til å spise kjøtt. Selv om jeg fortsatt liker ideen om å spise bare planter, hovedsakelig på grunn av de dårlige måtene dyr blir behandlet av kjøttprodusenter, ser det ut til at kroppen min gjør det bedre på et kosthold som inkluderer moderate mengder kjøtt. Når jeg kjøper kjøtt i dag, prøver jeg å få det så ofte som mulig fra lokale bønder, hvor dyrene deres blir behandlet bedre enn de er av store selskaper.
Akkurat som en sidebeskrivelse før jeg ble vegetarianer Jeg spiste ganske mye kjøtt, og jeg oppdaget at dette også hadde problemer. For mye protein fra kjøtt er vanskelig for nyrene, og jeg hadde fått noen nyreproblemer. Ikke alvorlig – kreatininnivået mitt var litt forhøyet, men da jeg reduserte mengden kjøtt jeg spiste, ble disse nivåene normale. Mens jeg spiste så mye kjøtt, mistet jeg også ganske mye vekt.
Svar
Det er for tiden over 370 millioner vegetarianere i India, som aldri spiste kjøtt. Dette er ikke nytt, hinduer og buddhister har vært vegetarianere i årtusener. Jeg ble født i India i en stat som har over 80\% (kan til og med være 90 prosent, men ikke sikker) av befolkningen som vegetarianere. Faktisk første gang jeg noen gang så kjøtt da jeg reiste til USA. (Jeg er fortsatt vegetarianer) Før muslimene kom til India for nesten et årtusen siden, var det nesten 100\% vegetarisk. Også mennesker i India kaller dem ikke vegetarianere, de kaller dem ikke-vegetarer hvis de spiser kjøtt. Som jeg nevnte, er jeg fortsatt vegetarianer (det samme gjør familien og slektningene mine og også alle i landsbyen der jeg vokste opp), og jeg er sunn. Bestefaren min (selvfølgelig vegetarianer) døde i en alder av 98 år, og han hadde ingen sykdommer i livet.