Beste svaret
Nei, dette er ikke universelt sant.
Det er multifaktorielt.
Trening er helt klart en faktor, så en person uten trening og lengre muskelmager med korte sener er ikke universelt sterkere enn mennesker som er motsatt, men trener. Det burde være åpenbart.
Selve spaklengden ( skjøten ) er også helt klart en faktor. Mennesker med lengre armer / ben vil være svakere å presse og hakke i forhold til personer med kortere lemmer, men kan løfte og trekke sterkere. Dette er en uavhengig faktor i forhold til muskelstørrelse eller senelengde. Kroppsstruktur spiller en veldig viktig rolle.
Heving ( i motsetning til spakene ) som er relatert til muskelmager og sene lengde er alltid relativ til rotasjons- eller bevegelsesaksen. En sene som er lenger vekk fra den rotasjons- eller bevegelsesaksen, har vanligvis jo større den biomekaniske fordelen og styrkepotensialet.
Tenk på det som en dørknott på en dør. Hvis du setter dørhåndtaket for nær hengslet ( si midt på døren, eller mellom midten av døren og selve hengslet ), få dårlig innflytelse. Derfor setter vi dørhåndtakene nesten så langt unna hengslet som vi kan.
En muskelmage av brachialis / biceps som er lenger borte fra albueleddet, er faktisk teoretisk sterkere under albuefleksjon, men svakere kanskje under skulderbøyning.
Høye muskelmager i leggen, kan gjøre kalven faktisk mer effektiv ( dvs. sannsynligvis sterkere ), men kan hindre knefleksjon til en viss grad. Det vil også gjøre det vanskeligere å utvikle kalvene, og tverrsnittsarealet til en muskel er også forbundet med styrke. Nok en faktor som er involvert her er tverrsnittsarealet til muskelen.
Imidlertid kan for langt borte fra bevegelsesaksen også hindre styrke til en viss grad, avhengig av bevegelsen. Styrken er ikke lineær, men hvis du begynner lenger unna med en ulempe, kan du kanskje ikke få en vekt i bevegelse, selv om du kan holde den i bevegelse ( dvs. et delvis bevegelsesområde , og ja, bevegelsesområdet er enda en faktor i denne ligningen).
For eksempel er forskjellen mellom en rett arm lateral heving og en bøyd albue lateral heving, eller en rett arm lat nedtrekk vs en vanlig nedtrekning. Hvis du øker lengden på momentarmen, kan du kanskje ikke generere den kraften som er nødvendig for å få vekten i bevegelse. Du vil alltid være sterkere i en vanlig nedtrapping, enn en nedrulling med rett arm, og du vil være i stand til å løfte mer med en bøyd albue lateral heving enn en rett arm lateral høyde på grunn av øyeblikkets armlengde.
Mange muskler er også toaksiale, noe som betyr at de krysser mer enn ett ledd, så noen mennesker vil være sterkere i visse posisjoner enn andre, basert på muskelmage / seneanatomi også.
Jeg kan knuse en rad mens å være gjennomsnittlig på en hake, for eksempel basert på det på grunn av hvor armen min er plassert og gearingen ( muskel / sene ) som virker på spaken min ( bein ) fra den posisjonen ( og innflytelsen fra mange involverte muskler også ).
Innsettingspunktet har også betydning. Hvor senene faktisk setter inn, og hvilken faktisk innflytelse du ender opp med, er viktig og ikke alltid kjent av et individ basert på utseende av lange sener og korte muskelmager, eller korte sener og lengre muskelmager.
Lengre sener har faktisk en tendens til å lagre elastisk energi også bedre, noe som kan resultere i bedre styrke avhengig av bevegelsen, og forholdet mellom alle de andre faktorene.
Det avhenger av handlingen du gjør. Det avhenger også av hvilken type styrke du måler. Hastighetsstyrke kan ha nytte av lengre sener bare på grunn av den lagrede energien som kan brukes. Tregere former for styrke vil kanskje ikke ha samme fordel.
Det avhenger av et bredt utvalg av forhold og muskelmage / senelengde kan ikke brukes universelt på alle bevegelser som indikerer om en person vil være sterkere eller svakere enn noen andre. Det er bare en del av ligningen.
Svar
Mekanikk er svaret ditt fordi det faktisk er det som gjelder. Jeg vil anta at alle her forstår hva en spak er. Hvis vi vurderer handlingen med å gjøre en bicep-krølling og ser på den delen av armen som gjør jobben, dvs. den proksimale senen som er koblet til skulderen og den distale senen som er koblet til radiusbeinet i den nedre delen av armen.De har et mellomrom mellom dem som forbinder de to sammen for å tillate bevegelse å kalles bicep som fungerer som den øvre delen av spaken. Hvis dette er lenger, har det sannsynligvis mer masse og derfor sannsynligvis mer styrke, men bare i forhold til en person med samme størrelse og proporsjonal armlengde som er sener. Og hvis vi da tar i betraktning innsettingen som er der den distale senen som er koblet til radiusbenet i underarmen, når denne er plassert lenger borte fra albuen, reduseres innsatsen eller innflytelsen slik at den ser ut til å være sterkere fordi den er mer synlig vekt løftes.