Beste svaret
Det er ganske sent, men jeg har søkt på mange åndelige artikler og ting, og jeg hørt om hvordan søvnposisjonering påvirket søvnen vår, så jeg bestemte meg for å prøve først øst i et par måneder, og det var flott! Imidlertid er det noen studier som sier at øst og vest forlenger søvntiden din, men samtidig forkorter REM-fasen din, som er en av de fasene i søvnen du mest gjenoppretter fra, i tillegg til lett søvn og fase 2 lett søvn, så jeg bestemte meg at siden jeg har sovet på Øst hele tiden og fått omtrent 9–10 timers søvn hver dag mens jeg var stiv og tøff, (prøvde også 9–8–7 timers søvn og ingen ga bedre resultater før 6 timer kom), fortsatt … Jeg valgte å gå i dvale denne gangen i en uke med ansiktet mitt mot nord for vitenskapens skyld, og fant ut at jeg sov 6-7 timer og våknet veldig energisk. Det virker som om det ikke påvirker søvnen din så mye, hva skal vi imidlertid sove med frykt i tankene, og tenke at noe kan skje, hvor enn jeg må si den 4. dagen at jeg har et veldig dumt mareritt, (det var ikke så skummelt) og etter 5. dag la jeg merke til at jeg våknet og sovnet igjen, men bare så du vet at jeg bare ville ha alle t o vet at det å sove nord ikke betyr noe, men jeg du vil sove lenge å sove nord, det vil gi mareritt og problemer i beina, så hvis du vil sove det absolutt beste, sov med bena mot nord og hodet vendt sør, vil du få alle fordelene med å sove nord, inkludert mindre søvn, men bedre kvalitet, og ikke føle seg groggy etter å ha våknet, den magnetiske kraften på jorden går fra midten av jorden til nord, og ender i sør sykling igjen til midt og nord, så ved å sove i sør får den magnetiske kraften kroppen til å sirkulere mer blod til bena og normalt til hodet og resten av kroppen, for å gjenoppta alt dette som er skrevet, Søvn sør. Det er den beste posisjonen. De sier det beste er øst, men det er tull, det er en god posisjon, men ikke bedre enn sør, da sør gir mindre søvn, men bedre kvalitet, noe som betyr mer produktivitet og tid til å gjøre andre ting: D
Svar
Nei, det er ingen kjent sammenheng mellom retningen som hodet ditt peker og helsen din, bortsett fra at mennesker i land der ingen bryr seg om dette, har en bedre helse enn i land der det betyr noe. Men det er fordi menneskene som ikke bryr seg, har en tendens til å være rike og velutdannede.
Men hvis du har vokst opp i et samfunn der denne saken anses som viktig, bør du kanskje ikke utfordre den kollektive underbevisstheten. av din kultur. Hvis du sover med en følelse av frykt, vil søvnen din være mindre avslappende enn den kunne ha vært. Hvorfor velge en kamp med underbevisstheten på hjemmebanen? Det er ikke slik du får betalt for det.