Beste svaret
Kort svar: Jeg pleier å være enig i at 1 drikke om dagen for kvinner, og maksimalt to drinker om dagen for menn vil ikke skade, og kan være gunstig for helsen. De-alkoholisert vin hvis tilgjengelig, ser ut til å være å foretrekke.
Langt svar: Den siste artikkelen jeg leste om dette emnet hevdet at blodtrykket (en svært signifikant risikofaktor for hjerte- og karsykdommer) SENKER effekten av alkoholisert vin er helt klart SUPERIOR til alkoholholdig vin og enda mer sammenliknet med gin som bare inneholder alkohol og ingen polyfenoler (Circulation Research, publisert online 12. september 2012, kan du laste ned pdf-filen til papiret gratis). Forskjellen er ganske verdt i tilfelle de-alkoholisert vin (ingen alkohol, bare polyfenoler) ved -5,8 mmHg (statistisk signifikant), det er omtrent hva man kan forvente av å ta et ekstra antihypertensivt medikament. Effekten for vin med alkohol (alkohol og polypyhenoler) er -2,8 mmHg og gin (bare alkohol, ingen polyfenoler) er -0,8 mmHg (begge ikke signifikante). Dealkoholisert rødvin reduserer systolisk og diastolisk blodtrykk og øker plasma nitrogenoksid Ikke-alkoholholdig rødvin kan øke hjertet Helse
På en annen side publiserte en artikkel 20. februar 2005 i The New England Journal of Medicine som en del av den svært store sykepleierstudien at hos kvinner mellom 70 og 80 år daglig bruk av mindre enn en alkoholholdig drikke (av noe slag!) reduserer sjansen for kognitiv tilbakegang med 20\%. Du kan laste ned hele pdf-filen her gratis: NEJM
I en anmeldelse publisert i The Lancet 5. februar 2005 om alkohol og det «de dårlige effektene ble det uttalt at grafen som viser mengden alkoholholdige drikker daglig versus de dårlige effektene, viste en J-formet kurve, med den laveste sjansen for sykdommer på 2 drinker per dag. Her er de dårlige effektene oppført:
Du kan laste ned pdf-filen gratis her: Alkohol og folkehelse
EDIT mars 2018: dette er et annet (2017) papir som viser en U-formet kurve, den laveste dødeligheten ved 7 alkoholholdige drikker i uken http://www.onlinejacc.org/content/70/8/913?sso=1&sso\_redirect\_count=2&access\_token =
Svar
Her er et svar fra noen som virkelig liker et glass vin eller to, og ikke er litt opptatt av den kontinuerlige «så mye er bra, så mye er dårlig» mediahype.
Årsaken til en flaske vin er 750 ml i s at på et tidspunkt bestemte noen, tror jeg, Napoleon at det var riktig mengde for en person å drikke ved ett måltid.
Å, hold kjeft. Jeg vet at vin hadde mindre alkoholinnhold på den tiden. Ingen bør ta til orde for overdreven drikking, bla bla bla.
Uten tvil øker drikking av alkohol din sjanse for \_ noe\_. Det kan også øke din glede av, vel, i det minste vin. Med mindre det er dårlig vin. Men ikke drikk det, for livet er for kort til å drikke dårlig vin.
Hvis du vil overlate til andre å bestemme hva som er bra eller dårlig for deg, så følg med alt råd av hver bok som fremmer diettist og spesialist i helsevesenet.
På den annen side, hvis din pålitelige fastlege sier at du skal kutte ned på drikking, er hans / hennes råd verdt å lytte til. > Ellers bestem deg selv og vær lykkelig.