Beste svaret
Det er normalt når du blander fet mat med brød og / eller sauser med for mange ingredienser i. Brød og korn er det virkelige problemet, men en ekkel saus med mange konserveringsmidler vil også gjøre deg vondt. Jeg spiser for øyeblikket kjøtt helt alene, eller bare med noen oppskårne chili. Samme med frukt eller grønnsaker. Jeg skiller dem fra andre matvarer fordi de sterke magesmerter vil oppstå hvis de blandes sammen.
Jeg spiser heller ikke korn i det hele tatt lenger fordi de forårsaket smerte og en hel rekke andre problemer. Jeg byttet også kaffe til matcha-te med gode resultater fordi kaffe er ekstremt betennende for magen og alle muskler og nerver i kroppen. Selv migrene og hjernetåke kan være forårsaket av kaffe. Det får deg til å føle deg bra i en begrenset periode før det begynner å forårsake store problemer.
Svar
Det avhenger i stor grad av din medisinske historie. For eksempel, hvis du har fått galleblæren fjernet, kan det faktisk være ganske normalt, og noe du burde ha blitt advart om. Også, hvis du har hatt en viss vekttapskirurgi, vil du ofte ikke metabolisere mat på samme måte. Det vanligste eksemplet er de negative reaksjonene på karbohydrater hos de som har hatt gastrisk bypass, men dette kan noen ganger også forekomme med fet mat. Det er ikke så vanlig, men i mitt eget tilfelle hadde jeg aldri ugunstige resultater når jeg spiste karbohydrater, men fett ville ofte gjøre meg elendig. Advarselen her er at jeg også har fjernet galleblæren, så jeg kan ikke si sikkert om en var skyldige, eller om de to jobbet sammen for å produsere noen elendige timer! Det viktigste å ta bort her er å få det sjekket … det er ingen mening i lidelse!