Beste svaret
Hei gutter, vil du vite mye mer veiledning om meditasjon og yoga? Så kan jeg gi deg et ideelt svar å bli kjent med meditasjon og yoga. Bare gå til google og skriv: «Mindyoga4u» for å forstå sunn livsstil. Jeg var veldig imponert over dem, så tenkte å diskutere sammen med deg. La oss gå direkte til svaret ditt.
Ja Super Brain yoga fungerer virkelig. Som navnet antyder, tilbyr Super brain yoga med effektiv og rask hjernefunksjon.
Super brain yoga blir ofte referert til som «den nye formen for yoga som forbedrer hjernen.» Det er noen øvelser / positurer som er inkludert i super hjerneyoga.
Å dra nytte av de supercerebrale fordelene av yoga, prøv å øve tidlig om morgenen når du våkner (i løpet av morgenen).
Les yoga superhjernen akkurat som hjemme, følg instruksjonene nedenfor og start: –
Hvordan gjøre Super Brain Yoga?
- Stå på gulvet i Tadasana. (Riktig sted ville være å være foran solen)
- Pust dypt. Hold loben på høyre øre med de to første fingrene på venstre hånd. (Tommel og pekefinger) Tommelen skal være foran ansiktet ditt.
- Hold venstre lobe med de to første fingrene på høyre hånd. (Tommel og pekefinger) Tommelen skal være foran ansiktet ditt.
- Måten du holder øreflippene med fingrene på, ruller tungen innover og vi skyver hardt til munnen.
- Her må du puste inn og puste ut gjennom nesen.
- Når du er i denne posisjonen, senk kroppen og sett den i en knebøy stilling.
- Pust inn og hold pusten i noen sekunder. Hold deg stabil i denne stillingen så lenge som mulig.
- Ta kroppen opp igjen / Tadasana og pust ut. Etter å ha sluppet pusten / puster ut, frigjør du lappene fra ørene og tungen.
- Gjenta denne aktiviteten 15-20 ganger om dagen for å få bedre resultater.
Denne aktiviteten kan ikke vise resultater umiddelbart, som alle andre yoga asanas, men det er veldig effektivt på lang sikt.
Super Yoga Brain hjelper absolutt hjerneforbedring.
Det gir enorme fordeler garantert til alle de som øver regelmessig og riktig.
Fordelene med Super Brain Yoga
- It «s enkelt og lett å gjøre og kan lett praktiseres hjemme.
- Dette hjelper til at hjernen fungerer som den skal
- Det forbedrer hjernens evne til å tenke.
- Revitaliserer hjernen.
- Det hjelper med å frigjøre spenning og beroliger hjernen.
- Den fungerer som en stressdestruktør.
- Lindrer mild depresjon og angst .
- Det hjelper å gi næring til og opprettholde en sunn hjerne.
- Forbedre konsentrasjonsnivået.
- Forbedre din evne til å balansere.
- Det gjør underverker for barn med nedsatt funksjonsevne som autisme, dysleksi osv.
- Det kan også bidra til å bli kvitt aggressiv oppførsel.
- Forbedrer den generelle helsen til individet.
Super Yoga Brain viser utsagnet – En sunn hjerne er nøkkelen til et sunt liv!
Ikke praktiser denne unike typen av yoga hjemme og se den fantastiske forandringen den etterlater i kroppen din.
Svar
Rett og enkelt. Det er veldig bra!
La meg forklare dette.
Alt begynner veldig bra. Ting beveger seg ok, du lykkes på jobben din og du gifter deg og vil ha barn. Du lever dine barndomsdrømmer.
Ukjent for deg er at de har en agenda og at agendaen er å bruke deg og i utgangspunktet melke helvete ut av deg.
Hele tiden du «Vi har hatt det. Det er ikke den andre personens hensikt å holde deg rundt og bli gammel sammen med deg. Nei nei nei. Stol på meg, det er ikke det du tenker, og tankene dine er også din fiende. Den nekter å gå utenfor torget og si til deg, «Buddy du» blir tatt for en dårlig dårlig tur. «
Du selger huset du hadde før du giftet deg fordi hun legger press på at vi trenger et større hus som vi ikke har råd til, og du gjør det fordi du gjør det for barndomsdrømmene du hadde, de må oppnås. Det er ingenting mer du vil ha.
Over tid blir du sakte utsatt for overgrep og det er ukjent for deg at det faktisk skjer og Jeg snakker overgrep som lydløs behandling, alltid feil, alltid håpløs på hver oppgave du gjør. Du er jævla ubrukelig, jævla håpløs. Du kan ikke gjøre noe riktig.
Selvtilliten begynner å bli påvirket. Du føler at du ikke er god nok til å gjøre enkle ting fordi en idiot synes det er ok å fortelle du alt du gjør er dritt.
Da jeg klippet plenen var det dritt, når jeg vasker klærne var det dritt, når jeg støvsugde det var dritt, når jeg skulle vaske opp var det dritt. Jeg kunne ikke gjøre noe riktig fordi noen med intelligens fra en forsinket mygg måtte gjøre det til en selvprofeti å fortelle deg og få deg til å føle at:
ALT DU GJØR, ER SH! T.
På toppen av det har du argumentene forårsaket av partneren din, og på en eller annen måte er hvert argument din skyld. ALLE DEM. Hvis ikke, får du stille behandling til du sier synd på noe du ikke har skyld i.
Det blir bedre. Din sh! T begynner å gå glipp. Bilnøklene dine forsvinner ofte. Du finner telefonen i et annet rom når du vet at du har lagt den fra andre steder.
Du drar på jobb og må gå tilbake tre eller fire ganger og prøver å huske om du låste inngangsdøren til huset ditt fordi du blir helt knullet utenfor fantasien din og du ikke engang vet det.
ALT RUNDT DU SKAL TIL SH! T.
Når tiden går, ser du noen på kjøpesenteret bare for å få dem til å unngå deg fordi personen du tror du stoler mest på å fortelle folk historier om sj! t som aldri skjedde, og historiene så ille at du går i sjokk for å finne ut sannheten.
I mitt tilfelle ville hun ha meg arrestert og fabrikkert at jeg overfalt henne når det faktisk var henne som overfalt meg i håp om at jeg ville baste dritten av henne for å gjøre bildet hun fortalte alle om meg som et voldelig, ondt misbrukerbilde perfekt for å validere hennes onde smørekampanje.
Fo ur ganger arrestert 16 anklager for overgrep og kamp for uskylden din mot den største fkn sh! T CU N ext T torsdag du noensinne vil møte i livet som bare hadde som mål å få deg til å jobbe og betale et hus, så hun kan kaste deg og faen deg av fordi du har tjent formålet ditt.
Det har gått nesten tre år for meg. Jeg ble aldri dømt for noen av de 16 anklagene med politiet fordi hun åpenbart var oppdiktet og hun visste at hun måtte gå i stand i det øyeblikket hun måtte gå på stand.
Det er litt hardt tillitsfullt og elske noen fullstendig og innse etter 15 år at denne personen er ren ondskap og er langt verre enn din verste fiende. Langt, langt verre.
Tar det en toll?
DÅRLIG .
Da jeg kom ut, skjønte jeg omfanget av psykisk skade som ble forårsaket meg. Det verste av alt er ingen konsentrasjon.
Jeg har fått 3 barn jeg ikke har sett på mange år uten grunn, bortsett fra at de ble brukt som våpen for gearing og domstolene … Å nei, de tror på tullet hennes mot bevisene mine. Vi har ikke kommet lenge nå. Sannheten vil bli avslørt, og det har ingen nytte at jeg savnet mange av barna mine, politiets psykiske skader alt på grunn av en sadistisk person som skader så mange menneskers liv fordi av deres skrudde oppvekst.
HVORFOR IKKE SKRYTTER DE I FORELDRENE LIV, SOM RUINERTE DEM I FØRSTE STED, I STEDET FOR Å RUINE GODE MENNESKER «S LEVER.
VERDEN GJELDER DEG INGENTING OG STICKER DIN LEVERANS OPP A5S.
SKAL BESKATTES FOR Å ÅPNE MUNN FOR DU ER OXYGENTYVER SOM FORURENDER VÅRE VERDEN.