Beste svaret
Takk for A2A.
Har alle TV-er eller i det minste noen av dem et blått lysfilter?
Blått lys er ikke giftig, ellers ville hele befolkningen være død av å se på himmelen.
Blå er et stimulerende middel som kan gjøre søvnen vanskelig å skaffe seg etter å ha byttet ut Johnny Carson. Det er blå reduksjon -funksjoner i Windows og mange telefoner, men de ødelegger for alvor riktig fargegjengivelse og blir raskt deaktivert etter en kort prøveperiode.
Det er to typer sviller i henhold til vårt DNA, fuglene og uglene. Fuglene egner seg best for tidlig start på jobb, mens uglene generelt er bedre på nattskift. Dette enkle problemet har ennå ikke blitt tatt med i hvordan folk er ansatt.
Hvis du har barn som ikke vil sove på grunn av blått lys fra enheter, må du håndheve en times ingen enhetstid før sengetid.
Svar
Ettersom flere og flere mennesker blir lurt av svindelen med blått lys, kan du se folk som krever blått lysfiltre . Produsentene er alltid glade for å selge ting de ikke trenger, og vil tilby denne funksjonen. De fleste TV-er har en lysstyrke og en fargetemperaturjustering. Du vil justere fargetemperaturen så lavt som mulig, under 4000K hvis mulig.
Den kan brukes til å unngå sirkadiske rytmeproblemer ved å aktivere den sent på kvelden. Imidlertid forvrenger det farger og ødelegger nøyaktigheten av fargene.
Hvis du er interessert i hvordan blåselyset ble startet og er interessert i den sanne vitenskapen bak det, har jeg skrevet et veldig detaljert svar her: Bill Ottos svar på Er blått lys fra dataskjermer farlig?
Hvorfor startet de svindelen? Å selge et nytt belegg de utviklet for briller. Det er et falskt belegg i den forstand at det ikke engang gjør det den skal: beskytte deg mot blått lys. Det reflekterer omtrent 20\% av blått lys. Problemet er at det reflekterer sterkt irriterende blått lys bak deg i øynene dine. Åh, det, og de lommer $ 50 fra alle de lurer på å kjøpe beleggene.
Jeg beklager å høre om lysfølsomhetsproblemene dine, og jeg antar at ingen øyelege har vært behjelpelig med å takle problemene dine.