Beste svaret
Kan du forestille deg å prøve å nyte en fest ved bassenget når du drukner i bassenget og alt du kan høre er folk som storkoser seg og ler mens de er helt uvitende om hvordan kroppen din fortsetter å senke seg i vannet og blir tyngre av det andre vannet som fyller lungene?
Depresjon er slik.
Mennesker som lider av klinisk depresjon bruker så mye energi på å prøve å komme gjennom hvert sekund av en dypt smertefull tilværelse, og bruker nesten like mye energi på å overtale seg selv til ikke å gi opp å gidder å prøve – at de ikke har energi igjen til «andre mennesker.»
Min mest foretrukne beskrivelse av depresjon kom fra Andrew Solomons bok, Noonday Demon, hvor han forklarer at depresjon ikke handler om mangel. av lykke, men heller mangel på vitalitet – mangel på liv .
Deprimerte mennesker stenger ofte andre utenfor fordi de bruk hver unse livskraft de prøver på å holde seg i live når alternativet virker … så mye lettere – mer tiltalende – mer fredelig.
Deprimerte mennesker kan stenge andre ute fordi de ikke «vil ikke håndtere uvitende kommentarer fra velmenende venner eller familiemedlemmer, og hører for tusen gang at de skal» muntre opp «fordi de er så {smarte / talentfulle / hva som helst}.
Her ligger ironien: Deprimerte mennesker tåler ikke å være sammen med mennesker, men deprimerte trenger mest nærvær av mennesker som en påminnelse om at den deprimerte har et behov for å eksistere.
Svar
Ja og av alle grunnene sa andre.
Men mest fordi det ikke er glamour i depresjon .:
Selvpleie faller langt ned på listen over prioriteringer. Du spiser ikke bra, du beveger deg knapt, du dusjer sjeldent, du sover ikke godt, du kler deg lurt og sover noen ganger i klærne dine. Noen ganger vil du ikke komme deg til sengs i det hele tatt, men sovne der du sitter, natt a2ftee natt.
Du gråter så mye at klærne dine blir snørret på dem. Du spilder maten ned selv når du eventuelt spiser et måltid som består av noe annet enn en skive hvis brød eller en pose chips. Bena og føttene svulmer opp som ballonger gjennom inaktivitet. Du får hemeroider fra å sitte for lenge.
Du får soppinfeksjoner over hele kroppen din gjennom dårlig ernæring og stress. Du møter peeling. Du får flass, den kommer i håndklærne og på sengetøyene som du sannsynligvis ikke har hatt energi til å endre på i flere måneder. Sopp kommer deretter i hudfolder og intime områder. Det er vondt og pinlig.
Huset ditt lukter fordi søppel bygger seg opp og du frykter at det lukter på deg. Faktisk tror du at du lukter ekkelt punkt.
Du kan ikke se i et speil, men når du gjør det, er refleksjonen heslig .
Du kan knapt snakke og du har ikke noe å si uansett. Når du finner ord, stammer du og tårer tilbake. Du føler at du ikke gjør noe annet enn å snakke om din egen kus og hvor dritt du føler at det er kjedelig sveryone.
De vil forakte deg.
Eller synd på deg.
Det å være sammen med andre mennesker er det siste du trenger.