Beste svaret
Jeg har blitt fortalt i årevis, si hva du mener og mener det du sier. Det eliminerer mye, spesielt tankegangen om at det er greit å falske projisere deg selv. Jeg tror at hvis noen spør hvordan du har det, eller om du bare lufter følelsene dine, bør det alltid være et sant svar. Jeg forteller folk nøyaktig hvordan jeg har det, i riktig sammenheng, selvfølgelig. Dette betyr selv å kunne si, jeg «Jeg føler meg ikke fantastisk akkurat nå, spør meg igjen i morgen. Eller bare hvordan du føler på den tiden. Ikke alt krever en grundig forklaring. Hvis jeg ikke uttrykte meg åpent, ville jeg gjemme meg inni meg mens jeg ikke projiserte den virkelige meg. Når jeg tillater tankene mine å forstå dette stedet, får jeg en følelse jeg har lært å rekonstruere, og reduserer frykten for noe utenfor min kontroll, spesielt andres følelser når jeg uttrykker en følelse.
Svar
Det er to hovedgrunner til dette. Den ene er at folk gjemmer seg for seg selv, for å forsvare seg fra den fulle kraften til å måtte håndtere sitt private indre landskap. Følelser er glatte og stadig forbigående. De er ganske luskede. På grunn av denne tendensen til å vike unna mørket fra ukjente rom, vi er igjen uten svar, eller ganske overfladiske. Vi sier ikke bare hvordan vi har det på grunn av manglende evne til å beskrive det for vår eget sinn. Dette er den villedende undertrykkelsen som folk som Freud og Adler alltid snakket om. Det er en rift et sted dypt i psyken. Hvordan forteller jeg deg hvordan jeg har det når jeg ikke kan fortelle meg hvordan jeg har det?
Den andre grunnen er knyttet til den første. «Ord er en klønete måte å snakke på,» s hjelpe filosofen Alan Watts. Det er nettopp sant. Vi har problemer med å bare si hvordan vi har det fordi språk er et begrenset verktøy, og det mangler erfaringsbeskrivere i vårt nåværende stadium av språklig utvikling. Radikale kunstverk kommer etter min mening til å formidle hva en følelse er. Og så sitter vi igjen med en spinkel ramme for å huse og organisere omfanget av følelsene våre. Og omfanget er stort. Den feier langt utover ordene og betydningen av dem.