Hva er fordelene med snap punching-teknikk?


Beste svaret

Det er primært for hastighet og energistyring. Det motsatte av en snapping punch er en pushing punch, der du prøver å slå gjennom målet ditt. I en snapping punch vil du slå et par centimeter dypt inn i målet ditt og bringe hånden din tilbake til stilling.

Når du fokuserer på en snapping-teknikk, bruker hånden din mindre tid på kroppen. trekk den forsett tilbake når du tar kontakt i stedet for å forplikte den til et langt trykk. Å håndtere skader og deretter komme tilbake til en mer nøytral posisjon så raskt som mulig for å forsvare, motvirke og angripe er bedre enn å bruke for alltid med armen ut.

Slaging av slag hjelper også til med energistyring som å skyve slag vil trette deg veldig fort hvis du hele tiden kaster dem. Med god kondisjonering kan du kaste fantastiske snapper slag om og om igjen. Å skyve slag vil trette alle ut raskt. Hvis du vil se forskjellen, kan du prøve en runde med konstante trykkstanser neste gang du gjør tunge boreøvelser. Sikt bak vesken, som om du prøver å stikke knyttneven gjennom den. Når du får tilbake energien, gjør du en slag med slag der du bare prøver å sikte et par centimeter dypt og deretter trekke rett tilbake. Du vil se at slagene dine gir en fin klapstøy i motsetning til et slag. Du vil kaste kraftigere slag med mindre energi enn om du skulle skyve slag.

Svar

På linje, INGEN.

Det er teorien om at en snapping punch er mer effektiv enn en pushing punch.

Andre kommentatorer snakker til dette nedenfor.

The problemet er at å betrakte disse slagene som motsetninger og begge «riktige» ignorerer bredere biomekanikk og hvordan du faktisk kan skade en motstander .

Hvis du har til hensikt å forårsake skade, gjør det som forårsaker skade.

Å prøve å spare energi ved å kaste bort mindre av det med halve tiltak, er bare en langsommere måte å kaste bort energi på.

  • Slaging av slag må antas å gi mer umiddelbar overflatepåvirkning.
  • Skyvestempel skal reise gjennom målet.

I begge tilfeller det leveres momentum til målet som skader .

Fokuserer på momentumgenerering a And levering er det som vinner ut … … det er stansekonseptet som skjuler seg mellom å trykke og slå på slag.

Prøver å gjøre hver av dem til «A Thing» tilslører utforskningen av fysikken bak optimal stansing.

Ekte snapping, som en piskespreng, kan ikke genereres effektivt via stansemekanikk.

Enda viktigere, en fast knyttneve er det stikk motsatte av en ideell leveringsmekanisme for en piskebevegelse .

Se på en pisk. Slutten er myk av en grunn. Å sette en hard, vektet gjenstand på enden og får karakteristisk snapping til å forsvinne. Det solide slaget er en annen ting sammen og helt verdt å utforske.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *