Beste svaret
Proteinkilden til treptin-kjeks er casien, som er et biologisk førsteklasses protein .
Selv om det ikke brukes av kroppsbyggere, fordi hver threptin-kjeks inneholder 1,5 gram protein, betyr det ganske enkelt at hvis du bruker 4 threptin-kjeks, betyr det at du bare har konsumert 1 eggehvite. / p>
For det andre, se på sammensetningen
Sammensetning (Per 100 g) Protein (hovedsakelig kasein) 30,00g Karbohydrat 48,00g Sukker (sukrose) 23.00g Fett 14.00g Kilde – threptins nettsted
Det betyr ganske enkelt at du må spise 100 gram kjeks å få bare 30 gram protein.
Den største ulempen er at du har at du får 14 gram FETT som du ikke vil ha.
Pluss at du ser t Innholdet av karbohydrat og sukrose, 71 gram karbohydrater som du ikke vil ha hvis du er etter definisjon av musklene dine.
Tredje ting, fordi kilden til protein er casien, vil du føle deg tørst, uansett hvor mye vann du drikker.
Fjerde ting, casien forårsaker IBS (Irritable Bowel Syndrome), du vil føle deg som å gå på toalett, med mindre du går.
Femte ting, prisen er omtrent 300 rupees for 275 gram. Etter at du har brukt 300 rupees, er det du får bare 75 gram protein, med en enorm mengde karbohydrater, sukker og fett.
Sjette ting, du må konsumere Psyllium-skall (Isabgol-skall) til unngå forstoppelse. Casien er beryktet for å forårsake forstoppelse.
Et langt bedre valg er derfor å konsumere eggehviter.
Fordi ett egg = 6-7 gram biologisk førsteklasses protein, med et PDCAAS-poengsum på 1, noe som gjør det proteinabsorberbarhet lik morsmelk.
Svar
Threptin er merkenavnet på kjeks med høyt proteininnhold, kalt disketter av dem.
De pleide å være den eneste proteinkilden da vi var små og hadde behov for noe bærbart proteintilskudd. Andre proteintilskudd som PHL (Protein Hydrolyzate Lederle) var i pulverform og skulle tas med melk. Treptin-disketter kom i små hendige pakker og kunne pakkes i skolekasser eller matbokser som behovet.
Nå har valget av proteintilskudd økt enormt, og dermed har Threptin mistet monopolet. Det er mange proteinstenger.
Alt dette er nødvendig for de med underernæring og som n proteintilskudd fra eed.