Beste svaret
Smørkampanje er når noen på en ikke rett frem måte prøver å forvride karakteren din vanligvis ved å spre løgner eller vridde sannheter til andre. Målet er å skade deg indirekte, men forårsake en veldig direkte effekt på deg.
Eksempel på en smørekampanje fra en narsissist eller mer presist en person med narsissistisk personlighetsforstyrrelse:
Mens han jaget deg som om du var den siste diamanten i jordens overflate når du forlater ham, vil han gå rundt og si at det var du som jaget ham for å dra nytte av ham. Han vil bruke deler av meldingshistorikken din for å bevise poenget sitt! Det vil alltid være en del av det, aldri hele sannheten!
Svar
Ok, her er hva du gjør med en narcissistisk utstrykningskampanje.
- DO IKKE REAKT.
- IKKE OPP FOR KONTRASTASJON.
- IKKE VIS DU ER PÅVIRKET NÅR DU ER.
Dette er toppen av å slå en narcissistisk utstrykningskampanje.
Dette betyr imidlertid ikke at du skal lene deg tilbake og ikke gjøre noe.
For at en Narcissists smear-kampanje skal ha noen validering og formål, må du være synlig og hørbart lidende som et resultat av den og vise påviselige tegn på at det forårsaker deg alle negative følelser, fordi dette er et av de tre resultatene en narsissist planlegger.
Den er også basert på en nødvendig agnfelle, der den sinte gjengjeldelsen din gir narsissistmakten til å feire foran den som skulle ha lånt øret til narsissisten, og få dem til å se deg reagere gir sint narkissistene sin se, sa jeg til y øyeblikket.
Det tredje og siste utfallet er å få alle til å tro at du er den personen deres utstrykningskampanje har beskrevet, og ved å gjøre deg til en Pariah får du deg til å spørre deg selv, tviler på deg selv og bukke under for dype følelsesmessige konflikter der du begynner å tro at du er det som Narc sier du er og begynner å føle deg skyldig og beklager, og å vaske all uenighet og fiendskap bort, underkaste deg og bukke under for narsissisten.
Selvfølgelig en vei ut av dette er å gå uten kontakt. Et gunstig og vanlig valg som har brakt mange frelse fra år eller livstid med misbruk.
Men det er en annen måte. En måte jeg tok fordi jeg var og fremdeles er i en situasjon der ingen kontakt er mulig. Den måten er:
IKKE LENGERE EN F ** K!
Det betyr ikke å forkaste all omsorg for alt. Det betyr å være brutal og ikke lenger spille den fine, snille og underdanige fawnen. Det betyr å bruke narsissisten mot seg selv, og den eneste måten du gjør det på er å lære så mye som mulig. Å få flere skritt foran dem og sabotere sine egne forsøk på å sabotere deg.
Når de innser at planen deres har kommet tilbake og du faktisk har spilt dem, svekkes narsissisten litt etter litt.
Forbli ditt sanne jeg hele tiden, og gi ALDRI narkissisten en centimeter. Hold aldri opptredener rundt narsissisten selv i nærvær av selskap. Kjør innsatsen inn i egoet deres ved hver eneste sving ved å være brutal og dødelig når du kollapser manipulasjonen deres i en haug.
Det du begynner å være vitne til er narsissisten som sier ting som er praktisk talt de samme som før, men denne gangen i frykt for hva du faktisk er i stand til ved å slå av. Tro meg når jeg forteller deg at du aldri vil oppleve en narsissistalder 50 år på seks måneder, annet enn når de innser at hvert av deres skuespill er ubrukelige og ikke lenger finner et mål.
Alt du har å gjøre, er blitt litt ac ** t. Unnskyld språket, men det er det det innebærer. Ta ingen fanger og vær så rolig og samlet med det. Når de rører den, la dem røre den opp. Når de koker det opp, la dem koke det opp. Uten din sinte reaksjon og uten at du viser tegn på lidelse, vil de knuse varmen for høyt og ende opp med å brenne seg selv.
Deretter kan ingen smørekampanje berøre deg igjen.
De plager meg ikke lenger, fordi de involverte ikke engang kommer inn i radaren min for at jeg skal gi en sjanse. Jeg kan vippe folk raskere enn de kan slå på meg under en smørekampanje.
Åh, og en ting til. Unn deg den vakre stillheten når det gjelder en smørekampanje, og pass ikke på hvis ører den berører og hvis munn gjentar den. Ikke bekymre deg for hvem som vil si hva og hvem som vil tenke dette eller det. Ikke bry deg om det noen andre sier, tenker eller føler om smøret.
Suksessen kommer når narsissisten ikke får den reaksjonen de fantaserer om. Virkeligheten må møte villfarelsen, og hvis de ikke får det de forventer, faller alt sammen.
Du må bare være mye vanskeligere, kaldere når det gjelder å tolerere misbruk og ta absolutt null sh * ikke av noen.
Det gjør deg faktisk til en hyggeligere person generelt, fordi du unngår ar * eholene og deretter lykkeligere, energisk, optimistisk, fri, mindre forferdet, langt mindre sint og ikke lenger kablet til strømmen til angst hele tiden.