Beste svaret
Jeg elsker dette spørsmålet. Sannheten er at vi forblir barn så lenge vi fortsetter å skape og leke. En annen ting er at voksenlivet gir mange ansvar: arbeid, familie, penger, gjøremål og så videre. Og vi forsømmer kreativiteten vår for å fange opp alle de andre tingene vi må gjøre. Det føles vanligvis ikke bra. De fleste av oss føler oss ikke lykkelige og oppfylte når vårt kreative potensiale ikke blir brukt til god bruk. Her er mine 10 ideer om gode kreative utsalgssteder for voksne. Dette er alle enkle ting som enkelt kan inkluderes i en travel tidsplan.
- Skriving. Skriving er en kraftig praksis. Nei, du trenger ikke å skrive ny «Krig og fred». Du kan starte med en setningsjournal . Eller et haikudikt. Eller et hyggelig brev til noen du er glad i. Du kan registrere dine tanker, håp og frykt. Du kan tømme tankene dine på en tom side. Dine tanker er mindre skumle på siden enn i hodet ditt. Å skrive klargjør tankene dine og åpner plass for nye muligheter. / li>
- Matlaging. Vi må lage mat ofte nok til å vurdere å lage et arbeid. Men det trenger ikke å være. Matlaging kan være morsomt og kreativt. Har du prøvd en ny rett nylig? Kan du vurdere å legge til en uvanlig finjustering til måltidet du vanligvis tilbereder? Et nytt krydder? Dessuten elsker alle mat. Del kreasjonene dine med venner og familie. Organiser et matlagingsfest. God appetitt.
- Fotografering. Vi vandrer gjennom livet i et rush, med oppgaveliste i en og penn i andre hånd, fokusert på å kontrollere oppgavene. Hvor ofte stopper vi og ser nøye rundt? Merker vi en visuell skjønnhet rundt oss? Fotografering kan hjelpe oss med å innstille oss på et nåværende øyeblikk og fange en skjønnhet fra NÅ. Da jeg var i Syria, ønsket ungene fra landdistriktene at vi skulle lage et bilde med dem og deretter se det på kameraskjermen. En jente forklarte meg at barna ikke kan tro hvordan de kan være her og inne i kameraet samtidig. Hvor søt er det ?! Fotografering er magisk. Ikke ta det for gitt.
- Drømmer. I veldig vanskelige øyeblikk av livet mitt ble jeg følelsesmessig og åndelig konkurs. Jeg kunne bare se hvordan livet suger og hvordan verden er urettferdig, dårlig sted å være. Jeg hadde ingen drømmer. Jeg hatet jobben min, kroppen min, livet mitt. Jeg kastet bort min kreative energi. Når vi gir oss selv mulighet til å drømme og ønske, begynner vi å se muligheter. Vi begynner å se løsningene. Drømmer koster ikke en krone, men det kan åpne tankene dine. Det kan hjelpe deg til å føle deg i live. Dine drømmer og ønsker er ditt store kreative uttrykk. Fortsett å drømme.
- Talking crap. Finn en person (eller en gruppe) som du føler deg komfortabel med, ta en øl (eller hva som helst som lyser opp deg) og snakk drit i flere timer. Fritt, spontant, uten filter. Du vil bli overrasket over hvor kreativ og frigjørende drittpratprosess kan være. Du vil bli overrasket over hvor mye du sensurerer deg selv hver dag. Jeg vet, vi skal være snille. Men vi må ha et utløp. Jeg kaller de drittpratende hendelsene » Mad Hatters Tea Party «. Alt går. En ting til: ikke bli overrasket når noen få gode ideer sniker seg gjennom en haug med dritt.
- Leker med barn. Barn er små skapere, og vi kan lære mye av dem. Å leke med barn er en kreativ og energigivende prosess. Når barn ikke oppfører seg bra, betyr det vanligvis at de kjeder seg. De vil være animerte, energiske og slått på. Du kan hjelpe dem. Du kan lage et spill for dem. Eller du kan hjelpe dem i deres egne spill og kreasjoner . Å leke med barn er virkelig gledelig.
- Gjør hva du likte å gjøre som barn. Da jeg var barn, pleide jeg å illustrere. hver eneste historie eller bok jeg leste. Jeg elsket historier og følte behovet for å uttrykke dem i forskjellige former. Dessverre tok jeg aldri noen kunstundervisning, bortsett fra klasser som kreves i skolen. Men jeg har tenkt å prøve. Kanskje det er ikke for sent. Min barndoms lidenskap er et sikkert tegn på at jeg finner noe i kunsten. Hva var barndoms lidenskapen din? Prøv å komme tilbake til det nå. Det er litt magi i det. Ellers, hvorfor ville det tiltrekke deg så mye?
- Gjør ting som føles bra. En annen flott parameter som viser deg hvor din ultimate kreativitet ligger. Det som er enkelt, det som føles bra, glatt og lett, det er sonen til ditt kreative geni. Jeg vet, det kan være kontraintuitivt. Vi blir oftere fortalt at vi må slite og presse. «Ingen smerte ingen gevinst «Faktisk, når du gjør det som føles bra og enkelt, med liten innsats, kan du oppnå mye. Du kan føle deg bra og kreativiteten din vil glitre.
- Undervisning. Med «undervisning» mener jeg alle slags kreative måter å dele din kunnskap på.Eller noe annet du er lidenskapelig opptatt av. Du kan hjelpe søsteren din med å organisere skapet sitt. Du kan lære vennene dine å lage brød. Du kan dele ekspertisen din av noe slag. Du kan hjelpe barna dine med klassene sine. Tenk på interessante og engasjerende måter å dele det du vet. Dryss det med litt lidenskap. Studentene dine vil bli smittet.
- Kommer med 10 ideer hver dag. Sist men ikke minst, dette er den kreative praksisen jeg gjør hver dag. På Quora eller på annen måte. Hvis du kommer med 10 ideer hver dag i 6 måneder, vil du bli en Idea Machine. Hjernen din vil være rask og super- kreativ. Hele prosessen er beskrevet i denne fantastiske boka. Perfekt for voksne i alle aldre.
Martha Graham sa at det er en unik, vital, kreativ energi som blir oversatt gjennom deg hele tiden. Hvis du blokkerer den, vil den gå tapt for alltid. Så fortsett å skape! Verden trenger kunsten din. Jeg håper disse få ideene som kan hjelpe deg med å finne og uttrykke din unike kreativitet.
Takk for A2A Adrienne Gomer. 🙂
Svar
Kreativitet er rett og slett en del av den du er som individ. For en kreativ person er alt de gjør en mulighet for kreativitet.
Frokost er et kreativt utløp for meg selv. Jeg har perfeksjonert omeletter i fransk stil i et par uker nå. Jeg skriver nå et Python-skript for en rutinemessig oppgave fordi det falt meg inn i morges at det ikke er noen grunn til at jeg legger hendene på det med mindre et unntak forekommer. Senere i dag skal jeg flislegge et gulv og installere et nytt toalett, og skape et nytt utseende (og bedre spyling …) for badet mitt i underetasjen.
Åh … Jeg skriver dette innlegget, som er for meg, et kreativt uttak.
MERK: Dette innlegget kom opp i varselet mitt (12 / 1/2019) og jeg prøver fortsatt å perfeksjonere den franske omeletten. Det er ganske pålitelig bra nå, men perfeksjon er fremdeles bare sporadisk.