Beste svaret
Den korteste spilleren skal spille den posisjonen som passer best for deres styrker og lagkameratene. Vanligvis vil kortere volleyballspillere spille libero eller defensiv spesialist, siden høyden hjelper dem med å bli lave nok til å absorbere harde treff / serveringer fra motstanderlaget. Imidlertid kan en kortere spiller med god vertikal være en bedre hit enn en høy spiller som knapt hopper. Alle kan spille hvilken som helst posisjon hvis de jobber hardt nok!
Svar
Kontakt ballen ovenfra.
Tl; dr – Akselerer til ballen, hold albuene høye, slå toppen av ballen, ta håndleddet og følg svingen. Det spiller ingen rolle hvor høy du er; du kan spike hardt med riktig teknikk.
For en grunnleggende opplæring om toppspinn, sjekk dette . Dette er en forutsetning; hvis du ikke kan gjøre dette, er resten av dette rådene ubrukelige. Topspin bør være gitt når du spiser.
De vanlige svarene på alle «hvordan spisser jeg hardere (når jeg er kort)?» spørsmålene vokser høyere og hopper høyere. Gitt mye melk for vekst og svette for din vertikale hopptrening, vil disse metodene fungere, og spissen din blir sterkere, fordi du har en høyere rekkevidde og dermed lettere å se og spike ballen.
Teknikk er imidlertid en ofte oversett komponent av spiking. De fleste, uansett høyde, kan hoppe høyt nok til at hånden deres i det minste kan nå over nettet. Dette betyr at så lenge de kontakter ballen ovenfra, kan de fremdeles kjøre ballen nedover med toppspinn.
Mange gjør feilen ved å treffe ball under den, ikke bak den.
Dette fører til at baller blir hardt rammet, men lander langt utenfor banen. For å fikse dette, må du justere tilnærming, timing og sving. Det første du må gjøre er å gå opp for å spike med ballen foran deg, ikke rett over deg. Det betyr at du bør vente et brøkdels sekund lenger enn du pleier å gjøre før du begynner å nærme deg . Ved å gjøre dette tvinger du deg selv til å akselerere til ballen, i stedet for å komme for raskt og hoppe under ballen. Deretter må du sikte dit du treffer ballen. Spillere vil ofte svinge blindt på ballen i stedet for virkelig ser på ballen før de treffer den. Du må utvikle et jevnt kontaktpunkt, det vil si du må treffe toppen av ballen og snappe håndleddet nedover for å få ballen til å gå ned. Mens du nærmer deg, må du holde albuen høy, slik at når du svinger, kontakter du naturlig ballen ovenfra, i stedet for å spisse ansiktet.
Kan toppene dine være raske.