Beste svaret
For meg er depresjon alltid å vente på og venter på en sjanse til å ta meg ned. Alt som trengs er en litt dårlig dag for å sende hjernen min til å tenke på «hva er poenget med å fortsette?»
Det er en stor forskjell mellom bare å ønske at din eksistens på jorden bare magisk kunne opphøre, og faktisk fysisk slutt på livet ditt. Denne sangen minner meg om den forskjellen. «Lev livet som du gir opp, fordi du oppfører deg som du er.» Det er kraftige ord.
Det tvinger meg til å tenke på hva jeg faktisk ville gjort hvis jeg virkelig ga opp denne gangen. Hvordan ville jeg leve det opp? Ville jeg ringe opp menneskene som har gjort meg galt og fortelle dem hvor mye de har skadet meg? Skal jeg ta ut hunden min en dag med favoritt tingene hans, og fortelle ham at jeg beklager, men jeg kan ikke være moren hans lenger? Skal jeg fortelle mannen min hva jeg skal gjøre og beklager personlig, eller bare legge igjen et notat?
Hvis disse tankene ikke er nok til å stoppe syklusen med å ville dø, begynner jeg tenker på hvordan og hvor jeg ville gjort det. Hvis jeg gjør det hjemme, ville mannen min måtte finne meg og til slutt bli igjen for å rydde opp i rotet? Hvis jeg gjorde det i skogen, ville noen intetanende fremmed finne meg? Jeg er tvunget til å tenke på det faktiske traumet til dem jeg etterlater, utover hvor trist eller ikke trist noen mennesker kan være når de hører nyhetene.
Bare i kveld, kanskje jeg holder på .
Det er greit å gråte Selv faren min gjør det noen ganger Så ikke » t tørk av øynene Tårer minner deg om at du «lever» Det er greit å dø, fordi døden er det eneste du ikke har prøvd Men bare i kveld, hold igjen
Så leve livet som du «gir opp Forårsaker at du oppfører deg som du er Fortsett og bare lev det opp Fortsett og riv meg fra hverandre
Det er greit å riste Selv hånden min gjør det noen ganger Så inni raser vi mot lysets døende Det er greit å si at døden er det eneste du ikke har prøvd B bare for i dag, hold igjen
Så lev livet som du gir opp, fordi du oppfører deg som du er Fortsett og bare lev det opp Fortsett og riv meg fra hverandre, og hold inne Så leve livet som du «gir opp fordi du oppfører deg som du er Fortsett og bare lev det opp Fortsett og riv meg fra hverandre, og hold igjen
Svar
Hei venn,
Først og fremst, la meg begynne med å si at du var veldig modig til å legge ut innlegg på Quora når du trengte hjelp. Det tar mye styrke å strekke ut, men det er alltid verdt det til slutt. Jeg selv hadde gått ganske hardt gjennom den siste tiden. Alt jeg kunne tenke meg å gikk galt, gikk galt, og jeg følte meg … tapt. Mennesker som jeg bryr meg utrolig mye om og har kjent hele livet, syntes å ha glemt hvem jeg i utgangspunktet er som person; Jeg dro ut på en tur for oppstarten i det tidlige stadiet fikk flere uhell enn jeg kan telle; og jeg fortsatte å finne meg selv med store økonomiske treff bare bare dager fra hverandre.
Jeg følte meg forbannet. Jeg følte meg slått og slått, og det er øyeblikk når du føler at verden kollapser rundt deg. Vil du vite noe skjønt? Jeg overbeviste meg selv om at jeg fremdeles var velsignet for alt jeg hadde. Jeg begynte å fokusere på det gode. Jeg er en anstendig åndelig person, så jeg fant meg selv å bruke mer tid på å be og reflektere over meg selv. Mange av tingene som gikk galt tynger meg fremdeles, men jeg husket min hensikt i livet.
Det er viktig for deg å finne ditt formål. Definer hva du er ment å gjøre i denne verden og la alt annet i livet være en delplott. Så lenge det overordnede målet ikke er blitt sporet av, la delplottene trekke videre. Selv om det overordnede målet mislykkes, så lenge det er liv i dine årer, kan du definere et nytt mål. Jeg er en fast tro på bare universet noen gang fører deg mot det som er bra for deg, så uansett hva du går gjennom i livet, vil det bli bedre og du vil finne fornyet håp. Jeg, en helt fremmed for deg, tror det med 100\% overbevisning.
Så sørg hvis du er nede. Slipp den ut. Men betal deretter støvet fra klærne dine og ta arrene du nå bærer og fortsett å kjempe en annen dag. For du er sterk og smart og vakker og viktigst av alt, elsket.
Når det gjelder en sang å lytte til, er 1–800–273–8255 en fantastisk sang, som jeg synes er mer av en historie, om noen som starter på et veldig mørkt sted, men ender med å tro at livet er verdt å leve til tross for smerte og sorg.
Slutten på sangen, sunget vakkert av Khalid, er min favorittdel:
Smerter gjør ikke vondt det samme, Jeg kjenner kjørefeltet jeg reiser føles alene Men jeg beveger meg til bena mine gir seg og jeg ser tårene mine smelte i snøen, men jeg vil ikke gråte Jeg vil ikke gråte lenger Jeg vil føle meg levende Jeg vil ikke selv om jeg vil dø lenger Å, jeg vil ikke, jeg vil ikke, jeg vil ikke engang dø lenger
Det tallet er også hotline for forebygging av selvmord, og jeg elsker at jeg har det nummeret utenat på grunn av denne sangen. Jeg tror ikke jeg noen gang trenger det, men det er flott å kunne fortelle andre om det, umiddelbart. ^ \_ ^
Jeg håper jeg var i stand til å hjelpe litt, og hei, hvis du vil at noen skal snakke litt mer, kan du kontakte meg på Quora / hvor som helst på sosiale medier (Navnet mitt er unikt, så jeg er ikke vanskelig å finne). Fortsett å smile. Fortsett å ha tro. Fortsett å leve sterkt.
Gud velsigne.