Beste svaret
Jeg synes ikke det er legitimt i det hele tatt. === En analyse av mikronæringsstofftesten === Som sett på http://www.spectracell.com/mnt/
Overveldende vitenskapelig bevis bekrefter at vitaminmangel er assosiert med sykdomsprosesser og den generelle tilstanden til ens helse. Mangel på vitamin, mineraler og antioksidanter har vist seg å undertrykke immunforsvaret og bidra til kroniske degenerative prosesser som leddgikt, kreft, Alzheimers, hjerte- og karsykdommer og diabetes. Denne forskningen er blitt bekreftet av Journal of the American Medical Association (19. juni 2002-Vol 287, nr. 23).
Høres skummelt ut. La oss prøve å testes !!! Men vent … det sier ikke noe som ikke kunne blitt trukket ut av logikk fra 3. klasse: Mangler i ting kroppen trenger er dårlig. , mens forestillingen om at mennesker har mangel på næringsstoffer / vitaminer / mineraler / antioksidanter og på en eller annen måte ikke legger merke til det er populært, det har lite grunnlag i vitenskapelige studier. Folk pleier å legge merke til når de er slitne. Når de ikke er i stand til å fokusere. Når de er deprimerte. Når de stadig blir syke. Hvis de ikke gjør det, så gjør familien deres. Medarbeiderne. Vennene deres. Du får ideen.
Mikronæringsstofftestene måler hvordan mikronæringsstoffer faktisk fungerer innenfor pasientenes hvite blodlegemer. Disse testene tillater ernæringsmessig vurdering av pasientene dine for et bredt spekter av kliniske tilstander, inkludert leddgikt, kreft, kardiovaskulær risiko, diabetes, ulike immunologiske lidelser, metabolske forstyrrelser og mikronæringsmangel. .
Hva? Det er ingen bevis for at analyse av næringsinnholdet i hvite blodlegemer på noen måte gjenspeiler kroppens ernæringsstatus. type har forskjellige behov, og det er intet mindre dumdristig / naivt å tro at noen tester som kjøres på hvite blodlegemer, nøyaktig vil bestemme hva som helst . Selv om du kunne nøyaktig bestemme ernæringsstatusen til en hvit blodcelle, ville det ikke si noe om th e status for noens muskelceller, leverceller, hjerneceller osv.
Før introduksjonen av testene våre, var mange diagnoser og risikovurderinger basert på klinisk observasjon og målinger av statiske nivåer av visse næringsstoffer i serum. Statiske serumnivåer er ikke alltid representative indikatorer for å vurdere cellemetabolisme og -utnyttelse.
Um … de er faktisk ikke statiske. Det er det som bekymrer oss. Hvis noen hemoglobinnivå synker fra det normale, begynner vi en anemiopparbeidelse. Når jeg går inn på sykehuset hver dag og ser nye laboratorieresultater, betyr de generelt ikke noe for meg alene (med mindre noe verdi er veldig avvikende) – så Jeg sporer alle aktuelle verdier for å se trenden over tid.
Siden lymfocytter produseres i benmargen og lagres i
perifere steder i lange perioder (den gjennomsnittlige levetiden til en lymfocytt er omtrent fire til seks måneder), SpectraCells målinger gir et kraftig portrett av hver pasients lange -term næringsstatus. Dette er analogt med bruken av en glykosylert hemoglobintest for å evaluere blodsukkernivået over en til tre måneders periode.
Vent … hvor fikk de den 4-6 måneders tidsrammen fra? Lymfocytter inkluderer T-celler, B-celler og NK-celler, og litteraturen jeg har funnet antyder ellers …
B-celler: «85\% av perifere B-celler er fenotypisk modne og viser først -ordre eksponentiell kinetikk definert av en halveringstid på 5-6 uker , mens resten er kortvarig med en levetid på flere dager .»http://www.nature.com/icb/journal/v75/n5/abs/icb199769a.html
T-celler:» Modellering av disse prosessene viser at nye naive T-celler av tymisk opprinnelse har en halveringstid på omtrent 50 dager «http://www.nature.com/icb/journal/v81/n6/abs/icb200370a.html
NK-celler:» Halveringstiden til modne NK-celler i periferien vises å være omtrent syv til ti dager «http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.immunol.22.012703.104711?journalCode=immunol
VITAMINER
Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Folat, Pantothenate, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K
MINERALER
Kalsium, Magnesium, sink, kobber
Aminosyrer
Asparagin, glutamin, serin
Antioksidanter
Alpha Lipoic Acid, Coenzyme Q10, Cystein, Glutation, selen, vitamin E
Spectrox ™
FOR Total antioksidantfunksjon
Karbohydratmetabolisme
Krom, fruktosefølsomhet, glukose-insulin Metabolisme
Fettsyrer
Oljesyre
Metabolitter
Kolin, Inositol, karnitin
Dette er bare absurd . Det er ikke noe vitenskapelig bevis som støtter behovet for lymfocytter for å lagre det meste på denne listen . Hva er poenget med å måle nivåene i hvitt blod celler når alle effektene blir sett i andre celler som bruker dem mer? Dette gir ikke logisk mening. Forteller du meg at de hvite blodcellene på en eller annen måte er mer følsomme for mangel? Hvis dette var sant, ville ikke dette blitt tydelig med gjentatte infeksjoner?
Asparagin? Det er ikke engang en essensiell aminosyre – cellene dine produserer den bare fra en rekke andre vanlige byggesteiner, og hvis den prosessen ble ødelagt, ville du ha langt større problemer som du enten var død eller allerede så en lege [http://en.wikipedia.org/wiki/Asparagine#Biosynthesis].
B12? Du ser effekter av mangel med nevrale symptomer og redusert antall RØDE blodceller.
B1? Du vil merke mangel på grunn av svakhet og hviletakykardi på grunn av nervesystemeffekter, noe som er langt fra hvite blodeffekter [http://emedicine.medscape.com/article/116930-overview].
E-vitamin God herre, bare spis litt grønnsaker – overdreven tilskudd har faktisk blitt foreslått for å øke risikoen for død.
Jeg kan fortsette …
=== Mine inntrykk av SpectraCell === Tilfeldig faktum: et Google-søk etter «SpectraCell» viser 73 200 resultater. Et søk etter «SpectraCell-svindel» viser 169 000 000 treff. Um … wow?
Å se på SpectraCells nettsidemarkedsføring alene gjør meg usedvanlig skeptisk. Påstandene deres er latterlig brede, og lover i utgangspunktet å hjelpe med alt fra kreft til hjertesykdom. Bruk litt sunn fornuft: hvis det høres for godt ut til å være sant, er sjansene … det er . Og faktisk, hvis du ser på deres medisinske ansvarsfraskrivelse, står det (vektlegging min):
Medisinsk informasjon på dette nettstedet er ikke ment for bruk ved diagnostisering eller behandling av noen helsetilstand. Leseren påtar seg eneansvaret for all medisinsk informasjon som finnes på dette nettstedet. SpectraCell Laboratories, Inc. kan ikke holdes ansvarlig på noen måte for resultater som skyldes praktisk bruk av denne informasjonen . For behandling eller diagnose av en hvilken som helst medisinsk tilstand anbefales konsultasjon med en lisensiert helsepersonell .
Med andre ord, de gir ikke full støtte for produktets praktiske nytte , og ber deg oppsøke lege uavhengig av testresultatene. Det burde bekymre deg.
Dette laboratoriet kan være CLIA-sertifisert, men det betyr egentlig ikke så mye. Det samme er 200 000 andre laboratorier i USA – sertifiseringsprosessen virker ikke spesielt diskriminerende. : – /
Dette laboratoriet er også oppført på http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/Tests/nonstandard.html, med sterk advarsel (vektlegging min):
De fleste laboratoriene som er oppført nedenfor imøtekomme utøvere som driver med ikke-standard -praksis. Alle disse laboratoriene utfører en eller flere ikke-standardtester. De fleste utfører også forskjellige standardtester. Når vi vurderer utøvere, vil vi betrakte rutinemessig bruk av noen av disse laboratoriene som et ugunstig tegn.
=== Mine inntrykk av Tim Ferriss ===
- I » Jeg er sikker på at Silicon Valley-folk vil riste på hodet over min uvitenhet om Wired Magazines «Greatest Self-Promoter of 2008», men jeg har bare vagt hørt om Tim Ferriss fra min tid i Stanford, og jeg har aldri lest noe av ham.
- Hans utdannelse i fysiologi / vitenskap virker relativt begrenset for ham å komme med helseanbefalinger. Han tok tilsynelatende noen nevrovitenskapelige klasser … er det det? 🙁
- Tim Ferris er ikke en lege, Ph.D., registrert kostholdsekspert, sykepleier, sykepleieranestesilege, legeassistent eller annen jobb i helsefaget. Med andre ord er han ikke juridisk ansvarlig for noen helseanbefalinger han gir . Jeg synes det er rart at folk er så ivrige til å svelge ordene fra ikke-helsepersonell.
- Tilsynelatende er han en stor sak i virksomheten / ledelsen / entreprenørskapssamfunnet, og mange mennesker lytter til ham. Se, jeg er sikker på at han er helt strålende på disse områdene. Jeg stiller bare spørsmål ved sannheten i helserådene hans gitt hans manglende opplæring. Du går ikke til en elektriker for å få råd om hvordan du kan dyrke gulrøtter. Men hvis hans andre råd fungerer bra for deg, og du har lyst til å blåse noen hundrelapper på et tvilsomt laboratorium, i det hele tatt, fortsett, det er en gratis land. Jeg er ikke her for å stoppe deg, men heller for å advare deg om at du kanskje stiller deg opp som neste eksempel på ordtaket «En tosk og pengene hans skilles snart».
=== Avsluttende tanker === Generelt sett, hvis du ikke har noen underliggende helsemessige forhold og du er asymptomatisk, vil jeg ikke råde deg å bruke tid på å jage etter ernæringsmessige mangler som etter all sannsynlighet ikke eksisterer. Når ting ikke er i orden, er sjansen stor for at kroppen din vil gjøre det klart for deg. Hvis du er usikker, foreslår jeg at du ser en lege du stoler på.
Spørsmål, kommentarer og bekymringer er velkomne . Hvis du ønsker å gjøre en tilbakevisning, vil jeg sterkt anbefale deg å komme bevæpnet med fagfellevurdert vitenskapelig litteratur. 🙂
Svar
Jeg har ennå ikke hatt muligheten til å bruke denne testingen, men jeg sparer for meg selv og tre barn. (sideanmerkning: Carol Hawkins, jeg vil gjerne snakke med deg).
For det første er jeg overhodet ikke tilknyttet noen del av SpectraCell eller det medisinske / ernæringsmessige samfunnet til artikkelleseren. som bedrifter, så det jeg er i ferd med å videreformidle er fra en lekmann som tilfeldigvis har undersøkt ernæring i mange år OG opplevd negative konsekvenser på grunn av mangel på dem, ikke noen som prøver å «selge» testen som er diskutert her.
Legg merke til at forfatteren har rett til sin mening, men det er alt denne artikkelen er, menes mening. Jeg kan imidlertid bekrefte at forfatteren er feilinformert og mangler grunnleggende ernæringskunnskap. De samme som ville svelge et legemiddel medisin uten så mye som å lese den omfattende listen over mulige bivirkninger, er de samme som er uvitende om emnet ernæring.
Det er egentlig ikke deres feil – det medisinske samfunnet er også veldig uvitende om dette emnet og deres trening fokuserer for det meste veldig lite på mutter rasjonelle aspekter. Det er offentlig kjent at medisinskoler støttes av legemiddelindustrien, og det sier seg selv at de ikke vil støtte å gå ut av virksomheten. Hvis du kjøper kosttilskudd og spiser god mat og synes de fungerer for å forbedre helsen din, vil du ikke bruke kjemikaliene de selger.
Når det er sagt, er hovedutfordringen at siden næringsstoffer sjelden blir testet ( med få mineral unntak) og kroppene våre ADAPTER (med eventuelle konsekvenser) til en viss mangel, er det INGEN MÅTE å bestemme nivåer uten å TESTE dem, akkurat som andre elementer og forhold som rutinemessig testes for med blodarbeid.
Det er veldig fornuftig at hvis vi for eksempel legger til ting i andre ting i livet vårt, som levende planter trenger (dvs. ekstra nitrogen eller aske) for å hjelpe dem til å blomstre, legger du premium drivstoff i kjøretøyene våre, bytter olje regelmessig, osv., og modifisere dietter for visse sykdommer eller tilstander for å hjelpe den personens kropp til å løpe jevnere, at hvis vi overvåker hva kroppen vår mangler (på grunn av kosthold, tar visse Rx, etc.) er vi i en flott posisjon for å holde kroppene i god stand på lang sikt.
Til slutt, alle som leser denne artikkelen, skal IKKE frarådes å vurdere testen og prøve næringsveien for seg selv. Gjør din egen forskning og formuler din egen mening om helse og ernæring først. Sørg for å bruke nettsteder og leverandører med utmerket historie og anmeldelser.
Vi bruker tusenvis av dollar på andre ting, hva er noen hundre for å sikre at vi får det kroppen trenger, spesielt hvis noen synes livet er veldig prøvende på grunn av dårlig helse.
Virker som en vinn-vinn for meg.
******* Oppdatering 19/11/13 Siden mitt opprinnelige innlegg, var jeg i stand til å ha gjort Spectracell-testing i løpet av sommeren. Skulle en leser være interessert i saken min, var funnene: Inkludert å være mangelfull i jern, som jeg var klar over fra rutinemessig blodarbeid og ikke fra Spectracell, bekreftet det min Vit B12-mangel, som jeg allerede hadde veldig mistenkt på den tiden. Overraskelsene var mangel på pantotensyre og kobber.
Dette betydde at jerntilskuddene jeg begynte å innta siden de rutinemessige resultatene av blodarbeidet var en vask, fordi man må ha tilstrekkelig mengde kobber først, for å kunne absorbere jern! Hvor noensinne ville jeg ha visst det?
Det tok flere måneder, men håret mitt faller ikke lenger ut og beinene mine føles ikke som om de knaser om … unnskyldninger, jeg har ingen bedre måte å formulere det på, det føltes som selv om de gikk i oppløsning etter press og jeg er høy og proporsjonal, ikke overvektig, var det veldig alarmerende.
Siden da har jeg justert kostholdet mitt og tatt høyt vurderte biotilgjengelige / flytende kosttilskudd (siden det er tydelig i mitt tilfelle at jeg har en absorpsjonsutfordring). Fjernet brus og kunstige søtningsmidler, erstattet nå med enten agave eller min nye bærebjelke, stevia. (Skulle ønske jeg bare kunne fjerne søtten.) Så langt har jeg lagt merke til at jeg ikke trenger å ta foreskrevet kalium, så disse drikkene / kjemikaliene trakk mineraler fra beinene mine. Hvis denne planen ikke fjern helt hjernetåken min, som er min største klage, jeg vil flytte for å slette gluten noen måneder nedover veien.
Et forsiktighetsord her: Det er veldig mange medavhengigheter assosiert med ernæringsfylling, Det vil si at hvis du tar ett vitamin eller mineral, må du noen ganger ta det med et annet for riktig absorpsjon – du må kanskje også plassere visse næringsstoffer fra hverandre slik at de ikke konkurrerer med hverandre om absorpsjon. Listen over mulige varianter fortsetter. Poenget her er hvis du ikke er en grundig og avi d forsker av natur, ta opp med en ernæringsekspert for å komme deg trygt tilbake på sporet.
Hvis du ikke har blitt testet spesielt for mangler, er dette definitivt ikke en tid å gjette, det er ganske umulig å finne ut av det uten å teste. Jeg har alltid tatt god vitamin / mineraltilskudd, så ante ikke at jeg ikke absorberte dem og avviste derfor et mulig ernæringsproblem grundig i for mange år. Med mindre tilskuddet er vannløselig, som C eller B «s – hvis du tar for mye og det ikke er nødvendig, kan du unødvendig heve elementer som jern og kobber til farlig giftige nivåer, og toksisitetssymptomer ofte speiler de med mangler, vær forsiktig!
Og lykke til. Det var verdt hver krone jeg sparte, nå som jeg vet hva jeg skal gjøre med det, er barna neste. Når de er ferdige, vil jeg prøve på nytt for å se hvor ting står. Oppdateres om noen måneder (disse tingene tar tid!)