Beste svaret
Kroppsbyggere, selv om noen kan se dårlige ut, er verken sterke eller har nok utholdenhet, utholdenhet, kraft til å spille og eller konkurrere med sterkmannssporten. Det er sterke kroppsbyggere, men kroppsbygging fokuserer mest på estetikk. Styrke og kraft tar baksetet for estetikk, derfor er sammenligningen ikke praktisk.
Jeg har sett hvor elendige de ser ut inne i et løftemøte, eller hvordan de sitter veldig stille i ærefrykt og ser på en midtvektig olympisk vektløfter snapper, renser og rykker vanvittige mengder vekter overhead. Det er en annen verden og livsstil. Det er stor forskjell på livsstilen til BB vs Strongman eller OL-vektløfter.
Jeg går på få OL-løftemøter hvert år for statlige eller regionale mesterskap. Jeg oppdager den nysgjerrige kroppsbyggeren som sitter stille med misunnelse, i setene på første rad og ser på ekte atletikk i aksjon.
Spørsmålet ditt handler om strongman vs Bodybuilder.
Strongman-konkurransen er som ingenting annet i jernspillene.
Disse menneskene kommer i stort sett 300 pund pluss kroppsvekt med stor kroppsbygning, gunstig genetikk og naturlig sterk fra get -gå. Trening med sterke mannrutiner er ikke det du kan se på de kommersielle treningsstudioene.
Disse karene trener rå med atlassteiner, tunge fat i stål, tøffe heile lastebiler, bakre knebøy store laster, dødløft Super -størrede Hummer lastebildekk og kaster veldig store rare gjenstander rundt som en kattunge, og ruller et for stort garn. Disse karene (og noen kvinner) er ikke fokusert på oljet, sprayet mage og posering på scenen.
Bodybuilder mangler tilstrekkelig mobilitet, utholdenhet, fart, kraft og absolutt styrke som trengs for å spille sterkmann. Disse karene trente aldri for slike anledninger. De ser bare dårlige ut.
Den sanne kraften og sinnssyke absolutt styrke blandet med eleganse, løfteferdigheter / mental utholdenhet er virkelig domenet til den olympiske vektløfteren. Strongman og kroppsbyggere kan sitte, se og lure.
Til denne datoen har ingen sterkmann noen gang vært i stand til å matche den vanvittige styrken og kraften og den ballistiske eksplosive kraften til en tungvekt eller til og med mellomtungvekt OL (vektløfter) gullmedalje. . De kan hakke, benke og løfte store belastninger skjønt. Eddie Hall kan løfte 1100 pund og eller løfte en stor Ford-lastebil. (Det er et apparat for lastløft)
Men igjen, sterke mannrutiner og livsstil er utelukkende fokusert på projeksjon av vanvittig absolutt styrke og ikke kraftutvikling, som kreves for å snappe 217 kilo OL-gullrekord. Estetikk er ikke fokuset.
Kudos til kroppsbyggere, kraftløftere, olympiske vektløftere og sterke mannstrenere.
Svar
Alle svarene så langt har vært noe sanne men mangler fullstendighet.
Strongman som sport er dynamisk og krever ikke bare absolutt styrke, men også styrkeutholdenhet, fart og smidighet. De må kunne bevege seg raskt og bruke krefter på ukonvensjonelle rare måter.
Fra et treningssynspunkt er sterkmannstrening ekstremt beskattende. De brukte mye tid på å perfeksjonere de tre store, knebøy, benk og markløft, men fokuserer også på pressing over hodet. Vanligvis er en hel dag satt av til sterke mann-spesifikke bevegelser som åketur, bondeturer, tømmerpresse, sirkushantler osv. Det er mange. Det ville være urettferdig å si at en sterkmann fokuserer på å løfte i 80-90\% -området, fordi dette ganske enkelt ikke er sant og er for generelt. De fungerer i alle områder avhengig av mål. Maksimal styrke er viktig, men det er mange hendelser var utholdenhet nødvendig.
Som andre har uttalt, er kosthold viktig for en sterk mann, men de trenger ikke å falle til ekstremt lave kroppsfettnivåer for konkurranse. Å kutte vekt er beskattende, og muskler er alltid tap i disse periodene.
Dette er to grunner til at sterke menn er sterkere enn kroppsbyggere.
«Sporten» med kroppsbygging er bare å bygge muskler for å danne en estetisk og proporsjonal kroppsbygning. Det er en subjektiv sport og det er ingen styrkekomponent i konkurransen. Imidlertid er kroppsbyggere sterke, og mange kroppsbyggere vil til og med prøve å løfte sterke mann eller styrkeløft for å komplimentere treningsregimet.
En sterkmann på pro nivå kommer til å ha mye mer atletikk enn en kroppsbygger.