Beste svaret
Enkelt svar: Skap mer kraft i riktig retning.
For å få mer høyde i fronten din må du akselerere til start. Så når du begynner å løpe fremover, må du raskt opp farten.
Hindringen din må være lav og lang, ikke opp og ned som en regnbue.
Når føttene dine treffer bakken foran deg, bør tyngdepunktet være litt bak deg. (Tenk å stå omtrent en fot unna veggen og len deg tilbake til veggen.) Det er din ideelle avgangsstilling, slik at når føttene dine forlater bakken, er tyngdepunktet ditt rett over tærne når du tar av.
Svar
Maurizio fortalte deg alt det er. Det er ikke mye å si. Jeg vil ikke si at benstyrken er avgjørende for høyden. Flips er for det meste teknikkbasert, i det minste for meg. Hver gang jeg ikke kunne lande en flipp ordentlig eller ikke engang kunne starte rotasjonen, var det fordi jeg ikke hadde en følelse av flips utviklet nok til å gjøre dem.
Det skjer ofte at en dag noe bare «klikker» i hodet, og du gjør det enkelt. Kanskje etter en hvileperiode. Forsikre deg om at du ikke setter deg fast og trener en front-flip om og om igjen, for på den måten kan du bare lage en feil vane med å gjøre en front-flip på feil måte, og det vil være vanskelig å fikse det senere. du gjør det ikke perfekt, det er noe galt, noe du trenger å endre. Så ikke bare gjenta det, alltid endre noe. Prøv å hoppe høyere, videre, stikke knærne, stikke haken, svinge med armene … Alt slags ting.
Det som hjalp meg mest er, prøv å svinge med armene fremover og oppover, og det vil hjelpe deg å hoppe høyere.