Beste svaret
Jeg er en røyker, og jeg vil kanskje slutte en dag, men jeg vil bare å svare på første halvdel av spørsmålet med sitater fra en av favorittbitene mine om emnet. Det er et veldig vakkert stykke, og det betyr mye for meg, og jeg er sikker på at det vil gjøre for mange røykere eller tidligere røykere her:
Fra pennen til Tom Chiarella:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Da røyken fylte brystet, løftet skuldrene mine så mye at nøklene mine faktisk rullet over i jakkelommen. Det var som om munnen min var full av noe tykt og metallisk. Halsen min så ut til å utstråle varmen frem og tilbake i rommet der jeg sto. Det var en smak, litt som brent popcorn. Jeg berørte tungen mot munntaket mitt, en gest som skulle dempe den begynnende hosten; den tente der, litt elektrisk. Jeg trakk inn mer røyk, tilbakeslag fra den kalde vinden i ansiktet mitt, og lungene mine, rå og åpne fra treningen, ble plutselig fuktet i den. Verdens lys falt på meg, løselig og absolutt, og jeg så meg rundt for å se om noen så på, og håpet halvparten at de var det. Jeg var litt høy, noe som alle andre høyder jeg kjenner.
Lungene mine var saks av treffet. Jeg hadde to løse tanker: Noe er galt – bakken stormet opp mot meg, og jeg trodde jeg kunne falle – og noe er riktig – jeg var svimmel, ivrig etter å se hva som ville skje videre. Jeg senket meg ned til det ene kneet. Så pustet jeg inn igjen, kirsebær opp glød. Himmelen truet seg større og bilen min virket lenger borte, og jeg sto og vinglet litt under den alvorlige vekten av luftmotstanden. Jeg løftet sigaretten igjen, trakk på den, og solen så ut til å rykke oppover, som en fisk som ble trukket på en linje. Jeg gikk til bilen min, ekstra treg, og smakte på iskulet i munnen min, svie i brystet.
Jeg hadde vært røyker i knapt en uke, og dette var den første som virkelig fungerte. Jeg antar at jeg ikke hadde pustet inn riktig. Men det var jeg. For første gang kunne jeg føle det.
—
Kjæresten min har røkt av og på i tjue år. Hun er ikke kjederøker – seks eller syv om dagen. Hun sa opp i årevis av gangen, men fant det nesten umulig å slutte for livet. Men dette – hun ville ikke ha noen del av dette. Hun krympet av tanken på at jeg skulle begynne å røyke på 46, og med hva virket som sophomorisk nytelse. Hun bekymret seg for at jeg spottet henne, eller prøvde å gjøre noe poeng. «Det er ikke en hatt du kan sette på og ha på deg bare for å se hvordan det ser ut, «sa hun ikke lenge etter at jeg fortalte henne om eksperimentet. Vi gikk langs en gate i byen. Hun holdt sigaretten opp mellom fingrene som bevis i rettssalen. «Dette er alvorlige greier. Og du tar det ikke seriøst.» Mer enn noe annet, sa hun, var hun bekymret for meg.
Jeg strakte meg fram og tok en pakke fra frakken hennes. lommen, lippet ut en røyk, ba om et lys og laget en dårlig vits. En sigarett, tenkte jeg, kunne hjelpe meg å dukke hva som helst. Hun gryntet og trillet på meg. «Skal du bruke dette mot meg?» sa hun , plutselig sint. Hun laget til og med en knyttneve med sigaretten klemt fast i den. «Du kan ikke tro at jeg liker dette. Du kan» t. «
» Du mener jeg røyker? «
«Nei Jeg røyker. «
Hun hadde rett, på en måte. Jeg brukte hele greia som en knebling, lyser opp i tvungne øyeblikk i stedet for å oppføre seg som en røyker, en person som legger litt tanke på tid og sted for å røyke. Jeg klemte henne og vi lyste opp, stående i den halvhalede lampen til en ledig butikkfront. Røykerens fotfeste, disse siste ukrevde stedene. Jeg ønsket å føle meg rolig, og sigaretten ga det. Jeg ønsket at det skulle gå forbi oss begge.
—
«Du forgifter deg selv med nikotin. Det tar litt tid før kroppen din lærer hvordan du skal takle det. Du går litt for fort. Hjernen din har ikke lært ennå å produsere dopamin som er nødvendig for å forårsake avhengighet. Nikotinen kaster ikke den riktige bryteren i hjernen din. Dette handler om isolasjonen, den isolerte cortex. Det du egentlig er ute etter her er dopaminproduksjon. En røyker bruker sigaretter på bestemte tidspunkter i løpet av dagen for å produsere dopamin som et middel til selvmedisinering. «
—
Som ikke-røyker trodde jeg alltid at sigaretter var en overbærenhet, men det er noe håndgripelig med behov, selv når det er selvskapt. Det føles godt å trenge. Det er den moralske forvirringen – trenger jeg eller vil jeg?
Og tre uker om dagen, på en dag da jeg røykte fjorten sigaretter, skjønte jeg at jeg endelig kunne glede meg over ett følgende kjønn. Dette var fordi jeg endelig kunne nyte en sigarett, punktum. Det hadde sluttet å bli en jobb eller en utfordring. Jeg likte det. Jeg likte å røyke. Dopamin? Jeg vet ikke. Bryr meg ikke. Ville bare røyk. Jeg hoppet nesten ut av sengen.Kjæresten min og jeg pakket oss inn i tepper og sto på verandaen hennes. Røyken fylte brystet mitt slik at kroppen min varmet opp på en ny måte. Vi jablet. Vinteren nærmet seg. «Jeg lurer alltid på,» sa jeg og tok et drag av sigaretten min, «hvor mange vintre får du til?» Jeg hørtes sykelig og trist ut. Patetisk. Jeg hostet litt. Men slik gikk det med røyking. En sigarett forsterket sannheten. Hvis du var trist, hørtes du tristere ut.
Men sigaretten hakk alt oppover også. Alt virket mer kraftig og strålende opplyst. Kjønnet, ølet vi delte, eplet jeg la igjen ved sengen vår, til og med den kalde brisen opp under teppet og strammet inn pungen. Jeg var en dopaminfabrikk akkurat da.
—
Likevel savnet jeg det. Jeg likte å gå utenfor. Jeg likte lukten av tobakk på fingertuppene, på håndklærne mine til og med. Jeg savnet vekten av en full pakke og den luftige spenningen til en tom. Jeg savnet de nye vennene mine, gatebundet og angrende. Mest av alt savnet jeg fremdriften som en sigarett lånte meg, den daglige kraften til en sigarett til den neste. Du seiler forbi dem, som polestars. Jeg savnet det. Gjør det fremdeles.
Mot slutten, i den akademiske quad på skolen min, hadde jeg en sigarett med en økonomiprofessor jeg i mange år hadde kjent som en storrøyker. Tilbake da jeg ikke røk, gikk jeg rett forbi henne, vinket en liten bølge og gikk videre. Siden jeg begynte, begynte jeg å stoppe og lyse opp med henne. Den slags tilfeldighetsmøter jeg ikke hadde gått glipp av i mine forrige 46 år. Hun var aldri misfornøyd med selskapet, heller ikke jeg for henne. Dette var den beste typen sigaretter – eksisterer på grunn av tilfelle og moden med oppdagelse.
Les mer: http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308 -5 # ixzz26qtc5tyX
Svar
La oss se hvordan røyking føles for første gang :
Først går du og tenner en sigarett og når du holder den, i et hjørne av hjernen din (les engel) roper en stemme for å ikke gjøre det, men til slutt står du sammen med djevelen som gir «faen din tispe», litt av blikket til engelen.
Du tar med den nærmere leppene dine, «kyss rumpa» og sug opp et luftpust «gjennom rumpa.» Den lukter og gir en veldig dårlig smak og lar deg kveles etter frisk luft. Du bestemmer deg for at det var en dårlig idé og bestemmer å gå videre til det bort. Men før du klarte det, rammer det en buzz og tro meg den følelsen var b etter enn orgasmen. Du fortsetter med å ta litt mer og oppdage at det var det beste som noen gang har skjedd med deg.
Men virkeligheten er akkurat det motsatte! Dette er hva du føler og tenker på hva som skjedde. Dette er det verste som kan skje med noen. Når du tente på cigg, kommer forskjellige kjemikalier med 50 kjente kreftfremkallende stoffer inn i lungene sammen med nikotin « 4000. Selv en sigarett har potensial til å forårsake kreft. Mens nikotin gir deg det suset. disse 3999 kjemikaliene påvirker immunforsvaret ditt. De knuller med hjerneledningene litt for litt, og det er «permanent».
Når du først tar den første cigg og forteller deg selv at det bare er en engangsaffære, lurer du deg selv. Det kommer aldri til å skje. Du vil røyke igjen, og igjen mens en uopprettelig skade skjer med deg.
Dette er hva du ser på en sigarett. Tenk deg å skalere disse tjæresirklene 50 ganger. Ja, det er mengden lungene absorberer hver gang. Kan du våge å forestille deg disse flekkene på lungene? Lungene dine vil bli stive med tiden og oser av tjære.
Åndedrettssystemet ditt blir fylt med tjære. Det blir enda verre når du lider av kulde og alt er tett. du vil få alvorlige pusteproblemer om natten. Sigaretter har også en tendens til å øke surhet, angst, hukommelsesproblemer, impotens, helseproblemer rundt deg i omgivelsene.
Nå en fin dag du våkner og finner en urovekkende smerte. Du bestemmer deg for å gå til lege og ta en sjekk. Du får diagnosen kreft! Du er i et sjokk! Alt som legen mumler etter ordet «kreft», kan du ikke høre det ! du vet ikke om du skal gråte eller angre eller bare tenne en annen sigarett. Du bare venter på å høre tiden som er igjen i denne verden.
Når du kommer hjem og ligger på sengen din og tenker på alle øyeblikkene du har levd opp til i dag. Du begynner å tenke på alle de tingene du ønsket at du ville ha gjort tidligere, som å si unnskyld til noen kjære, eller sette pris på en skjønnhet eller snarere endre noen avgjørelser du hadde tatt tidligere. Du tenker på tid i fremtiden. Hva ville du ha gjort hvis du hadde mer tid. Du føler deg bare lei deg fordi du ikke vil kunne fortsette i denne verden.du går ut og ser folk smilende og lever som minner deg om at du etter en tid ikke vil være i stand til å gjøre noe av det! det er gjort! spillet er over og det er på tide å sjekke ut.
Din komplette holdning til verden endres. Du føler deg dårlig for folk du ser kjemper for små ting. Det er vakrere måter å tilbringe livet ditt på denne vakre jorden. Livet er bare en reise. Sørg for at du fyller dine med berikende øyeblikk. Når du føler at du sier noen! Hvis du føler at noe er galt, korriger det! Ikke vent på at noen andre skal gjøre det. Leve deg livet slik du vil det, ikke slik andre vil ha det.
Aldri sammenlign deg med noen andre. Ikke gjør ting bare fordi andre gjør det . Ikke følg trendene bare fordi samfunnet følger den. Ikke røyk bare fordi jevnaldrende røyker og du vil ha en inkludering i gruppen. Ikke røyk fordi du er deprimert. Bekjemp depresjonen! komme over det og få et liv! Røyking er ikke medisin mot depresjon. Det er en pille til katastrofalt liv!
Dette er litt utenfor emnet fra spørsmålet, men jeg følte at jeg skulle dele det #fighting cancer