Beste svaret
Jeg antar at du refererer til miljøet produsert av en sensorisk deprivasjonstank. Uten å kjøpe eller bygge en tank hjemme, vil det være ekstremt vanskelig å gjenskape miljøet. Du trenger i hovedsak en seng som er myk i pute, luft som holdes perfekt ved din behagelige temperatur uten bris, fullstendig lydisolering og en måte å fullstendig blokkere lys uten å bruke maske på grunn av stimulering skapt av stropper. Selv om du har alt dette på plass, vil du fremdeles bearbeide tyngdekraften i stor grad.
Videre må man vurdere effektene som epsom salt har på kroppen. Ikke bare suspenderer den en i en tilstand av pseudo-vektløshet i tanken, men den slapper av muskler raskere enn noe vi kjenner, noe som letter opplevelsen av å «gi slipp».
Hvis du vil ha den fulle opplevelsen av sensorisk deprivasjon hjemme, er det best å kjøpe eller bygge. Ikke kast bort tid eller penger på å prøve å fylle et badekar med en epsom-saltløsning, det er bare for lite og miljøet er ikke komplett. Når det er sagt, er til og med bare en kopp full av epsomsalt i et varmt bad EKSTREMT avslappende, hvis du ikke ønsker den fulle sens-dep-opplevelsen.
Sjekk ut forumene på Floatation Forum – How to Build Floatation Tanks & More for litt hjelp.
Svar
Det har ikke vært mye direkte måling av hjernen under sensorisk deprivasjon, men nylige oppdagelser tegner et bilde av hva som sannsynligvis foregår.
Det meste av sensorisk deprivasjon og flytetankarbeid ble utført på 1960-tallet. Disse studiene målte generelt ikke hjernen. De beste hjernetiltakene vi har i dag – fMRI og 64-elektrode EEG – ville ikke være veldig kompatible med vanntanker.
Et nytt syn på persepsjon og «inaktiv hjerne» gir imidlertid noen indikasjoner på hva som sannsynligvis skjer.
Det er funnet at rundt 1/3 av hjernebarken er sammenkoblet til det som har blitt kalt «standardmodusnettverk». Dette nettverket inkluderer regioner primaril y foran og på siden av hjernen. Det som skiller det er at aktivitet i dette nettverket ikke er «stimuluslåst», noe som betyr at det ikke er forutsigbart drevet av sensorisk inngang.
Så hva gjør standardmodusnettverket? Det er noen spekulative teorier. Det kan være ansvarlig for planlegging, hypotetiske ideer, tro og kanskje til og med fantasien. Det kan være grunnlaget for bevisst erfaring, ved å danne en «dynamisk kjerne» av nevral aktivitet som forankrer tolkningen av sensorisk input.
I et sensorisk deprivasjonsmiljø mottar hjernen ikke noe konkret input til å bakke strømmen av bevissthet. Uten et sensorisk anker har hjernens prosesser for fri tilknytning bare seg å bygge på uten referansepunkt for å stabilisere tro. I mellomtiden har hjernens perseptuelle maskineri, som prøver å konstruere en modell av verden, ingen » bakken sannhet «å bruke som et filter. Resultatet over tid er hallusinasjoner og til slutt vrangforestillinger, sannsynligvis på grunn av at standardmodusnettverket når stadig tøffere, men gjensidig forsterkende konklusjoner om virkeligheten, uten noe eksternt å krysse validere det med.