Beste svaret
Det er et ritual som kan fungere – husk at en magi er mindre «magisk» enn det er at du godtar en annen måte å tenke på.
Ta noe du forbinder med din eks-kjærlighet, som et bilde.
Få en liten beholder som du kan forsegle og som du trenger ikke tilbake, og en plastpose som passer i den.
Legg bildet av eksen din i en plastpose. Ha i nok vann til å dekke til, og legg i beholderen. Skriv på et papir 14 ganger: «Jeg slipper følelsene mine for deg, jeg ønsker deg vel, jeg er fri, du er ikke den rette for meg»
Legg papiret i beholderen eller i posen, den er opp til deg.
Sett den i fryseren.
Hver dag i 14 dager, se på beholderen og si til deg selv 7 ganger “Jeg slipper mine følelser for deg, jeg ønsker deg vel, jeg er fri, du er ikke den rette for meg ”. På den tiden, og når du når som helst tenker på personen, kan du i tankene visualisere en kald flate mellom deg. Føl den kalde følelsen når du tenker på personen. Føler at du føler deg varm når du vender deg bort fra dem i tankene dine, men kaldt når du tenker på dem, visualiser det så levende som mulig.
På slutten av 14 dager, få en liten pinne og skriv begge navnene dine på den.
Ta beholderen ut av fryseren. Ta den og begrave den et annet sted, ikke ditt hjem. Visualiser, mens du begraver det, hvor kaldt du føler deg når du tenker på personen. Bryt pinnen, og si «Jeg frigjør følelsene mine for deg, jeg ønsker deg vel, jeg er fri, du er ikke den rette for meg.» Visualiser deg selv å bryte bånd mellom deg og da du bryter pinnen. Når du legger pinnen i hullet for å begrave den, må du minne deg på at du og de ikke lenger er koblet sammen. Jo vanskeligere du jobber med å visualisere det, jo bedre fungerer det.
Begrav pinnen med den andres navn med beholderen. Ta delen med navnet ditt og bare navnet ditt på det. Sett den utenfor hjemmet ditt, hvor som helst. Hvis du ser det – husk at du og den andre personen ikke lenger er koblet sammen.
Når du tenker på personen, se dem kalde og frosne i is, og si «Jeg frigjør følelsene mine for deg, jeg ønsker du vel, jeg er fri, du er ikke den rette for meg ”. Du fryser ikke * dem *, du fryser følelsene dine for dem. Visualiser følelsen av å være kald, følelsene du har for dem som blir frosset bort fra deg, og at du i tankene dine må vende deg bort for å føle deg varm. Ønsk dem ikke syk, men ønsker gode ting for deg selv.
Jo vanskeligere du jobber for å umiddelbart erstatte en kald følelse når du tenker på personen, og visualiser isen du har frosset følelsene / bildet i, jo bedre vil det fungere.
Svar
Snakker du virkelig om kjærlighet? Eller mener du emosjonell og seksuell trengsel? Forventningen om at en annen person vil få deg til å føle deg bedre? Eller kanskje du mener påtrengende, obsessive tanker om personen?
Kjærlighet – ekte kjærlighet – er bare å bry seg dypt om en annen person. Du trenger ikke å slutte å elske noen, selv når du går videre. Men de andre?
Det er en god ide å komme over å forvente at ALLE skal få deg til å føle deg bedre, selv om de gjengjelder din interesse. Folk kan ikke gjøre det. Jeg har aldri hørt om magi som er spesielt bra, her – visse aspekter av buddhistisk praksis kan imidlertid hjelpe.
Obsessiv tanke har sine fordeler, men hvis det forårsaker problemer, er det bare å bevege bevisstheten til føttene. når tankene kommer opp. Føttene er så langt borte fra hodet som mulig, og de føler seg alltid som noe, så de er alltid tilgjengelige. Legg merke til en tvangstank? Sjekk inn med føttene – hvordan har de det? Hvis du trenger å omdirigere oppmerksomheten din til føttene 45 ganger i minuttet, gjør det. Etter hvert vil tankene bli mindre påtrengende, og du vil kunne få litt perspektiv på det hele.
Hvis du finner ut at du virkelig lider – eller får noen andre til å lide – fordi du ikke kan la gå av å ønske å være sammen med denne personen, og spesielt hvis du finner deg selv i å gjøre ting du virkelig ikke vil gjøre (for eksempel å bryte opp og deretter komme sammen igjen), er det et 12-trinns program for det: Sex og kjærlighet Anonyme misbrukere. Slå opp på nettet.
Er noe av dette magisk? Det avhenger av definisjonen din.