Beste svaret
Den hvite til gule beltetesten?
Jeg vil bare beskrive den i detalj her .
År: ~ 2012
Sted: samfunnssenter, Mediterranean Garden Apartments, Vest-Jakarta, Indonesia
Tid: 08 00 – 13 00
Vær: Altfor solrikt, men det gikk en kald bris
Forsamling : Det var rundt 60 eksamenspersoner til stede . De fleste av oss var hvite belter, men det var lysere farger blant oss i færre antall. Jeg var personlig kjent med noen få av dem, men det er trist å si at de fleste av dem ikke betrakter meg som en del av deres «liga». Pokker, noen var direkte avvisende.
Oppvarming : Strekker seg, løper rundt denne gårdsplassen.
Hånd- og sparkteknikker : Jeg husket jeg ble testet på ap-chagi (frispark), hammerspark og et par slag og blokker. Ingenting er for komplisert. De tre sensorene foran skrev noe på et skjema, men de så ikke så nøye på meg.
Poomsae / Form Techniques : Owen og Oreun Saju Jireugi, samt Il Kibon 1. Jeg brukte altfor lang tid på å huske disse de siste uken.
Å se på fargede belter sparer : Min første gang jeg ser på spar. Også første gang jeg så vennene mine hverandre på en ikke-verbal måte.
Plankeknusing : Jeg var ganske nervøs om denne, men plankene var ekstremt sprø.
Venter på resultater : Vel brukt med å snakke søppel og spille Uno.
Oppnå resultater : Yay! Jeg stod! Så passerte omtrent alle andre hvite belter også.
Til slutt, ganske begivenhetsløs. Jeg anbefaler å redde angsten for svart belteeksamen.
Svar
For noen tiår siden var jeg et hvitt belte i Taekwondo. Jeg har sett hundrevis av hvite belter gjennom karrieren min. Mange har droppet å øve av forskjellige grunner, for det meste på gult beltenivå. Men alle, inkludert stormestere, startet som et hvitt belte på et eller annet tidspunkt!
Et hvitt belte i enhver kampsport starter sin utvikling til å lære kunsten. Jeg vil gjøre noen forutsetninger her, men jeg tror alle hvite belter lærer:
- Disiplin : Kan du møte opp til klassen i tide, med uniform og / eller utstyr? Kan du si «Yes Sir» etter behov?
- Selvbevissthet : Er du klar over at du ikke vet noe og har mye å lære? Klarer du å løse eventuelle feil du gjør? Gjenkjenner du aspekter av kroppen din som du trenger for å finpusse eller komme i form når du skal utforske denne kampsporten (for de fleste er det fleksibilitet og kjernen din, men avhenger av individet).
- Fitness: Å lære en kampsport er selvfølgelig en fysisk øvelse. Du lærer og praktiserer fleksibilitet, utholdenhet, kondisjonstrening og aerobe systemer i kroppen din. Det hvite beltet lærer og vokser kroppen sin når de begynner å øve.
- Teknikker : Selvfølgelig har hver kampsport sine egne fokus. Taekwondo begynner studenten med spark og slag, vanligvis blokker og holdninger, i et forsøk på å utvikle alle disse aspektene ved læring. Andre kampsport gjør lignende ting, og bryter ned komplekse teorier til gjennomførbare handlinger for en nybegynner. Jeg studerer Hopkido, begynnelsestimene mine var å forstå hvordan man skulle falle, grunnleggende blokkeringer og utgivelser.
De fleste kampsportene vil ha en student på hvitt beltenivå i 6 til 8 uker før de får prøve neste belte.
Tradisjonelt er det hvite beltet fargeløst, noe som betyr at studenten er klar over ferdigheter, men også klar for dårlige vaner. Å bytte til neste farge viser fremgang i ferdigheter og nivåer.
Hvis du studerer en annen kunst som har en annen programgjennomføring av nybegynnerrekke, gi meg beskjed i kommentarene! Elsker å høre om det.