Beste svaret
Så lenge du ikke er veldig dehydrert, drikker du mer vann (eller annen væske så lenge det er ikke «vanndrivende (vanndrivende betyr noe som får deg til å tisse mer) vil ikke påvirke hvor mye du svetter.
Mengden svette du produserer er basert på hvor varm kroppstemperaturen din er. Kroppen din prøver vanligvis for å holde kroppstemperaturen innenfor et veldig smalt område rundt de typiske 98,6 grader Fahrenheit. For noen mennesker er deres normale litt under eller over 98,6, noe som er greit fordi det er normalt for dem.
Kroppstemperaturen øker når det er varmt ute, gjør du fysisk aktivitet (som trening) og når du har feber. Dette er de vanlige årsakene til at du svetter. Noen ganger kan også hormonelle endringer (som overgangsalder) forårsake svette. Dette er normalt.
Men noen ganger kan rik svetting være et symptom på noe galt, og denne typen svette kalles diaforese. kan være diaphoretic når de får et hjerteinfarkt, og det kan være deres eneste symptom. Så hvis du svetter uten grunn må du søke lege straks.
Nå går du tilbake til feber. Feber er faktisk gunstig for kroppen fordi det hjelper kroppen å bekjempe infeksjonen bedre. Du skjelver når du har feber for å øke kroppstemperaturen og produsere feberen. Folk skynder seg ofte for å ta noen feberreduserende medisiner (eller gi det til barna sine) som Tylenol eller Motrin (en klasse medisiner kalt NAISID) for raskt. Det er først når du har høy feber eller hvis du er ukomfortabel, som med vondt, at du skal ta NAISID. Ta kontakt med legen din eller barnelege.
Som noen andre skrev, når du drikker mer vann, vil du bare tisse det ut igjen, avhengig av hvor godt hydrert du er og hvor godt nyrene dine fungerer. Det er lett å se om du er godt hydrert: bare se på fargen på urinen mens du tisse (ikke i toalettskålen). Urin skal være fargen på halm. Mørk urin betyr at du er dehydrert (og noen ganger kan indikere blod i urinen). Bli godt hydrert og sjekk om urinen forblir mørk. I så fall kontakt lege. Du bør også oppsøke lege hvis urinen din er veldig skummende (som å ha et ølhode) fordi det vanligvis indikerer tilstedeværelsen av protein i urinen.
Urin som er vannklar er heller ikke bra. Kutt ned på inntaket av væske og se om fargen blir normal. Hvis den ikke sjekker med en lege.
Urinen din kan være veldig informativ, og det er derfor mange legekontorer ber om en urinprøve. For eksempel kan mye vannlating bety diabetes. Vanskeligheter med vannlating hos en gammel mann kan bety prostata problemer.
Men å gå tilbake til ditt opprinnelige spørsmål om svette: Akkurat som diaforese kan være et dårlig tegn , ikke svetting kan også være et dårlig tegn. Hvis kroppen din ikke svetter når du overopphetes, må du sjekke kroppstemperaturen med et termometer og oppsøke lege.
Jeg håper dette hjelper.
Svar
Hvis du var i New Mexico hvor det er 110f. men 5\% relativ luftfuktighet kan du si: «Jøss, jeg svetter ikke i det hele tatt. Jeg er helt tørr og komfortabel. Egentlig svetter du mye, men det fordamper umiddelbart. Du må drikke mye under disse forholdene.
Hvis du er i Low Country, South Carolina, er det 95f. Og 80\% relativ fuktighet. Du føler at du svetter bøtter fordi det ikke gjør det. » t fordamp med mindre du setter deg på motorsykkel eller en hurtigbåt.
Det er bra at du drikker mye vann. Det er også bra at du svetter; det er kroppens kjølemekanisme.
Så hvis du ikke vil ha våt hud og gjennomvåt klær:
Hold deg i skyggen. Gjør ditt anstrengende arbeid klokka 6 når det er kjøligere. Bruk en stor rammehatt. Bruk lette klær som lufter godt. Klipp håret kort. Bruk fans, mange av dem. Få et effektivt vekselstrømssystem. Kjør en avfukter i fuktige lukkede rom. Sykle.
Forresten, svetting fjerner ikke giftstoffer. Leveren din gjør det. Spør en lege eller en biolog.