Hvorfor bør du stole på tarminstinktet ditt?

Beste svaret

Første gang jeg virkelig stolte på tarmen, reddet det livet mitt. Dette lærte meg en stor leksjon; følg alltid tarmen!

1. Da jeg gikk på videregående skole etter fotballkamper, gikk vi til en hurtigmatrestaurant omtrent to kvartaler fra skolen. Min beste venn og jeg var cheerleaders; Jeg bodde hos henne den kvelden. Hun har også en tvillingsøster (dette er viktig senere) som gikk på leken og skulle gå hjem med oss. Vi kommer til restauranten, og jeg får full panikk. Jeg sier til bestevennen min at vi må dra nå! (dette er tidlig på 2000-tallet; før iphone. Når barberhøvelen var populær, et annet viktig aspekt, ettersom batterilevetiden var skit) fortalte hun meg nei. Hennes søster må ha sett noe i meg fordi hun begynte å tigge søsteren (min beste venninne) om å dra også. Min bestie hadde ikke det. Jeg fortalte henne at jeg måtte dra; hun trodde jeg ikke ville gå hjem alene. (Hun bodde nærmere, jeg var omtrent 3 miles hjemmefra). Jeg begynte å gå hjem alene, det er klokka 22–11, rundt november, i en jubeluniform (kjøligere vær i California og kort skjørt), og mobilen min død. Cirka 45 timer senere kommer jeg hjem. Min far åpner døren og roper og gråter. (Jeg er forvirret) sa han, «hvor har du vært? Jeg har lett etter deg; hvorfor svarte du ikke på telefonen? » Jeg fortalte ham at det var dødt og prøvde å presse ham forbi for å gå inn. Han ser på meg som om jeg er gal og sa, «du vet ikke.» På dette tidspunktet ser jeg lettelse hos ham, og han spurte meg hvorfor jeg gikk hjem og hvorfor jeg ikke bodde hjemme hos mine beste venner. Jeg fortalte ham, og han klemte meg og fikk panikk igjen. Han sa, det var skyting og om lag fire personer ble skutt. Jeg gikk for å løpe tilbake fordi min beste venn var der; faren min tok meg raskt og holdt meg bare mens jeg gråt. Dagen etter fant jeg ut at min beste venns tvilling ble skutt; nesten ikke klarte det. Våpenet som ble brukt var en skuddpistol. Min beste venn; hun var flau / skammet hun hørte ikke på meg, så hun unngikk meg en stund. Søsteren snakket til meg da hun kom hjem; hun sa at hun alltid vil lytte til instinktene sine. Hun sa at hun følte at hun var der og skjønte da jeg fikk panikk at hun også følte noe unormalt.
2. Ett år senere er jeg senior på videregående skole. Har vært på flere fester og skulle til ett med lillesøsteren min på slep. Moren min tar tak i det før jeg drar ut og sier; ikke drikk i kveld, ikke drikk. Jeg sier til henne at jeg ikke vil og går inn i vennebilen min, lillesøster bak meg. Vi kommer til festen og selvfølgelig begynner vi å drikke med en gang. Jeg tror min andre drink inn, jeg får en merkelig følelse. Jeg ber søsteren og vennen min slutte å drikke. De hørte ikke på meg. Søsteren min er full og vennen min. Jeg kaller søstrene mine kjæreste, han henter henne. Mens jeg er utenfor og tar henne inn i bilen, går vennen min tilbake til huset. Jeg forteller kjæresten til søsteren min hva som skjer, og gir ham noen instruksjoner for å redde henne og meg fra å komme i trøbbel. Jeg løper tilbake i huset på jakt etter vennen min; klar til avgang. Jeg finner henne på gulvet i et soverom naken. Jeg kler henne, tar nøklene fra vesken og prøver å vekke henne. Etter ca 5 minutter reiser hun seg. Jeg går henne til bilen. Hun spør meg hvorfor vi drar. Jeg fortalte henne at hun ble voldtatt, og fyren som inviterte oss gjorde det. Hun ser på seg selv og ler. Så kjempet hun for at nøklene hennes skulle gå tilbake til festen. Jeg spretter henne i ansiktet og slår henne ut. Jeg setter henne i passasjersetet og kommer inn i førersetet. (Jeg hadde ikke lisens og visste ikke hvordan jeg skulle kjøre stokk heller). Jeg får Jeep i gang og går mot huset mitt. Jeg blir trukket av politiet; bare et par kvartaler unna huset mitt. Jeg forteller offiseren hva som skjedde, han ser på henne; så på meg. (han kunne fortelle at jeg hadde grått, kunne sannsynligvis lukte alkoholen på henne, sett henne revet skjorte og blåmerke i øynene, ja den jeg ga henne, men han trengte ikke å vite det) Offiseren ba meg så om min adresse. Han skjønte at jeg var omtrent to kvartaler fra huset mitt, og ba meg følge ham. Han slo på lysene, og jeg fulgte ham til huset mitt. Moren min kom ut og så meg komme ut av førersiden og fikk panikk. Betjenten fortalte moren min hva som skjedde, og vi tok venninnen min inn. Betjenten ga moren sin kortet sitt for å rapportere det seksuelle overgrepet da hun var våken. Moren min klemte meg og fortalte meg at hun bare hadde en dårlig følelse og var glad jeg hørte på henne. Jeg fortalte henne om følelsen min også. Min venn trodde meg ikke eller var i fornektelse av voldtekten. Hun gjorde ikke noe med det.
3. For et år siden gjør jeg vurderinger på en fylkesklinikk. Jeg hadde en herre planlagt til vurdering. Jeg kaller navnet hans og tar ham inn på kontoret mitt. Etter omtrent et minutt eller to; Jeg føler meg vond i magen, hadde en følelse av at jeg skulle dø. Jeg gikk gjennom vurderingen på jakt etter en tur for å få ham til å dra. Han begynte å snakke om rusmisbruk og hvordan fylket aldri hjalp ham og så videre. Dette var min ut.Jeg begynte å ringe alle i klinikken min for å forklare ham at jeg skulle koble ham til et rusmiddelanlegg. Ingen var på kontoret, jeg mener ingen. (Dette er rundt lunsjtid) Jeg ringte hver lege og enhver veileder i bygningen. (Det er flere team som jobber i denne store bygningen) Jeg ringte til og med administratoren. (Jeg var den eneste terapeuten for teamet; andre terapeuter svarte ikke på telefonene sine som de var hos klienter eller til lunsj) De eneste personene på kontoret var resepsjonist og kontorist. (Ingen kunnskap om mental helse eller rusmisbruk) Jeg fortsatte med å ringe rusmiddeletelefonen; forklarte hvem jeg er og hvilken klinikk jeg var på og ba om en veileder umiddelbart. (Dette gjorde min klient lykkelig) Rusmisbruket var nølende; Jeg var imidlertid veldig fast og fortalte henne at denne saken krever en veileder. Etter å ha fått veilederen, fortalte jeg henne at jeg trengte øyeblikkelig hjelp og måtte ha en avtale i dag, og jeg ville ikke ta nei for svar. Hun spurte om klienten var der, og om jeg hadde det bra, og jeg sa henne ja og svarte nei. Jeg fortalte henne at klienten min var på kontoret, og hvis jeg fikk en avtale for å gå inn i løpet av den neste timen, kan jeg sende ham umiddelbart. Hun stilte meg noen spørsmål angående sikkerheten min og annen oppfølging av ja og nei-spørsmål. Hun ga meg en avtale og ba meg ringe hennes direkteforlengelse når jeg fikk ham til å dra. Jeg fortalte ham om avtalen ga ham et busskort og eskorterte ham ut av kontoret mitt. (Han var selvfølgelig foran meg). Jeg lukket den automatiske låsedøren og løp tilbake til kontoret mitt og ringte veilederen tilbake; snakket i noen minutter og la på. Jeg begynte straks å gråte; veilederen min kom inn noen minutter senere og så min nød. Jeg fortalte ham hva som skjedde, og han ba meg om å plassere et rødt flagg i kartskjemaet. Vi trakk opp det elektroniske diagrammet hans og så at han var åpen for fengselsteamet vårt. Jeg ringte dit (jeg hadde nettopp flyttet ut av fengselet) og en nær kollega svarte. Jeg spurte henne hvorfor denne mannen satt i fengsel. Hun nølte med å fortelle meg; men etter at jeg fortalte henne hva som skjedde, sa hun bokstavelig talt oh shit! Hun trakk arrestasjonen og fortalte meg … Han ble arrestert for å ha stukket en fotgjenger i nakken. Han kjente ikke denne personen eller hadde noen grunn til å skade personen. Arresteringsoffiser rapporterte at denne fyren hadde stukket offeret tilfeldig. Den skumle delen; han var bare et kvartal unna der han nettopp dro. Han gjorde bokstavelig talt dette omtrent 5 minutter etter at han forlot kontoret mitt. Jeg tok resten av dagen.

Jeg har hatt mange, mange andre anledninger der instinkter eller tarm reddet meg. Jeg lover deg at jeg følger den følelsen hver gang; Jeg har aldri tatt feil. (En gang trodde jeg det og fant ut at det ikke var en uke senere.) Alle nær meg vet når jeg sier noe utenfor veggen om magefølelsen eller instinktet mitt, vet å følge det. de stiller ikke en gang spørsmålstegn ved det eller meg lenger. Den følelsen reddet meg, venner, familie og til og med fremmede.

Følg alltid den følelsen!

Svar

I 2017, Scottish Detective Sergeant (du vet at han en dårlig skikk når han har to titler) Iain Renfrew leste en klage på at John Dickson kastet telefonen sin mot partneren.

Det var en fil blant flere, i en bunke på skrivebordet hans.

John Dickson med sin helt normale 9 fots kjæledyr-boa-constrictor.

Han undersøkte videre skjønt.

Noe satt ikke helt riktig.

Detektivssersjanten fant noen flere mindre klager på John, fra forskjellige partnere, hovedsakelig i helgene etter at John hadde drukket. Det var også rapporter fra naboer, som hadde hørt lyder av gråt og argumenter.

Men det var ikke noe for ekstremt. Ingen større vold.

Likevel skilte noe seg ut med denne fyren.

Detektivsersjanten hadde en magefølelse.

Et par måneder senere, etter en etterforskning av ham hadde gått videre basert på den ene filen og en anelse, John Dickson ble arrestert under mistanke om voldtekt og overfall.

Året etter ble han dømt til 14 års fengsel for voldtekt, overfall og psykologisk terrorisering av 4 forskjellige kvinner over en periode som strekker seg over to tiår.

Noen ganger til og med å bruke kjæledyrslangen sin til å installere frykt hos ofrene.

Nei , Jeg gjør ikke opp det.

Det som til slutt beviste forskjellen var sommerfugleffekten av en manns snap-dom.

Tarmfølelsen. / p>

Skal jeg stole på magefølelsen?

Paradoksalt nok vil du kanskje gjøre det basert på magefølelsen din etter å lese denne anekdoten.

Du tar feil. Menneskets hjerne er fantastisk, men den er også mangelfull.

Anti-vaksinasjonsbevegelsen.

Flate ører.

Klimafornektelse.

Magefølelsesfølelsen av at noen ikke reagerer raskt på meldingene dine fordi de faktisk har et liv.

Du slår ut på verden for urettferdigheten som er gjort mot deg når du i virkeligheten bare har sovet for lite.

Disse og flere er alle forankret i magefølelser. De er alle forankret i intuisjon utenom fornuft.

Vi vil alle at tarmfølelsen vår skal være slik:

Og det er mye tid.

Den menneskelige hjerne er ekspert på å trekke fra fysisk fare. Millenia av evolusjon og en levetid på sosial erfaring er alle finessert i de raske følelsene som egentlig ikke er basert på følelser i det hele tatt, men summen av observasjoner og erfaringer som over tid har blitt til nøyaktig justerte kliniske vurderinger.

Vi har alle litt av Peter Parker i oss.

Men selv om det kan redde deg fra eksplisitt fare en natt, basert på ett smil, et blikk eller en bevegelse som ikke er helt riktig, er tarmen din følelsen kan også være blind for statistikk . Det kan være kognitive forstyrrelser. Det kan bli følelsesmessig manipulert og glemme å faktisk sjekke fakta ​​a >, går av følelser i stedet for logikk.

James Clear oppsummerte det perfekt i en pint-størrelse tweet:

Tarmreaksjoner er vanligvis veldig gale eller veldig riktige.

Feil når de bare er basert på følelser og i domener der du mangler erfaring.

Rett når de er forankret i dyp forståelse og velutviklet smak.

Stol på tarmen når du har erfaring med å sikkerhetskopiere den.

Det eneste du skal legge til er at du også bør gjette det på nytt når du ikke t.