Beste svaret
Når det gjelder hjernekjemi, er det tre hovedkjemikalier knyttet til lykke.
- Dopamin . Generelt kalt «feel-good-chemical». Antas å bli utgitt når du oppnår et mål, selv om dette kan lures gjennom ting som narkotika, pengespill, sosiale medier (ja, jeg seriøst) og mange flere.
- Serotonin. Kjemikaliet som er ansvarlig for følelsen av stolthet. Når du er uteksaminert fra universitetet og den store seremonien holdes, blir du kalt til fronten og får vitnemålet ditt, du føler en bølge av stolthet går gjennom kroppen din. Det er serotonin.
- Oksytocin. Følelsen av kjærlighet. Når du koser deg med ektefellen din i sengen, vil du helt sikkert føle det. Men små ting som å gjøre noen andre en tjeneste, frigjør også noe av det.
Dopamin kan frigjøres uten hjelp fra noen andre. Nå målene dine, og du har fått dopaminet ditt. Drikk alkohol og du har fått dopaminet ditt. Røyk noe, og du får noe mer. Problemet er at det er veldig vanedannende. Enhver avhengighet er basert på ønsket om dopamin.
Når du oppnår et mål og dopamin frigjøres, føler du deg bedre så lenge dopamin forblir i systemet ditt. Etter det er det borte, og du trenger mer. Derfor varer denne formen for lykke bare kort tid.
Serotonin og oksytocin derimot kan vanligvis bare mottas gjennom et bånd med en annen person. Og det båndet er langvarig. Så så lenge disse båndene varer, føler du deg elsket og stolt og derfor lykkelig. På toppen av det hemmer oksytocin faktisk avhengigheten av dopamin! Så vil bare føle deg lykkelig konsekvent når du danner dype relasjoner med andre mennesker.
Svar
LYKKE
Hva er egentlig lykke? Noe som setter et smil på ansiktet ditt? Eller noe som holder deg litt distrahert fra stress, depresjon, spenning? Noe som får deg til å velge «ja, jeg vil leve» på daglig basis? Noe som er et antonym for tristhet?
Vel, jeg tror svaret ville være Lykke er en følelse , en følelse. Så enkelt som det!
En følelse er En mental tilstand, en følelsesmessig tilstand … hvem kontrollerer vårt sinn, våre følelser? Det er oss!
Lykke er noe som de fleste av oss ønsker . Og Jeg er enig i at… mange ganger hender det at noe vi rett og slett vil ha mye ikke blir hos oss lenge.
Men men men ……. Noe vi ønsker av vårt hjerte, vår sjel, tankene våre må være hos oss uansett hva …. heldigvis … Lykke er ikke en materiell ting … det er en følelsesmessig tilstand … det er noe som både vårt hjerte og hjerne for enig i å ha …. Og til slutt … .ved vår beslutning …. sjelens beslutning om vi vil ha det eller ikke. Heldigvis er det veldig enkelt å overtale vår sjel i forhold til vårt hjerte og hjerne.
Endelig … er lykke midlertidig ? Ja hvis vi ivrig ønsker det og vi kan overtale sjelen vår … vi m lite anstrengelser for å gjøre det … nei hvis vi bare bare vil ha det fra noen andre, vi vil at noen andre skal gjøre oss lykkelige … nei hvis vi er avhengige av andre … nei hvis vi er vanlige med å skje mat …. nei hvis vi ikke klarer å gjør de små anstrengelsene.
Vær lykkelig, vær munter