Beste svaret
Det kan være en angstrespons. Når noen mennesker blir nervøse før de kaster opp, kan de begynne å riste.
Det kan være kroppens eget svar på å vite at du er i ferd med å kaste opp.
Kan det være noen sjanse for at blodsukkeret er høyt eller lavt rundt den tiden du kaster opp? Det kan være en årsak.
Hvis du hyperventilerer før du kaster opp, kan du bli skjelven og føle at kroppen surrer.
Det kan være en muskelrespons, mange muskler er involvert i oppkast. Selv nakken og skuldrene spenner seg opp. Spenning / spasmerende muskler kan forårsake risting.
Svar
Jeg har kort sett noen svar som inneholdt noe om en lege og noe om ingefær eteriske oljer, og jeg skjønte at jeg kunne gi et par alternativer med forklaringer som bygger på disse. Riktignok leste jeg dem ikke, noe jeg sannsynligvis burde ha gjort, men jeg håper svaret mitt hjelper.
Hvis du blir kvalm av tilsynelatende ingen grunn, kan du være stresset, sulten eller ha en magevirus. Hvis du er stresset, kan du prøve å finne ut hva du er stresset over og hva du kan gjøre med det. Du kan gjøre tre ting med en stressor, som er: godta at det skjer, og du kan ikke gjøre noe med det og planlegge nedfallet, jobbe aktivt for å endre det, eller be om hjelp fra noen som kan gjøre noe med det.
Hvis du ikke kan finne ut hvorfor du blir kvalm, kan du prøve å spise noe lett og se om du føler deg bedre. Å drikke kaldt vann hjelper også. Noen ganger hvis du ikke har spist mye eller regelmessig, kan sult manifestere seg som kvalme i stedet for kramper. Jeg spiste ikke nok hele mitt seniorår fordi jeg var så opptatt med å studere, og det kom til et punkt der jeg aldri kunne fortelle om jeg var sulten eller kvalm.
Hvis du tror du kan ha en feil, kan du prøve å drikke over disk kvalme medisiner først. De bør ta omtrent en halv time til en time å sparke inn. Hvis de ikke gjør det, kan du gjøre en avtale med en fastlege slik at de kan sjekke det ut.
Hvis du spiste for mye, eller mat som » du er for rik, og du føler deg fryktelig kvalm, men kan ikke synes å kaste opp, lage ingefærte. Ingefær eteriske oljer kan lure hjernen din, men det er ingenting bedre enn den virkelige tingen. Så du heller litt kokende vann over tørket ingefær (som du kan få i en hvilken som helst matvarebutikk krydderdel) og lar det trekke i omtrent 15 minutter, så kaster du litt is der og lar det smelte helt (går raskere når du rører) og drikker den avkjølte ingefærteen. Gjør underverker, både for kvalme og diaré fra matforgiftning eller urolig mage.
Hvis du er kvalm av migrene eller i løpet av perioden (hvis du har en), er kulde din beste kompis. de smertestillende pillene for smertene, men du vil kjøle ned kroppen din. Det inkluderer å drikke kaldt vann, ha på deg kule klær, ligge på en kald overflate, ispakker på hodet og i nakken. magen varm og føttene varme, (ikke spør hvorfor jeg ikke har skjønt det ennå) og nakken er kul. Kvalmepiller, nok en gang, og fantastisk nok, ingefær. Ingefær er en naturlig betennelsesdempende som fungerer bra for periodekramper og migrene forårsaket av spenning, og det fungerer også bra for kvalmen.
Hvis det er reisesyke, kaldt vann, frisk luft, stirrer i horisonten og hvis du stopper, få ut, gå rundt på fast underlag, jeg har hørt at flat koks (diett eller null fungerer også) hjelper, men jeg føler personlig ikke noe bedre av det. Hvis det er veldig ille, ta deg opp r knærne og legg hodet mellom dem. Dette vil bidra til å stabilisere væskene i det indre øret som er ansvarlig for balanse som forårsaker bevegelsessykdom når de beveger seg mye og får deg til å føle deg bedre.
Jeg blir kvalm hele tiden for bokstavelig talt alt ovenfor grunner, og jeg kan ikke kaste opp. Gag-refleksen min gjør ingenting annet enn å gjøre det verre, og jeg kaster ikke, aldri, så jeg får ikke lettelse fra det. Det meste jeg kan gjøre er å eliminere kvalmen på en annen måte, og de tingene jeg hører over er det som vanligvis fungerer for meg.
Hvis du kan få deg til å kaste opp, vil det gi lettelse, men du mister næringsstoffer og vann, og magesyren vil irritere spiserøret (halsen) og ødelegge tennene hvis du gjør det for ofte, og det er bare ikke morsomt eller verdt det. Det gir lettelse, men det skaper flere problemer enn det løser, og det er andre måter å få lettelse på, så bare gjør det ikke mot deg selv.