Beste svaret
Generelt sett er spørsmål angående småkalver nytteløse i 2020. Bare spar rundt 4500 dollar, så kan du få silikonimplantater plassert i begge leggmuskler av en sertifisert plastikkirurg.
Jeg vil anbefale denne ruten på det sterkeste fordi A) det er rimelig og veldig lav risiko, B) det vil spare deg for utallige mengder tid med å stresse, lure, håpe, ha lyst, C) kalvimplantater virker veldig naturlige sammenlignet med andre operasjoner fordi de plasseres under den virkelige muskelen din, størrelsen er proporsjonal og balansert med overkroppen (mot nesejobber som vanligvis resulterer i at nesen er for liten, bryst / rumpeimplantater som vanligvis resulterer i bryst / rumpe for store osv.), arrdannelse er minimal og skjult i spalten bak kneet, D) det er en garantert og varig forbedring.
Ja, det er mulig å vokse kalvemuskulaturen til en viss grad med en godt planlagt øvelse rutine, men det er ekstremt vanskelig. Det som er enda vanskeligere, er å opprettholde den muskelmassen etter at du har klart å øke den noe. En enkel sykdom eller skade som tar deg ut av treningsstudioet i 1-2 uker, kan sette deg tilbake på rad, og gjør alt ditt harde arbeid til et enormt bortkastet tid og krefter.
For å svare på spørsmålet ditt spesielt skjønt, det er ingen annen grunn til at noen mennesker har små kalver og noen har store kalver. Det er rent basert på genetikk. Enten det er kort eller høyt, er det større -bonede mennesker som vil ha større kalver fordi genetisk deres større kropp krever mer støtte. Årsaken til at noen mennesker har mer tonede eller definerte kalver enn andre, skjønt, er ganske enkelt fordi kalvene deres får mer fysisk aktivitet enten fra daglig vane / rutine, skotype eller faktisk trening. Bare fordi noen ikke har store bulende kalver, betyr det ikke at de kan » i det minste være tonet og definert.
Toning og definering kan få kalver til å se større ut enn de er. Du kan også øke kalvestørrelsen og den totale benstørrelsen ved å trene, ja, men du må også øke kaloriinntaket med karbohydrater (gå opp i vekt). Bare vær sikker på at du bruker gode karbohydrater fra hele matvarer som frukt, uraffinert korn og stivelsesholdige grønnsaker som poteter og mais. Husk at dette vil øke kroppsvekten rundt, ikke bare bena, så det er viktig å følge et slikt kosthold med et godt vekttreningsprogram som også intenst retter seg mot midtpartiet. Forsømmer midtdelen i prosessen vil gi resultater som mange “buff” -typer blir offer for, en buff / muskuløs kroppsbygning med en grytemage.
Svar
Håper dette hjelper!
Følg meg på Instagram @anibalcabral
I tillegg til genetikk, er den eneste andre grunnen hvis de trener dem mer. Alt kan være en faktor. Kvinner pleier å komme seg der høye hæler som fungerer. Sprinting kan også gi deg større kalvemuskler. Måten du går på kan også være en faktor, hvor mye vekt du bærer mens du går også.
Hvis du går på treningsstudioet og jobber med leggene dine nådeløst, vil kalvene dine før eller siden svare og få større. Kalvemuskelen din, som enhver annen muskel i kroppen din, vil vokse i forhold til mengden arbeid du legger ned i den. Ja folk med genetisk større kalver trenger ikke å jobbe så hardt som den med genetisk mindre kalver, men vi kan si det samme om andre muskler i kroppen din.
Personlig har jeg små kalver, det tar meg mye, og jeg mener mye arbeid for at de skal vokse. Selv nå som jeg har ca 17 tommers kalver, er de fortsatt små i forhold til resten av beina. Men det er mye bedre da de bare 14 tommer å starte.
Jeg hørte mange mennesker si til meg, ah bare glem det. Det er genetikk, de vil aldri vokse. Jeg sa, kanskje det, men hvis jeg ikke prøver, så vil jeg alltid skylde på genetikken uten å vite om jeg kan. Ja det har vært mildt sagt vanskelig, men de vokser sakte. Bruk aldri genetikk som en unnskyldning for ikke å prøve.