Beste svaret
Når jeg leser tanker som dette, forteller tarmen min at de er født av tristhet og skuffelse. Det er fornuftig ettersom vi alle absorberer mye gjennom hele livet, og det er vanskelig å være optimistisk noen ganger.
Det handler om å legge ut ditt beste og slippe forventningene. Du kontrollerer ikke reaksjonene.
Det er den riktige typen «du bekymrer deg for deg og ikke alle andre» -tanke.
Ellers blir du pisket rundt av utvendige innfall miste deg selv i din egen ligning.
Et selvbekreftende mål: Bry deg om hvordan du opererer, fordi du lever for noe utenfor deg selv; en større bevissthet om noen form for forbindelse – vennlighet, anstendighet, riktig handling – noe med integritet. Dine interne kontroller og saldoer holder tankene, ordene og handlingene dine på linje.
Fokuser på å rydde opp i ditt eget følelsesmessige fotavtrykk. Det er ikke egoistisk. Det er motsatt. Det er et sant grunnleggende utgangspunkt for all annen positiv handling – at du vil behandle deg selv så vennlig som du behandler andre, slik at du ikke risikerer å forgifte livet rundt deg.
Bry deg om omsorgen du legger i det du gjør, fordi du ikke er avskyelig for deg selv. Du har nok selvmedfølelse til å ha råd til å bry deg om hvordan du håndterer ditt eget liv. Du skuffer ikke deg selv over din eksistens. Du liker deg nok til ikke å slå deg opp med dine egne tanker – fange øyeblikkene når de tynger deg. Resultatet av dette når det er godt utført, er at det ikke skader å bry seg.
Når det gjelder hvordan andre velger å se deg, er det her du frigjør forventning.
Tiltak for verdi og verdi er individuelle og slår på en krone. Ethvert bevegelig tiltak utenfor deg selv har uunngåelig at du jakter gulrøtter for godkjenning … andres gulrøtter.
Langsiktig, det er ikke en fredelig eksistens.
Du vet hva jeg nettopp beskrev ovenfor i forhold til du og dine valg? De menneskene som tør å dømme deg, har sitt eget følelsesmessige fotavtrykk for å rydde opp, slik at de ikke forurenser ditt. Du kan ikke kontrollere noen andre enn deg selv. Det starter med selvmedfølelse.
Lykke er ikke et direkte mål. Det er et resultat som dukker opp en dag når valgene dine har gitt plass til det, og du innser – «Wow, vet du hva? Ser ut her. Jeg er glad! ”
Svar
Siden du ikke egentlig har gitt oss mye å gå med, vil jeg gi deg et klipp av hvem jeg var den gangen.
Spoling tilbake tid, jeg var på en lignende båt. Jeg jaget etter folk som aldri virkelig forstod meg, og valgte alltid noen før meg. Ikke for å høres helt egoistisk ut av dette (jeg er sikker på at jeg også manglet mange ting – jeg var ikke veldig sosial, og jeg holdt meg til veldig små venner), men egentlig er jeg på bunnen av bøtta for dem, og hvis de absolutt ikke hadde noe annet valg blant den lange listen over venner, ville de velge meg. Først trodde jeg det var fordi jeg er annerledes (som jeg er, men det er bare en mellomstor del av det – knapt 50\% – hoste INTJ hoste), men det jeg fant ut etter år med bare å la meg brenne av de menneskene jeg elsket, innså jeg at jeg manglet i området med selvtillit og egenkjærlighet, og folk kan ane det under overflaten (spesielt de som bytter på mennesker som ikke kan forsvare seg effektivt). Raskt fremover etter noen år, og flere brannsår senere, sluttet jeg å jage etter folk. Hele spillet ble slitsomt, og jeg var lei av å late som jeg var en annen person bare for å imøtekomme deres behov. Det var da jeg lærte å verdsette ensomhet, og i utgangspunktet oppdaget mer om meg selv, og lærte at jeg kan oppnå like mye alene enn med andre mennesker (men riktig selskap ville være fint), og det er jeg helt fin med (det å være rundt folk er slitsomt i de fleste dager uansett).
Selv om dette kan høres sykelig ut, er det ikke så ille (jeg gjorde noen gode minner som jeg kan se tilbake på). Moralen i historien er å i utgangspunktet slutte å jage andre som ikke er villige til å gjengjelde. Det er en bortkastet innsats, og hvis du gjør dette hele tiden, vil du kontinuerlig gjøre den samme feilen fordi du ikke virkelig innser din egen selvverd for hva det er, og derfor graverer du rundt mennesker som bryr seg veldig lite om du. Mitt råd er å gjøre noe sjelssøk og litt følelsesmessig oppvåkning. Jo mer du vet om deg selv – slik du tenker, jo mer begynner du å innse hva du vil, og når du gjør det, vil mer selvtillit komme din vei, og du vil legge merke til at folk med lignende tankesett vil være rundt deg (liten jakt nødvendig). Dette er ikke helt garantert, og det er flere tap enn faktiske gevinster, men er det ikke verdt det å vite at du vet hvem du er, og har mindre bagasje som tynger deg? Tenk på det.